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Rückert, Uwe

Rückerts kleine Rückenschule

effektives Training für einen starken Rücken

4.4

Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Erkrankungen überhaupt - fast jeder Bundesbürger hat irgen ...

Au catalogue depuis le: 31.05.2010

Disponible

Moegling, Barbara; Moegling, Klaus; Schoenig, Andrea

Tai Chi Chuan

der sanfte Weg zur Entspannung

2.0

Die chinesische Bewegungsmeditation Tai Chi Chuan findet im deutschsprachigen Raum zunehmend Verbrei ...

Au catalogue depuis le: 31.05.2010

Disponible

Boesinger, Sabine; Paul, Gudrun

Optiwell

mit Strategie zu mehr Fitness & Wohlbefinden

Optiwell® ist ein Bewegungskurs für Frauen zwischen 30 und 60 Jahren, die Bewegung und Entspannung f ...

Au catalogue depuis le: 31.05.2010

Disponible

Schwichtenberg, Maren

Yoga für Einsteiger

3.4

Kommen Sie mit Körper und Seele zu einer ganz persönlichen Ausgeglichenheit. Das wird Ihnen im Allta ...

Au catalogue depuis le: 31.05.2010

Disponible

Mommert-Jauch, Petra

Nordic Walking

Kursmanual

4.0

Im offiziellen Manual des DWI (Deutsches Walking Institut) wird Ausbildern und Kursleitern ein kompl ...

Au catalogue depuis le: 31.05.2010

Devrait être disponible à partir de: 30 mai 2024

Voss, Gerald; Witt, Maren; Werthner, Roland

Herausforderung Schnelligkeitstraining

Herausforderung Schnelligkeitstraining bietet innovative Schnelligkeits- und Trainingsphilosophien,  ...

Au catalogue depuis le: 31.05.2010

Disponible

Sommer, Frank

VigorRobic

potenter durch gezieltes Fitnesstraining

3.3

Die männliche Potenz unterliegt dem natürlichen Alterungsprozess. Dieser Abbau kann durch regelmäßig ...

Au catalogue depuis le: 31.05.2010

Disponible

Schuba, Violetta

Cellulite

das Erfolgsprogramm für eine straffe Haut

2.8

Ein fester Po, straffe Schenkel, ein flacher Bauch und schmale Hüften sind traumhafte Vorstellungen  ...

Au catalogue depuis le: 31.05.2010

Disponible

Fiala, Martin; Rieder, Max

Skier's Fitness

4.0

Ohne die nötige Fitness begibt sich der erfahrene Skifahrer nicht auf die Piste. Sie muss in Vorbere ...

Au catalogue depuis le: 31.05.2010

Disponible

Liesner, Franziska

Mein Beckenbodenbuch

mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken

4.4

Der Beckenboden ist das Kraftzentrum für Körper und Seele. Deshalb tut jeder Frau ein Beckenboden-Tr ...

Au catalogue depuis le: 31.05.2010

Disponible

Larsen, Christian; Larsen, Claudia

Körperhaltungen analysieren und verbessern

3.9

Unzufrieden mit der Haltung? Rundrücken, Plattfüße oder Hohlkreuz: Was einmal als falsche Angewohnhe ...

Au catalogue depuis le: 31.05.2010

Disponible

Gienger, Zora

Stark mit Yoga

Übungen für alle Lebenslagen: Krisen bewältigen, Mut finden, ja sagen zum Leben

3.9

Yoga ist die Balance von Leib und Seele. Yoga bringt neue Lebensqualität in den Alltag. Yoga stärkt  ...

Au catalogue depuis le: 31.05.2010

Disponible

Puth, Klaus

Yoga für Kühe & andere Menschen

eine Übungsanleitung mit Musik

3.6

Yoga-Kühe zum Hören? Warum nicht. Aber eigentlich ist dieses kuhle Hörbuch eine höchst unterhaltsame ...

Au catalogue depuis le: 31.05.2010

Disponible

Larsen, Christian

Gut zu Fuß ein Leben lang

Fehlbelastungen erkennen und beheben

3.7

Über ein Drittel aller Erwachsenen klagt über Fußprobleme. Dieser Ratgeber erklärt Ihnen, wie die An ...

Au catalogue depuis le: 31.05.2010

Disponible

Müller-Urban, Kristiane

Sport - jetzt fang' ich wieder an!

endlich so fit, wie Sie immer sein wollten

3.2

Gehören Sie auch zu den Frauen, die Sport nur aus Schule und Studienzeit kennen? Dann wird es aber Z ...

Au catalogue depuis le: 31.05.2010

Disponible