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Titel 141-160 von 202


Ring, Franziska

Ernährungsratgeber Rosacea

Gesund essen gegen Rötungen, Pusteln und brennende Haut. 66 erprobte Rezepte.

Rosacea ist eine chronisch verlaufende, entzündliche Hauterkrankung. Typisch sind Rötungen, Papeln u ...

Im Bestand seit: 20.10.2021

Verfügbar

Roth, David

Let's talk about Tod

50 Fragen zu Sterben, Tod und Bestattung

Der Tod ist kein Tabu - also lassen Sie uns darüber sprechen! Für David Roth ist Bestatter-Sein der ...

Im Bestand seit: 05.10.2021

Verfügbar

Koch, Marianne

Alt werde ich später

Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben

3.3

Altern ist ein Teil des Lebens und Lebenslust gehört dazu Wie es gelingt, geistig jung, gesund und v ...

Im Bestand seit: 05.10.2021

Verfügbar

Theurer, Gudrun

Getröstet

Ein geistlicher Begleiter für den Umgang mit schwerer Krankheit bis zum Tod

Meine Zeit steht in deinen Händen Eine Krankheit, die lebensbedrohlich ist. Kein Zurück in ein norm ...

Im Bestand seit: 21.09.2021

Verfügbar

Spitzbart, Dr. med.

Wenn das Gehirn seinen Verstand verliert

Wie es gelingen kann, Demenz vorzubeugen

Nichts fürchten wir mehr als den allmählichen Verlust unserer Hirnfunktion. Die meisten denken: Lieb ...

Im Bestand seit: 21.09.2021

Verfügbar

Lynen, Patrick

Einschlafhilfe (Hörbuch)

Nachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf

Entspannungstrainer und Bestsellerautor Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, RTL, VOX, ORF, SRF, SWR ...

Im Bestand seit: 21.09.2021

Verfügbar

Wenzel, Natalie

Schlafen für Fortgeschrittene: Schneller einschlafen, erholsam durchschlafen und perfekt regeneriert durch den Alltag - inkl. den 10 besten Tipps für den perfekten Schlaf

Schlafen ist das, was Menschen seit Anbeginn der Zeit immer getan haben. Ohne ihn ist Überleben für  ...

Im Bestand seit: 29.07.2021

Verfügbar

Spitzer, Manfred

Pandemie

Was die Krise mit uns macht und was wir daraus machen

Warum machen wir so viele Fehler im Umgang mit Pandemien? Wie reagiert unser Immunsystem, wenn wir k ...

Im Bestand seit: 29.07.2021

Verfügbar

Marquardt, Dr. Matthias

Erschöpft

Warum uns allen die Kraft ausgeht - und was wir dagegen tun können. Mit dem Recharge-Programm für ein gutes Leben

5.0

Matthias Marquardt ist erfolgreicher Arzt, Autor und Marathonläufer. Doch eines Tages wird alles zu  ...

Im Bestand seit: 29.07.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.04.2025

Turner, Kelly A.

Hoffnung auf ein krebsfreies Leben

Die 10 Schlüsselfaktoren der Heilung - Geschichten von geheilten Menschen, die Mut machen

Spontanheilung wird möglichIhr erstes Buch "9 Wege in ein krebsfreies Leben" begeisterte Millionen,  ...

Im Bestand seit: 16.06.2021

Verfügbar

Ross, Julia

Die Heißhunger-Kur

Welcher Sucht-Typ sind Sie?

Die Industrie versorgt uns heute mit Nahrungsmitteln, die reich an Zucker, Kohlenhydraten und Fetten ...

Im Bestand seit: 19.05.2021

Verfügbar

Helms, Eva

Es ist nicht alles Demenz

Das Mutmach-Buch nach der Diagnose

Für Menschen, die voll im Leben stehen, ist die Diagnose Demenz ein Schock. Doch niemand verliert vo ...

Im Bestand seit: 28.04.2021

Verfügbar

du Mont, Mirja

Keine Panik, Blondie

Wie ich durch Angst, Krankheit und Krisen zurück ins gute Leben fand

Sie ist Mutter, Ehefrau eines bekannten Schauspielers, gefragtes Model und Moderatorin. Scheinbar da ...

Im Bestand seit: 21.04.2021

Verfügbar

Spitzer, Manfred

Pandemie

Was die Krise mit uns macht und was wir daraus machen

Warum machen wir so viele Fehler im Umgang mit Pandemien? Wie reagiert unser Immunsystem, wenn wir k ...

Im Bestand seit: 24.03.2021

Verfügbar

Manke, Dr. med. Matthias

Wenn der Orthopäde Rücken hat

Der etwas andere Ratgeber für Rückenschmerzpatienten und alle, die's nicht werden wollen

5.0

Über 15 Jahre hat der Bochumer Orthopäde Dr. Matthias Manke, bekannt als "Revierdoc", erfolgreich Rü ...

Im Bestand seit: 24.03.2021

Verfügbar

Garnier, Kea von

Die Vögel singen auch bei Regen

Das Leben lieben trotz psychischer Erkrankungen

4.0

Immer mehr Menschen leiden unter chronischen psychischen Erkrankungen, und dennoch: Wer nicht »norma ...

Im Bestand seit: 24.02.2021

Verfügbar

Kohl, Tanja

Endlich entspannt einschlafen: Eine hochwirksame Einschlafhilfe auf Basis tiefer Entspannung

'ENDLICH ENTSPANNT EINSCHLAFEN' bietet eine zuverlässige Lösung bei Einschlaf- und Durchschlafproble ...

Im Bestand seit: 25.11.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.04.2025

Schweiger, Ulrich; Sipos, Valerija

Depressionen verstehen – mit Depressionen leben

Der Ratgeber für Betroffene und Angehörige

3.7

Erstmals im deutschsprachigen Raum werden in diesem Buch alle wissenschaftlich fundierten Erklärungs ...

Im Bestand seit: 24.11.2020

Verfügbar

Biermann, Dirk

"Lasst uns reden" … über Depression

Eine Volkskrankheit verstehen lernen

In diesem Buch geht es um eine Krankheit. Aber noch viel mehr geht es um seelische Gesundheit. Depre ...

Im Bestand seit: 16.09.2020

Verfügbar

Bruin, Esther de; Formsma, Anne; Bögels, Susan M.

Mindful2Work - Das Übungsbuch

Effektives Training gegen Stress und Burnout mit Bewegung, Yoga und Achtsamkeit

Haben Sie ab und zu das Gefühl, dass Ihnen die Arbeit über den Kopf wächst? Fällt es Ihnen schwer, s ...

Im Bestand seit: 16.09.2020

Verfügbar