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Titel 1-20 von 148


Klein, Nicolaus

Glücklich sein durch mehr Achtsamkeit: 10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)

Das Ziel dieser Achtsamkeitsübungen ist es, sich immer voll und ganz auf eine Sache oder Handlung zu ...

Im Bestand seit: 22.11.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.04.2023

Mauerer, Ilse

Yoga - Eine geführte Yoga-Stunde für Zuhause und Unterwegs (Ungekürzt)

Reizüberflutung, Leistungs- und Zeitdruck und damit verbunden oft auch familiäre und berufliche Konf ...

Im Bestand seit: 22.11.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.04.2023

Peters, Mareike

Natur für deine Haut

Pflanzliche Wirkstoffkosmetik zur richtigen Pflege für jeden Hautzustand

Es geht um unser zartestes Organ: die Haut. Wie gehen wir (haut-)freundlich mit ihr um? Die Naturkos ...

Im Bestand seit: 03.11.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.03.2023

Eichinger, Susanne

Kinderyoga - Die Mitmach-Box

32 Übungen mit Lern- und Spieleffekt

Die Yoga-Box für Kinder bringt Freude ins Wohnzimmer, den Kindergarten oder die Vorschule. Auf 50 li ...

Im Bestand seit: 20.10.2021

Verfügbar

Zylla, Amiena

Yoga einfach wie noch nie

5.0

So macht Yoga von der ersten Minute an Spaß! Yoga ist so viel einfacher, als du denkst! Mit den supe ...

Im Bestand seit: 21.09.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.04.2023

Guggenbühl, Claudia; Larsen, Christian; Larsen, Dr. Christian

Yoga - die 5 Schlüssel zur Gesundheit

Geschichte · Philosophie · Medizin · Praxis

Jahrtausendealtes Wissen trifft auf moderne Wissenschaft Dr. Christian Larsen, Arzt und Begründer de ...

Im Bestand seit: 25.08.2021

Verfügbar

Schmid, Christina

Natürliches Facelifting

In 10 Minuten täglich um Jahre jünger aussehen

5.0

Entdecken Sie das Beauty-Geheimnis der Models für sich - trainieren Sie Falten einfach weg! Ja, es s ...

Im Bestand seit: 29.07.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.04.2023

Trökes, Anna

Yoga für Rücken, Schulter und Nacken

Der Rücken schmerzt? Nacken und Schultern sind verspannt? Dann werden Sie aktiv: Die bekannte Yogale ...

Im Bestand seit: 11.05.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.04.2023

Jonas, Katrin

Schmerzfrei ohne Medikamente

Meditation und Körperbewusstsein - Ein 30-Tage-Programm

Mit diesem Praxisband stellt die international erfahrene Körper-Mind-Therapeutin, Meditationsmentori ...

Im Bestand seit: 16.09.2020

Verfügbar

Lucas, Lucy

Das kleine Hörbuch vom Yoga

10 Minuten am Tag für mehr Energie und Ausgeglichenheit

3.0

Minimaler Aufwand, maximaler Effekt: So einfach passt Yoga in jeden Alltag Yoga kann wahre Wunder be ...

Im Bestand seit: 13.05.2020

Verfügbar

Michaela, Axt-Gadermann,; Axt-Gadermann, Michaela

Natürlich! Schöne Haut - Strahlend-gesund mit der richtigen Ernährung, Kosmetik und Lebensweise. Tipps für jeden Hauttyp

4.4

Für eine makellos schöne Haut Rein und rosig soll sie sein - unsere Haut. Sie steht wie kein anderes ...

Im Bestand seit: 18.07.2019

Verfügbar

Engler, Elisabeth

Naturkosmetik aus dem Thermomix®

über 70 Rezepte für Shampoo, Deo, Creme und Co.

2.5

Der Thermomix® kann mehr als Kochen, denn es lassen sich darin auch vielerlei Pflegeprodukte für Hau ...

Im Bestand seit: 30.08.2018

Verfügbar

Brandl, Gaby; Long, Fei; Brandl, Gaby

Buddha statt Botox

das Geheimnis innerer und äußerer Schönheit

3.8

Innere Schönheit ist ein wertvolles Gut - das wissen wir alle. Doch in diesem inspirierenden Buch er ...

Im Bestand seit: 18.06.2018

Verfügbar

Adolphsen, Catharina

Autogenes Training für Dummies

4.2

Suchen Sie nach einer Entspannungsmethode, die Sie immer und überall anwenden können? Möchten Sie si ...

Im Bestand seit: 11.06.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.04.2023

McDougall, John; McDougall, John A.

Noch nie war Abnehmen so einfach

mit dem veganen McDougall- Programm schnell, effizient und mühelos zum Idealgewicht

3.0

Deutlich an Gewicht verlieren, so viel essen, wie Sie wollen, sich dabei gesund fühlen und auch noch ...

Im Bestand seit: 09.04.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.03.2023

Cross, Joe

Reboot with Joe

das Kochbuch zur Saftkur : jede Menge Rezepte für köstliche Säfte, Smoothies und pflanzliche Gerichte für den Neustart

1.0

Einmal den Körper rebooten - wie den Computer. Alten Mist rausschmeißen, neu aufsetzen und dafür sor ...

Im Bestand seit: 09.04.2018

Verfügbar

Dahlke, Dr. med. Ruediger; Dahlke, Rüdiger

Jetzt einfach meditieren!

3.3

Jetzt sofort und ganz easy anfangen zu meditieren? Na klar! Und wer könnte uns besser über die lange ...

Im Bestand seit: 09.03.2018

Verfügbar

Secret Place

relaxation, harmony & wellness ; beauty & positive vibrations of nature sounds

2.0

Sie suchen den Weg in einen entspannten Alltag? Dann ist diese CD genau die Richtige für sie . Egal  ...

Im Bestand seit: 27.02.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.03.2023

Marque, Susan

Fruit infused water

98 gesunde Rezepte für leckeres Wasser mit Früchten und Kräutern

3.4

Um gesund und fit zu bleiben, sollten wir täglich mehrere Liter trinken - und zwar im besten Fall Ge ...

Im Bestand seit: 22.08.2017

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Schneider, Maren

Heilende Meditationen

Hilfe bei Erschöpfung, Schmerzen und chronischen Erkrankungen

4.1

Immer häufiger empfehlen Mediziner und Therapeuten gerade bei chronischen Beschwerden Meditation und ...

Im Bestand seit: 11.08.2017

Verfügbar