Die Macht der Düfte für sich nutzen. Verstimmungen und Beschwerden einfach wegduften. Der Duft frisc ...

Vier Übungen zu der von Safi Nidaye entwickelten, körperzentrierten Herzensarbeit, die so angelegt s ...

Die Selbst-Akupressur ist eine ebenso schonende wie einfache Methode, die schon im alten China zur G ...

Seit Jahrzehnten bietet diese Original-Anleitung vom Erfinder des Autogenen Trainings einen sicheren ...

Yoga-Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene: In 'Entspannung pur: Neue Yoga-Übungen in Text und M ...

Manchmal kommt es vor, dass sich der Staub des Alltags besonders dick auf unsere Seele legt, unsere  ...

Leistungsdruck, Stress und Reizüberflutung - schon Kinder leiden heute oft darunter. Einfühlsame Ent ...

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Stress empfindet jeder - die Frage ist nur, in welchem Maße und ob die Folgen uns krank machen oder  ...

Verspannungen und Fehlhaltungen in Wirbelsäule, Nacken und Schultern sind weit verbreitet. Verfestig ...

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Migräne ist die Krankheit unserer Zeit - denn letztendlich haben immer Reizüberflutung und Stress ih ...

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Das alte indische Heilwissen ist eng verbunden mit Shivas Energie. Das Geheimnis von Gesundheit und  ...

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Autogenes Training präsentiert Dr. Roland Hanke: Sowohl Grundübungen als auch Aufbauübungen im Autog ...

Oft sind es einfache Dinge im Leben, die alles viel angenehmer, viel schöner machen: Ein Kaffee mit  ...

Glaubenssätze und Wertvorstellungen werden bereits in der Kindheit entwickelt, um die Liebe und Aner ...