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Titel 81-100 von 283


Lachmann, Siegfried

22 Tipps gegen Aufschieberitis

3.5

Siegfried Lachmann gibt seinem Leser einen kompakten, liebevoll illustrierten Leitfaden an die Hand, ...

Im Bestand seit: 06.02.2014

Verfügbar

Wilk, Daniel

So einfach ist autogenes Training

3.5

Gelassen durch den Alltag. "Wie es wohl wäre, an einem kleinen See aufzuwachen, den Rücken an einen  ...

Im Bestand seit: 18.12.2013

Verfügbar

Anderssen-Reuster, Ulrike

Achtsamkeit

das Praxisbuch für mehr Gelassenheit und Mitgefühl

3.9

Heilung von innen. Oft leben wir unser Leben, ohne es zu erleben. Wir funktionieren dann so gut und  ...

Im Bestand seit: 18.12.2013

Verfügbar

Tegtmeier, Michael A.

Wie Stress im Beruf krank macht und wie Sie sich schützen

Gesund und erfolgreich im Beruf Stress und Stresserkrankungen beeinträchtigen die Arbeits- und Leben ...

Im Bestand seit: 18.12.2013

Verfügbar

Niklewski, Günter; Riecke-Niklewski, Rose

Das Anti-Stress-Konzept

Von großen Krisen bis zum Alltagsstress

2.8

Genug gestresst! Kennen Sie das Gefühl - Mir ist alles zu viel - ? Wenn wir zu viel Druck, zu viel H ...

Im Bestand seit: 02.12.2013

Verfügbar

Ryborz, Heinz

Das Geheimnis für Erfolg und Glück im Leben

Wünschen reicht nicht aus

Bewusst wahrnehmen Achtsam sein Wünsche erkennen Ziele fokussieren Flexibilität entwickeln Erfolgrei ...

Im Bestand seit: 02.12.2013

Verfügbar

Adam, Birgit

Werde glücklich wie deine Katze

Wie wir von unseren geliebten Stubentigern Ruhe und Zufriedenheit lernen

3.1

Katzen, die Frauentiere per se, sind geheimnisvoll - aber sie haben uns auch eine ganze Menge über L ...

Im Bestand seit: 02.12.2013

Verfügbar

Schauer, Annette; Warzinek, Ursula; Wawrzinek, Ursula

Was tun, wenn es brennt?

neue Strategien gegen Burnout

3.3

Stress, Überforderung und drohender Burnout prägen den Arbeitsalltag einer immer größeren Zahl von M ...

Im Bestand seit: 25.11.2013

Verfügbar

3.4

Kennen Sie das? Da wird der wenig geschätzte Kollege an Ihrer statt befördert, der Allerliebste hat  ...

Im Bestand seit: 20.11.2013

Verfügbar

Harrer, Michael E.

Burnout und Achtsamkeit

3.3

Dieses Buch vermittelt die Grundlagen der Achtsamkeit und bietet daneben eine fundierte Zusammenscha ...

Im Bestand seit: 20.11.2013

Verfügbar

Shapiro, Francine

Frei werden von der Vergangenheit

Trauma-Selbsthilfe nach der EMDR-Methode

3.3

Die Vergangenheit hinter sich lassenGleich, ob kleinere Brüche im Leben oder massive Traumatisierung ...

Im Bestand seit: 20.11.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.05.2024

Bretz, Sukadev; Schöber, Ulrike

Der Königsweg zur Gelassenheit

Yoga-Psychologie für jeden Tag

3.8

Die uralte Philosophie der Gelassenheit Wer gelassen bleibt, lebt nicht nur gesünder, sondern auch e ...

Im Bestand seit: 20.11.2013

Verfügbar

Ruge, Nina

Der unbesiegbare Sommer in uns

Ein Wegweiser zu unserem ureigenen Kraftort

4.3

Nina Ruge, wie keiner sie kennt Nina Ruge hat sich ...

Im Bestand seit: 20.11.2013

Verfügbar

Schwandner, Alex

Stärke zeigen

wie man sich und andere vor Übergriffen schützt

4.8

Je häufiger in den Nachrichten von gewalttätigen Übergriffen die Rede ist, desto größer wird die Ang ...

Im Bestand seit: 20.11.2013

Verfügbar

Schechner, Johanna; Zürner, Heidemarie

Krisen bewältigen

Viktor E. Frankls 10 Thesen in der Praxis

5.0

Mobbing, Krankheit, Geldsorgen, der Verlust eines geliebten Menschen: Warum zerbrechen manche Mensch ...

Im Bestand seit: 07.11.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.05.2024

Eßwein, Jan

Achtsamkeitstraining - das Basisprogramm

das Grundprogramm zum Einsteigen

3.5

Achtsamkeit - die Zauberkraft, die Sie wach und entspannt durch den Alltag gehen lässt! Lernen Sie,  ...

Im Bestand seit: 24.10.2013

Verfügbar

Knuf, Andreas

Ruhe, ihr Quälgeister

Wie wir den Kampf gegen unsere Gefühle beenden können

4.3

Das erste Buch zur Achtsamkeit der GefühleNach seinem erfolgreichen Buch »Ruhe da oben« zeigt Andrea ...

Im Bestand seit: 24.10.2013

Verfügbar

Niederberger, Lukas

Am liebsten beides

Wie man gute Entscheidungen trifft

3.7

Geht es im Sommer in die Berge oder ans Meer? Bewerbe ich mich auf die neue Stelle oder bleibe ich a ...

Im Bestand seit: 24.10.2013

Verfügbar

Storch, Maja

Gabriele Gerlach liest Maja Storch "Das Geheimnis kluger Entscheidungen"

von Bauchgefühl und Körpersignalen

3.7

Aufstehen oder noch mal umdrehen? Marmelade oder Honig? Bus oder Fahrrad? Kino oder Couch? Nichts al ...

Im Bestand seit: 24.10.2013

Verfügbar

Staden, Siranus Sven von

30 Minuten Veränderungen souverän meistern

4.2

Die meisten Menschen haben Angst vor Veränderungen. Doch diese bergen viele Chancen. Lesen Sie: * Wi ...

Im Bestand seit: 24.10.2013

Verfügbar