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FOCUS-GESUNDHEIT (03/2024)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 29.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.11.2024

Vormerker setzen

Dralle, Prof. Dr. med. Henning

Schilddrüse schonend behandeln - Ratgeber zu Schilddrüsenunterfunktion, Schilddrüsenüberfunktion (Hypothyreose), Diagnose und Therapie

Hilfe bei Hashimoto, Unterfunktion, Überfunktion und Knoten

Kleines Organ mit großer Wirkung Sie plagen Beschwerden, die, wie Sie gehört oder gelesen haben, mit ...

Im Bestand seit: 29.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.11.2024

Vormerker setzen

Arunagirinathan, Dr. med. Umes

Herzensdinge

Die erstaunlichen Leistungen unseres wichtigsten Organs – und wie wir es heilen und schützen können

Der Herzspezialist Umes Arunagirinathan widmet sich in diesem Buch unserem wichtigsten Organ. Auf di ...

Im Bestand seit: 29.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.11.2024

Vormerker setzen

Schirmohammadi, Abbas

Hilfe in miesen Zeiten. In fünf Schritten persönliche Krisen meistern

Mit Meditationen, Übungen, Check-ups und Selbsttests. Mit Vorwort von Susanne Hühn

Das bewährte Fünf-Schritte-Programm für (persönliche) Krisenzeiten Egal, ob wir unter Zukunftsängst ...

Im Bestand seit: 08.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.01.2025

Vormerker setzen

Bechthold, Dr. Angela; Watzl, Prof. Dr. Bernhard

Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente - von A - Z, Gesund leben, Immunsystem stärken und Krankheiten vorbeugen

Was Mikronährstoffe können und wie viel wir davon brauchen

Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sind unentbehrliche Nährstoffe Der Schlüssel zu Gesundhei ...

Im Bestand seit: 08.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.11.2024

Vormerker setzen

Humm, Céline

Suizid – Reden wir darüber

Nimmt sich eine nahestehende Person das Leben, bleiben Mitmenschen meist wortlos zurück. Und es pass ...

Im Bestand seit: 08.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.12.2024

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Fließbach, Prof. Dr. med. Klaus; Wolf, Dr. Katrin

Demenz. Nicht Jetzt!

Therapien und Strategien für ein langes, selbstbestimmtes Leben

Demenz vorbeugen – wer früh handelt, kann viel bewirken! Demenz ist vor allem im Frühstadium schwer ...

Im Bestand seit: 08.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.02.2025

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Krömer, Christian

Weil du es verdienst, wieder zu lachen

Was ich nach dem Tod meiner geliebten Oma Lissi über das Leben gelernt habe

Der Bestsellerautor Christian Krömer teilt seine persönlichsten Momente des Abschieds von seiner gel ...

Im Bestand seit: 17.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.12.2024

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Berger, Dinah-Kristin

7 Lügen, die dir eine Depression erzählt

Aus der verzerrten Wahrnehmung herauskommen und neuen Mut fassen

Die Lügen, die eine Depression erzählt, isolieren und entmutigen Betroffene. Eine der Wahrnehmung ve ...

Im Bestand seit: 17.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.12.2024

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Fuhljahn, Heide

Allein unter Dünnen

Eine waagemutige Reise durch eine Welt im Schlankheitswahn

(Über-)Gewicht und Vorurteil: Ein Plädoyer für ein entspanntes Körperbild Bedeutet Dicksein automati ...

Im Bestand seit: 17.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.11.2024

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Richter, Kneginja

Ausgeschlafen und mental stark!

Wie Psyche und eine gute Nachtruhe zusammenhängen - 99 Fragen beantwortet von einer führenden Schlafexpertin

Der Geist ist müde, der Körper auch?Um unsere Nachtruhe ist es schlecht bestellt. Doch die Schlafexp ...

Im Bestand seit: 17.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.11.2024

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Hubka, Christine

Mehr als Beileid

So können wir Trauernde in schweren Zeiten begleiten

Taschentücher mithaben, Zeit lassen Ein kleiner Ratgeber für alle, die hilfreich trösten und beisteh ...

Im Bestand seit: 17.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.12.2024

Vormerker setzen

von Cramm, Dagmar

Iss deinen Darm gesund

Mit der richtigen Ernährung das Mikrobiom stärken | 60 Rezepte für mehr Darmgesundheit - mit speziellen Programmen zur Prävention sowie zur Darmsanierung

Der umfasssende Ernährungsratgeber der bekannten Ernährungsexpertin und Bestsellerautorin Dagmar von ...

Im Bestand seit: 17.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.11.2024

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Tepperwein, Kurt

Heile dein inneres Kind

Wie du dich von negativen Emotionen befreist und zu einem starken Ich findest

Unsicherheiten und Ängste, die uns schon als Kind geplagt haben, manifestieren sich oft im Erwachsen ...

Im Bestand seit: 17.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.02.2025

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Bretzinger, Otto N.

Was tun beim Todesfall?

Schnelle Hilfe beim Tod eines Angehörigen

Wenn ein Angehöriger stirbt, muss die Familie erst einmal den Schock und die Trauer bewältigen. Viel ...

Im Bestand seit: 17.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.11.2024

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Spitzbart, Dr. med.

Schutz vor Demenz

Das Gehirn gesund und vital erhalten

Mit klarem Kopf dem Alter begegnen Nichts fürchten wir mehr als den allmählichen Verlust unserer Hi ...

Im Bestand seit: 17.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.01.2025

Vormerker setzen

Depression – Was soll ich tun

Dieses Buch bietet einen umfassenden und mitfühlenden Leitfaden für alle, die Depressionen überwinde ...

Im Bestand seit: 17.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.11.2024

Vormerker setzen

Opitz-Kreher, Karin

Reinigen und entgiften mit ätherischen Ölen

Tipps und Rezepte für ein naturnahes Leben

In unserem Alltag sind wir ständig schädlichen Substanzen und Energien ausgesetzt: Chemische Zusätze ...

Im Bestand seit: 17.09.2024

Verfügbar

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Brdar, Marijana

Reiseführer für eine ungeplante Reise

Diagnose Krebs. Ein Buch für Betroffene und ihre Begleiter

Navigieren mit dem eigenen Körperwissen Es gibt Reisen, die hat man nicht geplant, und doch muss ma ...

Im Bestand seit: 17.09.2024

Verfügbar

Jetzt ausleihen

Günther-Haug, Barbara

Depressionen fallen nicht vom Himmel

10 Konzepte zur Selbststärkung bei Burnout, Depression und Trauma

Depressionen erkennen und wirksam gegenarbeiten: Impulse zur Selbsthilfe Eine Phase der Niedergesch ...

Im Bestand seit: 17.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.11.2024

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Was ich nach dem Tod meiner geliebten Oma Lissi über das Leben gelernt habe

7 Lügen, die dir eine Depression erzählt

Aus der verzerrten Wahrnehmung herauskommen und neuen Mut fassen

Allein unter Dünnen

Eine waagemutige Reise durch eine Welt im Schlankheitswahn

Ausgeschlafen und mental stark!

Wie Psyche und eine gute Nachtruhe zusammenhängen - 99 Fragen beantwortet von einer führenden Schlafexpertin

Mehr als Beileid

So können wir Trauernde in schweren Zeiten begleiten

Iss deinen Darm gesund

Mit der richtigen Ernährung das Mikrobiom stärken | 60 Rezepte für mehr Darmgesundheit - mit speziellen Programmen zur Prävention sowie zur Darmsanierung

Heile dein inneres Kind

Wie du dich von negativen Emotionen befreist und zu einem starken Ich findest

Was tun beim Todesfall?

Schnelle Hilfe beim Tod eines Angehörigen

Schutz vor Demenz

Das Gehirn gesund und vital erhalten

Depression – Was soll ich tun

Reinigen und entgiften mit ätherischen Ölen

Tipps und Rezepte für ein naturnahes Leben

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Diagnose Krebs. Ein Buch für Betroffene und ihre Begleiter

Depressionen fallen nicht vom Himmel

10 Konzepte zur Selbststärkung bei Burnout, Depression und Trauma