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Titel 41-60 von 202


Gruhl, Monika

Resilienz - die Strategie der Stehauf-Menschen

Krisen meistern mit innerer Widerstandskraft

4.7

Die emotionale Stärke, die durch Krisen trägt, heißt Resilienz. Die Resilienztrainerin Monika Gruhl  ...

Im Bestand seit: 01.04.2015

Verfügbar

Arden, John B.

Gedächtnistraining für Dummies

3.9

Helfen Sie Ihrem Gedächtnis auf die Sprünge Wie behalte ich den Prüfungsstoff? Wie kann ich mir mein ...

Im Bestand seit: 18.03.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.04.2025

Berndt, Christina

Resilienz

das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft

4.3

Krisen in Chancen verwandeln  Der Spiegel-Bestseller nun in einer überarbeiteten und aktualisierten  ...

Im Bestand seit: 03.01.2015

Verfügbar

Affirmation - Kraft der Gedanken

Mentaltraining & Selbstmanagement

2.4

Die Mentalreise Affirmation ist ein wirkungsvolles Werkzeug zur Umwandlung von Glaubenssätzen und Üb ...

Im Bestand seit: 01.12.2014

Verfügbar

Resilienz

das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft ; was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out ; gekürzte Lesung

4.2

Warum stehen die einen Menschen Krisen und Schicksalsschläge durch, während andere daran zerbrechen? ...

Im Bestand seit: 01.12.2014

Verfügbar

Schneider, Maren

Crashkurs Meditation

4.3

Wer schon längst mal lernen wollte zu meditieren, aber immer wieder zurück davor geschreckt ist, wei ...

Im Bestand seit: 24.10.2014

Verfügbar

Sher, Barbara

Für deine Träume ist es nie zu spät

Durchstarten in der zweiten Lebenshälfte

4.2

Durchstarten statt Midlife-Crisis Barbara Sher, amerikanische Autorin, Karriereberaterin und Erfinde ...

Im Bestand seit: 24.10.2014

Verfügbar

Horn, Helena

Wie Mondrian Ihr Leben verändern kann

Downshifting - die neue Einfachheit

4.3

Die Bilder von Mondrian machen es uns vor: Reduktion verhilft zu Klarheit, Ruhe und Freude am Wesent ...

Im Bestand seit: 29.08.2014

Verfügbar

Hohensee, Thomas

Das Gelassenheitstraining

Wie wir Ärger, Frust und Sorgen die Macht nehmen

3.9

Das Geheimnis entspannter Menschen Stress hat in unserer Gesellschaft die Züge einer Sucht angenomme ...

Im Bestand seit: 31.07.2014

Verfügbar

Silverton, Sarah

Das Praxisbuch der Achtsamkeit

wirksame Selbsthilfe bei Stress mit gezielten Anleitungen bei Krankheit, Angst und Depression

3.5

Gesundheitsfachleute weltweit empfehlen Achtsamkeitstraining als hocheffektive Selbsthilfe bei Stres ...

Im Bestand seit: 01.07.2014

Verfügbar

Dadder, Rudolf

Anleitung zum Selbstmanagement

Soziale Dienste ; 19

Selbstmanagement hat erheblich an Bedeutung gewonnen. Bei zunehmender globaler Konkurrenz und Vernet ...

Au catalogue depuis le: 22.05.2014

Verfügbar

Hecht, Martin

Lebenskrisen bewältigen

Die verborgenen Kräfte der Resillienz in uns entdecken

3.2

n einer schweren Schicksalsstunde als seine junge Frau gestorben war und er mit seinem Sohn Jakob al ...

Au catalogue depuis le: 08.04.2014

Verfügbar

Hanh, Thich Nhat

Gut sein und was der Einzelne für die Welt tun kann (Gekürzte Fassung)

4.5

Thich Nhat Hanh, der weltberühmte buddhistische Meister liefert einen zukunftsweisenden Beitrag, um  ...

Au catalogue depuis le: 08.04.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 4 avr. 2025

Kabat-Zinn, Jon

Gesund durch Meditation - Die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit (Gekürzte Fassung)

4.1

Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist welt- weit etablie ...

Au catalogue depuis le: 08.04.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 10 avr. 2025

Willmann, Hans-Georg

30 Minuten Begeisterung

2.7

Kennen Sie das? Sie haben den Tag vor sich und das Gefühl, funktionieren zu müssen statt zu leben. F ...

Au catalogue depuis le: 26.03.2014

Verfügbar

Eßwein, Jan

Achtsamkeitstraining

3.3

Achtsamkeit - dieses Zauberwort aus der Welt des Buddhismus begegnet uns in den letzten Jahren immer ...

Au catalogue depuis le: 01.03.2014

Verfügbar

Röhr, Heinz-Peter

Die Kunst, sich wertzuschätzen

Angst und Depression überwinden - Selbstsicherheit gewinnen

4.5

'Ich bin ein Versager!' oder 'Das verdiene ich gar nicht!' - fast jeder kennt Denkmuster wie diese,  ...

Au catalogue depuis le: 01.03.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 3 mai 2025

Morgenstern, Martin Christian

Gelassen gewinnen

ab jetzt reitest du den Affen!

Das Leben ist seit jeher stets ein Gewinnen und Verlieren: Besitz, Menschen, Gesundheit, Leben, Zeit ...

Au catalogue depuis le: 06.02.2014

Verfügbar

Wilk, Daniel

So einfach ist autogenes Training

3.5

Gelassen durch den Alltag. 'Wie es wohl wäre, an einem kleinen See aufzuwachen, den Rücken an einen  ...

Au catalogue depuis le: 18.12.2013

Verfügbar

Anderssen-Reuster, Ulrike

Achtsamkeit

das Praxisbuch für mehr Gelassenheit und Mitgefühl

3.9

Heilung von innen. Oft leben wir unser Leben, ohne es zu erleben. Wir funktionieren dann so gut und  ...

Au catalogue depuis le: 18.12.2013

Verfügbar