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Titel 1-20 von 223

von Cramm, Dagmar

Entzündungen loswerden

Mit der richtigen Ernährung Arthrose, chronische Erkrankungen & Co. lindern und heilen | mit 55 Rezepten, Superfoods und Anti-Entzündungskur

Richtig essen bei Entzündungen Stille Entzündungen gelten als versteckte Ursache zahlreicher chronis ...

Im Bestand seit: 03.03.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.12.2026

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Jankovic-Steiner, Birgit

Lieber ECHT kaputt als perfekt am Arsch

Warum Scheitern oft der beste Anfang ist

Niemand sieht es kommen. Und plötzlich ist alles anders. Was einst getragen hat, zerbricht: Beziehun ...

Im Bestand seit: 03.03.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.06.2026

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Thiel, Aylin

Trauma ENDLICH überwinden

Finde die Lebensfreude, die du verdienst | Schritt für Schritt zur eigenen Heilung

Ein glückliches Leben ohne Trauma Ein Trauma bestimmt unser Leben, ohne dass wir es bemerken. Oft w ...

Im Bestand seit: 03.03.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.05.2026

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Uhlig, Elena

50 ist kein Tempolimit

Die beliebte Schauspielerin und Instagramerin Elena Uhlig wird 50! Zeit, sich mit den wirklich wicht ...

Im Bestand seit: 03.03.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.05.2026

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Hagedorn, Annelie

Heißluftfritteusen Kochbuch für Diabetiker: Die leckersten blutzuckerfreundlichen Airfryer Rezepte für jeden Geschmack und Anlass – für stabile Werte – inkl. 30-Tage-Ernährungsplan, Brote, Snacks uvm

Heißluftfritteusen Kochbuch für Diabetiker: Wie Sie endlich unkompliziert genussvoll und gesund koch ...

Im Bestand seit: 03.03.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.04.2026

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Lazarus, Soli

ADHS und du: Entdecke dein einzigartiges Ich!

Der Guide für Teenager mit Tipps für Schule, Familie und Freizeit | ADHS-Buch für Teenager

Du hast ADHS und damit eine echte Superkraft! Still sitzen, lange konzentrieren und dir viel auf ei ...

Im Bestand seit: 03.03.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.03.2026

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Konrad, Sandra

Fühlen, was ist

Wie wir den Mut finden, uns selbst zu vertrauen. Denkanstöße einer Psychologin.

Ob es uns gefällt oder nicht: Wir Menschen sind verletzlich, vor allem in unseren Gefühlen. Sie zu v ...

Im Bestand seit: 20.11.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.05.2026

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Falkner, Mareike

Anti Neurodermitis Kochbuch: Die leckersten Rezepte für eine entzündungsarme Ernährung – für weniger Juckreiz – inkl. 30-Tage-Ernährungsplan, Frühstück, Brote, Soßen, Dips & Aufstriche

Anti Neurodermitis Kochbuch: Wie Sie entzündungshemmend, lecker und ohne exotische Zutaten kochen ...

Im Bestand seit: 20.11.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.04.2026

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Ponelies, Marion

Demenz verstehen und mutig begegnen

Hilfe und Unterstützung für Angehörige – die wichtigsten Fragen und Antworten

Pragmatisch und einfühlsam: Die examinierte Krankenschwester Marion Ponelies kennt die Nöte von Deme ...

Im Bestand seit: 13.11.2025

Verfügbar

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Wolf, Sabrina

Unwetter im Kopf – Mein Leben mit Migräne

Was mir wirklich geholfen hat, sie zu verstehen, anzunehmen und mit ihr zu leben - Das Buch zum erfolgreichen Migräne-Podcast

Mit Schmerzmanagement und Resilienztraining Migräne lindern Migräne ist laut WHO eine der am stärks ...

Im Bestand seit: 13.11.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.05.2026

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Horn, Ute

Leise wie ein Schmetterling

Abschied vom fehlgeborenen Kind

Viele Frauen erleben einmal oder mehrmals in ihrem Leben eine Fehlgeburt und leiden oft sehr lange d ...

Im Bestand seit: 13.11.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.03.2026

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Vogel, Laura

Dein ADHS-Wohlfühl-Guide

Der Begleiter durch das Gedankenchaos mit Selfcare-Tools für Fokus, Entspannung und Balance

Der Wegbegleiter für deine ADHS-ReiseKennst du das Gefühl, dass dir vermeintlich alltägliche Aufgabe ...

Im Bestand seit: 13.11.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.05.2026

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FOCUS-GESUNDHEIT (05/2025)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 28.10.2025

Verfügbar

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Dellinger, Markus

Die Anti Flugangst Formel: In 3 einfachen Schritten Flugangst effektiv überwinden und endlich ohne Angst fliegen - inkl. Soforthilfetipps, Notfalltricks, Checklisten uvm.

Flugangst: Mit psychologischem Wissen, der A.F.F.-Formel und hochwirksamen Soforthilfetipps Flugan ...

Im Bestand seit: 21.10.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.03.2026

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Lehnert, Dr. med. Michael

Haltung gut, alles gut

Schnelle Selbsthilfe bei Handynacken, Frozen Shoulder, Zwerchfell-Verspannung und anderen Haltungsschmerzen

Schluss mit Schmerzen! Handy in der Hand, stundenlanges Sitzen im Büro, ständig unter Strom – unser ...

Im Bestand seit: 21.10.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.06.2026

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Pütz, Marion

Faszien & Triggerpunkte lösen

Mit einfachen 10-Minuten-Routinen Schmerzen lindern, dein Nervensystem beruhigen und deinen Vagusnerv aktivieren – für neue Energie und innere Ruhe

Fühlst du dich oft verspannt, müde oder innerlich wie blockiert – obwohl medizinisch "alles in Ordn ...

Im Bestand seit: 21.10.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.03.2026

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Dellinger, Markus

Die Anti Flugangst Formel: In 3 einfachen Schritten Flugangst effektiv überwinden und endlich ohne Angst fliegen - inkl. Soforthilfetipps, Notfalltricks, Checklisten uvm.

Flugangst: Mit psychologischem Wissen, der A.F.F.-Formel und hochwirksamen Soforthilfetipps Flugangs ...

Im Bestand seit: 21.10.2025

Verfügbar

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Fröhlich, Susanne; Kleis, Constanze

Älter werden ist wie jung sein, nur krasser

Das neue Buch der Spiegel-Bestseller-Autorinnen übers Älterwerden

1.0

»Alle reden vom Altern, wir tun's!« Begleiten Sie das erfolgreiche Bestsellerduo auf seiner rasante ...

Im Bestand seit: 21.10.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.03.2026

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Jung, Leonie

Umzug in den Himmel

Ein Buch über den Umgang mit Tod und Trauer von Leonie Jung

Trauer ist mehr als Schmerz. Sie ist auch Liebe, Erinnerungen und ein Teil von uns. Dieses Buch nimm ...

Im Bestand seit: 21.10.2025

Verfügbar

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Parker, Theo

Alles auf einmal, und zwar jetzt!

ADHS: Individuelle Diagnose, gesellschaftliche Folgen

Sind plötzlich alle hyperaktiv geworden? Immer mehr Menschen entdecken aktuell ihre ADHS und tausche ...

Im Bestand seit: 22.09.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.03.2026

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Entzündungen loswerden

Mit der richtigen Ernährung Arthrose, chronische Erkrankungen & Co. lindern und heilen | mit 55 Rezepten, Superfoods und Anti-Entzündungskur

Lieber ECHT kaputt als perfekt am Arsch

Warum Scheitern oft der beste Anfang ist

Trauma ENDLICH überwinden

Finde die Lebensfreude, die du verdienst | Schritt für Schritt zur eigenen Heilung

50 ist kein Tempolimit

Heißluftfritteusen Kochbuch für Diabetiker: Die leckersten blutzuckerfreundlichen Airfryer Rezepte für jeden Geschmack und Anlass – für stabile Werte – inkl. 30-Tage-Ernährungsplan, Brote, Snacks uvm

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Der Guide für Teenager mit Tipps für Schule, Familie und Freizeit | ADHS-Buch für Teenager

Fühlen, was ist

Wie wir den Mut finden, uns selbst zu vertrauen. Denkanstöße einer Psychologin.

Anti Neurodermitis Kochbuch: Die leckersten Rezepte für eine entzündungsarme Ernährung – für weniger Juckreiz – inkl. 30-Tage-Ernährungsplan, Frühstück, Brote, Soßen, Dips & Aufstriche

Demenz verstehen und mutig begegnen

Hilfe und Unterstützung für Angehörige – die wichtigsten Fragen und Antworten

Unwetter im Kopf – Mein Leben mit Migräne

Was mir wirklich geholfen hat, sie zu verstehen, anzunehmen und mit ihr zu leben - Das Buch zum erfolgreichen Migräne-Podcast

Leise wie ein Schmetterling

Abschied vom fehlgeborenen Kind

Dein ADHS-Wohlfühl-Guide

Der Begleiter durch das Gedankenchaos mit Selfcare-Tools für Fokus, Entspannung und Balance

FOCUS-GESUNDHEIT (05/2025)

Die Anti Flugangst Formel: In 3 einfachen Schritten Flugangst effektiv überwinden und endlich ohne Angst fliegen - inkl. Soforthilfetipps, Notfalltricks, Checklisten uvm.

Haltung gut, alles gut

Schnelle Selbsthilfe bei Handynacken, Frozen Shoulder, Zwerchfell-Verspannung und anderen Haltungsschmerzen

Faszien & Triggerpunkte lösen

Mit einfachen 10-Minuten-Routinen Schmerzen lindern, dein Nervensystem beruhigen und deinen Vagusnerv aktivieren – für neue Energie und innere Ruhe

Die Anti Flugangst Formel: In 3 einfachen Schritten Flugangst effektiv überwinden und endlich ohne Angst fliegen - inkl. Soforthilfetipps, Notfalltricks, Checklisten uvm.

Älter werden ist wie jung sein, nur krasser

Das neue Buch der Spiegel-Bestseller-Autorinnen übers Älterwerden

Umzug in den Himmel

Ein Buch über den Umgang mit Tod und Trauer von Leonie Jung

Alles auf einmal, und zwar jetzt!

ADHS: Individuelle Diagnose, gesellschaftliche Folgen

Ausleihen pro Nutzer:	15
Vormerker pro Nutzer:	5
Reservierungs-dauer:	2 Tage
eBook:	21 Tage
eAudio:	10 Tage
eVideo:	7 Tage
eMagazine:	1 Tag
ePaper:	1-4 Std.

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Mit der richtigen Ernährung Arthrose, chronische Erkrankungen & Co. lindern und heilen | mit 55 Rezepten, Superfoods und Anti-Entzündungskur

Lieber ECHT kaputt als perfekt am Arsch

Warum Scheitern oft der beste Anfang ist

Trauma ENDLICH überwinden

Finde die Lebensfreude, die du verdienst | Schritt für Schritt zur eigenen Heilung

50 ist kein Tempolimit

Heißluftfritteusen Kochbuch für Diabetiker: Die leckersten blutzuckerfreundlichen Airfryer Rezepte für jeden Geschmack und Anlass – für stabile Werte – inkl. 30-Tage-Ernährungsplan, Brote, Snacks uvm

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Wie wir den Mut finden, uns selbst zu vertrauen. Denkanstöße einer Psychologin.

Anti Neurodermitis Kochbuch: Die leckersten Rezepte für eine entzündungsarme Ernährung – für weniger Juckreiz – inkl. 30-Tage-Ernährungsplan, Frühstück, Brote, Soßen, Dips & Aufstriche

Demenz verstehen und mutig begegnen

Hilfe und Unterstützung für Angehörige – die wichtigsten Fragen und Antworten

Unwetter im Kopf – Mein Leben mit Migräne

Was mir wirklich geholfen hat, sie zu verstehen, anzunehmen und mit ihr zu leben - Das Buch zum erfolgreichen Migräne-Podcast

Leise wie ein Schmetterling

Abschied vom fehlgeborenen Kind

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Der Begleiter durch das Gedankenchaos mit Selfcare-Tools für Fokus, Entspannung und Balance

FOCUS-GESUNDHEIT (05/2025)

Die Anti Flugangst Formel: In 3 einfachen Schritten Flugangst effektiv überwinden und endlich ohne Angst fliegen - inkl. Soforthilfetipps, Notfalltricks, Checklisten uvm.

Haltung gut, alles gut

Schnelle Selbsthilfe bei Handynacken, Frozen Shoulder, Zwerchfell-Verspannung und anderen Haltungsschmerzen

Faszien & Triggerpunkte lösen

Mit einfachen 10-Minuten-Routinen Schmerzen lindern, dein Nervensystem beruhigen und deinen Vagusnerv aktivieren – für neue Energie und innere Ruhe

Die Anti Flugangst Formel: In 3 einfachen Schritten Flugangst effektiv überwinden und endlich ohne Angst fliegen - inkl. Soforthilfetipps, Notfalltricks, Checklisten uvm.

Älter werden ist wie jung sein, nur krasser

Das neue Buch der Spiegel-Bestseller-Autorinnen übers Älterwerden

Umzug in den Himmel

Ein Buch über den Umgang mit Tod und Trauer von Leonie Jung

Alles auf einmal, und zwar jetzt!

ADHS: Individuelle Diagnose, gesellschaftliche Folgen

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