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Titel 1-20 von 110


Klein, Nicolaus

Glücklich sein durch mehr Achtsamkeit: 10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)

Das Ziel dieser Achtsamkeitsübungen ist es, sich immer voll und ganz auf eine Sache oder Handlung zu ...

Im Bestand seit: 22.11.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.12.2022

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Mauerer, Ilse

Yoga - Eine geführte Yoga-Stunde für Zuhause und Unterwegs (Ungekürzt)

Reizüberflutung, Leistungs- und Zeitdruck und damit verbunden oft auch familiäre und berufliche Konf ...

Im Bestand seit: 22.11.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.12.2022

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Eichinger, Susanne

Kinderyoga - Die Mitmach-Box

32 Übungen mit Lern- und Spieleffekt

Die Yoga-Box für Kinder bringt Freude ins Wohnzimmer, den Kindergarten oder die Vorschule. Auf 50 li ...

Im Bestand seit: 20.10.2021

Verfügbar

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Zylla, Amiena

Yoga einfach wie noch nie

5.0

So macht Yoga von der ersten Minute an Spaß! Yoga ist so viel einfacher, als du denkst! Mit den supe ...

Im Bestand seit: 21.09.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.12.2022

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Guggenbühl, Claudia; Larsen, Christian; Larsen, Dr. Christian

Yoga - die 5 Schlüssel zur Gesundheit

Geschichte · Philosophie · Medizin · Praxis

Jahrtausendealtes Wissen trifft auf moderne Wissenschaft Dr. Christian Larsen, Arzt und Begründer de ...

Im Bestand seit: 25.08.2021

Verfügbar

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Trökes, Anna

Yoga für Rücken, Schulter und Nacken

Der Rücken schmerzt? Nacken und Schultern sind verspannt? Dann werden Sie aktiv: Die bekannte Yogale ...

Im Bestand seit: 11.05.2021

Verfügbar

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Jonas, Katrin

Schmerzfrei ohne Medikamente

Meditation und Körperbewusstsein - Ein 30-Tage-Programm

Mit diesem Praxisband stellt die international erfahrene Körper-Mind-Therapeutin, Meditationsmentori ...

Im Bestand seit: 16.09.2020

Verfügbar

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Lucas, Lucy

Das kleine Hörbuch vom Yoga

10 Minuten am Tag für mehr Energie und Ausgeglichenheit

3.0

Minimaler Aufwand, maximaler Effekt: So einfach passt Yoga in jeden Alltag Yoga kann wahre Wunder be ...

Im Bestand seit: 13.05.2020

Verfügbar

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Adolphsen, Catharina

Autogenes Training für Dummies

4.2

Suchen Sie nach einer Entspannungsmethode, die Sie immer und überall anwenden können? Möchten Sie si ...

Im Bestand seit: 11.06.2018

Verfügbar

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Dahlke, Dr. med. Ruediger; Dahlke, Rüdiger

Jetzt einfach meditieren!

3.3

Jetzt sofort und ganz easy anfangen zu meditieren? Na klar! Und wer könnte uns besser über die lange ...

Im Bestand seit: 09.03.2018

Verfügbar

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Secret Place

relaxation, harmony & wellness ; beauty & positive vibrations of nature sounds

2.0

Sie suchen den Weg in einen entspannten Alltag? Dann ist diese CD genau die Richtige für sie . Egal  ...

Im Bestand seit: 27.02.2018

Verfügbar

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Schneider, Maren

Heilende Meditationen

Hilfe bei Erschöpfung, Schmerzen und chronischen Erkrankungen

4.1

Immer häufiger empfehlen Mediziner und Therapeuten gerade bei chronischen Beschwerden Meditation und ...

Im Bestand seit: 11.08.2017

Verfügbar

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Murphy-Witt, Monika; Moesl, Franz Seraph

Fasten-Yoga

die perfekte Kombi für eine neue Leichtigkeit

4.0

Fasten und Yoga sind jedes für sich wirkungsvolle Möglichkeiten, um die Selbstheilungskräfte des Kör ...

Im Bestand seit: 09.02.2017

Verfügbar

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Kruse, Timm

Meditiere ich noch oder schwebe ich schon?

ein Wegweiser durch die abenteuerliche Welt der Meditation

3.9

Meditation ist der große Lifestyletrend der letzten Jahre und Timm Kruse ein Experte auf dem Gebiet. ...

Im Bestand seit: 25.07.2016

Verfügbar

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Pletzer, Marc A.

Entspannt gelassen werden

die Meditation für innere Harmonie

2.0

Ihr Wunsch ist: Gelassen zu reagieren in Situationen, die Sie früher in Stress oder Ärger versetzt h ...

Im Bestand seit: 25.07.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.12.2022

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Hoffmann, Ulrich

Mini-Meditationen

2.9

Schon drei Minuten Meditieren machen gelassen, gute Laune, kreativ - und das Hier und Jetzt einfach  ...

Im Bestand seit: 01.06.2016

Verfügbar

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Seidl, Brigitte

Kindermeditation

Fantasiereisen für Kinder

Im Bestand seit: 26.02.2016

Verfügbar

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Trökes, Anna

Anti-Stress Yoga

Übungen für mehr Gelassenheit ; ein Kurs für zu Hause

3.0

Der Wunsch, Stresszuständen angemessen begegnen zu können und ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefert  ...

Im Bestand seit: 14.05.2015

Verfügbar

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Trökes, Anna

Fühl dich gut mit Yoga - die Basis-Box

Work-out, Meditationen, Yoga-Geschichten

5.0

Basis-Yoga - Übungen für Einsteiger Ein Work-out mit grundlegenden Yoga-Übungen, die auch ohne Vorke ...

Im Bestand seit: 14.05.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.12.2022

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Mannschatz, Marie

Meditation

mehr Klarheit und innere Ruhe

3.7

Warum meditieren? Die Gründe, die Menschen zur Meditation bringen, sind äußerst vielfältig, doch der ...

Im Bestand seit: 01.04.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.12.2022

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