FOCUS-GESUNDHEIT (03/2024)

Dralle, Prof. Dr. med. Henning

Schilddrüse schonend behandeln - Ratgeber zu Schilddrüsenunterfunktion, Schilddrüsenüberfunktion (Hypothyreose), Diagnose und Therapie

Hilfe bei Hashimoto, Unterfunktion, Überfunktion und Knoten

Arunagirinathan, Dr. med. Umes; Mendlewitsch, Doris

Herzensdinge

Die erstaunlichen Leistungen unseres wichtigsten Organs – und wie wir es heilen und schützen können

Schirmohammadi, Abbas

Hilfe in miesen Zeiten. In fünf Schritten persönliche Krisen meistern

Mit Meditationen, Übungen, Check-ups und Selbsttests. Mit Vorwort von Susanne Hühn

Bechthold, Dr. Angela; Watzl, Prof. Dr. Bernhard

Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente - von A - Z, Gesund leben, Immunsystem stärken und Krankheiten vorbeugen

Was Mikronährstoffe können und wie viel wir davon brauchen

Humm, Céline

Suizid – Reden wir darüber

Fließbach, Prof. Dr. med. Klaus; Wolf, Dr. Katrin

Demenz. Nicht Jetzt!

Therapien und Strategien für ein langes, selbstbestimmtes Leben

Krömer, Christian

Weil du es verdienst, wieder zu lachen

Was ich nach dem Tod meiner geliebten Oma Lissi über das Leben gelernt habe

Berger, Dinah-Kristin

7 Lügen, die dir eine Depression erzählt

Aus der verzerrten Wahrnehmung herauskommen und neuen Mut fassen

Fuhljahn, Heide

Allein unter Dünnen

Eine waagemutige Reise durch eine Welt im Schlankheitswahn

Richter, Kneginja; Horsthemke, Sina

Ausgeschlafen und mental stark!

Wie Psyche und eine gute Nachtruhe zusammenhängen - 99 Fragen beantwortet von einer führenden Schlafexpertin

Hubka, Christine

Mehr als Beileid

So können wir Trauernde in schweren Zeiten begleiten

von Cramm, Dagmar

Iss deinen Darm gesund

Mit der richtigen Ernährung das Mikrobiom stärken | 60 Rezepte für mehr Darmgesundheit - mit Wochenplänen für Einsteiger, zur Prävention o. Darmsanierung

Tepperwein, Kurt

Heile dein inneres Kind

Wie du dich von negativen Emotionen befreist und zu einem starken Ich findest

Bretzinger, Otto N.

Was tun beim Todesfall?

Schnelle Hilfe beim Tod eines Angehörigen

Spitzbart, Dr. med.

Schutz vor Demenz

Das Gehirn gesund und vital erhalten

Opitz-Kreher, Karin

Reinigen und entgiften mit ätherischen Ölen

Tipps und Rezepte für ein naturnahes Leben

Brdar, Marijana

Reiseführer für eine ungeplante Reise

Diagnose Krebs. Ein Buch für Betroffene und ihre Begleiter

Günther-Haug, Barbara

Depressionen fallen nicht vom Himmel

10 Konzepte zur Selbststärkung bei Burnout, Depression und Trauma

Knoblauch, Elisabeth

Sologlück

Empowerment für Alleinerziehende