muensterload.de. Gesund durch Meditation - Die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit (Gekürzte Fassung)

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Gesund durch Meditation - Die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit (Gekürzte Fassung)

Gesund durch Meditation - Die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit (Gekürzte Fassung)

Auteur: Kabat-Zinn, Jon

Série: Gesund durch Meditation

Année: 2014

Langue: German

Durée: 216 min

Devrait être disponible à partir de: 18 mars 2025

4.1

Contenu:
Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist welt- weit etabliert. In seinem Mindfulness-Based Stress-Reduction-Programm lernen wir, wie wir durch bestimmte Meditationen, Atem- und Yogaübungen achtsam werden, uns entspannen und auf diese Weise Stress, Schmerzen und Beschwerden abbauen. Dieses Hörbuch befasst sich mit einer neuen achtsamen Weltbetrachtung im Sinne der Verbundenheit allen Seins. Es beantwortet die Frage, welche Bedeutung Achtsamkeit für Medizin, Gesundheit und Lebensführung hat.

Titre: Gesund durch Meditation - Die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit (Gekürzte Fassung)

Série: Gesund durch Meditation

Auteur: Kabat-Zinn, Jon

Interprète: Kabat-Zinn, Jon

Éditeur: Argon Verlag

ISBN: 9783732480395

Catégorie: Non-Fiction & Guidebooks, Self-Help, Individual Management

Taille du fichier: 213 Mo

Format: eAudio Stream

1 Exemplaires
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Durée du prêt: 10 jours

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