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Titel 61-80 von 278


Abromeit, Jörg

Lampenfieber und Prüfungsangst besiegen

4.0

Ärger über verpatzte Prüfungen oder unsicheres Auftreten gehören ab jetzt der Vergangenheit an. Jörg ...

Im Bestand seit: 26.09.2014

Verfügbar

Berg, Matthias

Mach was draus!

Mehr Kraft. Mehr Gelassenheit. Mehr Leben -

4.2

»Glück ist kein Geschenk der Götter, sondern die Frucht der inneren Einstellung.« (Erich Fromm)  ...

Im Bestand seit: 29.08.2014

Verfügbar

Wardetzki, Bärbel

Souverän und selbstbewusst

Der gelassene Umgang mit Selbstzweifeln

3.7

Wer kennt sie nicht? Selbstzweifel, die uns verunsichern: Kann ich das, darf ich das, ist das richti ...

Im Bestand seit: 29.08.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.06.2024

Thurman, Robert A. F.; Salzberg, Sharon

Umarme deinen Feind

Buddhistische Techniken zur Befreiung von inneren und äußeren Widersachern

5.0

Wenn das Leben ein Kampf ist, ist dieses Buch Ihr Freund  ...

Im Bestand seit: 29.08.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.06.2024

Horn, Helena

Wie Mondrian Ihr Leben verändern kann

Downshifting - die neue Einfachheit

4.3

Die Bilder von Mondrian machen es uns vor: Reduktion verhilft zu Klarheit, Ruhe und Freude am Wesent ...

Im Bestand seit: 29.08.2014

Verfügbar

Hohensee, Thomas

Das Gelassenheitstraining

Wie wir Ärger, Frust und Sorgen die Macht nehmen

3.9

Das Geheimnis entspannter Menschen Stress hat in unserer Gesellscha ...

Im Bestand seit: 31.07.2014

Verfügbar

Silverton, Sarah

Das Praxisbuch der Achtsamkeit

Wirksame Selbsthilfe bei Stress Mit gezielten Anleitungen bei Krankheit, Angst und Depression Mit einem Vorwort von Jon Kabat-Zinn

3.5

Gesundheitsfachleute weltweit empfehlen Achtsamkeitstraining als hocheffektive Selbsthilfe bei Stres ...

Im Bestand seit: 01.07.2014

Verfügbar

Dadder, Rudolf

Anleitung zum Selbstmanagement

Soziale Dienste ; 19

Selbstmanagement hat erheblich an Bedeutung gewonnen. Bei zunehmender globaler Konkurrenz und Vernet ...

Im Bestand seit: 22.05.2014

Verfügbar

Frädrich, Stefan

Das Günter-Prinzip

So motivieren Sie Ihren inneren Schweinehund

4.2

Impulse für mehr Motivation, Energie und Leichtigkeit Kennen Sie Günter? Günter ist Ihr innerer Schw ...

Im Bestand seit: 22.05.2014

Verfügbar

Ehrenschwendner, Stephanie; Bentele, Verena

Kontrolle ist gut, Vertrauen ist besser

Die eigenen Grenzen verschieben und Sicherheit gewinnen

Vertrauen macht erfolgreich.Kontrolle ist gut, denn sie macht uns überlebensfähig und hilft uns, uns ...

Im Bestand seit: 25.04.2014

Verfügbar

Hecht, Martin

Lebenskrisen bewältigen

Die verborgenen Kräfte der Resilienz in uns entdecken

3.2

n einer schweren Schicksalsstunde als seine junge Frau gestorben war und er mit seinem Sohn Jakob al ...

Im Bestand seit: 08.04.2014

Verfügbar

Zinn, Jon Kabat-; Kabat-Zinn, Jon

Dorothea Gädeke und Carsten Fabian lesen Jon Kabat-Zinn "Gesund durch Meditation"

die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit

4.1

Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist welt- weit etablie ...

Im Bestand seit: 08.04.2014

Verfügbar

Willmann, Hans-Georg

30 Minuten Begeisterung

2.7

Kennen Sie das? Sie haben den Tag vor sich und das Gefühl, funktionieren zu müssen statt zu leben. F ...

Im Bestand seit: 26.03.2014

Verfügbar

Eßwein, Jan

Achtsamkeitstraining

3.3

Achtsamkeit - dieses Zauberwort aus der Welt des Buddhismus begegnet uns in den letzten Jahren immer ...

Im Bestand seit: 01.03.2014

Verfügbar

Röhr, Heinz-Peter

Die Kunst, sich wertzuschätzen

Angst und Depression überwinden - Selbstsicherheit gewinnen

4.5

"Ich bin ein Versager!" oder "Das verdiene ich gar nicht!" - fast jeder kennt Denkmuster wie diese,  ...

Im Bestand seit: 01.03.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.06.2024

Morgenstern, Martin Christian

Gelassen gewinnen

ab jetzt reitest du den Affen!

Das Leben ist seit jeher stets ein Gewinnen und Verlieren: Besitz, Menschen, Gesundheit, Leben, Zeit ...

Im Bestand seit: 06.02.2014

Verfügbar

Lachmann, Siegfried

22 Tipps gegen Aufschieberitis

3.5

Siegfried Lachmann gibt seinem Leser einen kompakten, liebevoll illustrierten Leitfaden an die Hand, ...

Im Bestand seit: 06.02.2014

Verfügbar

Wilk, Daniel

So einfach ist autogenes Training

3.5

Gelassen durch den Alltag. "Wie es wohl wäre, an einem kleinen See aufzuwachen, den Rücken an einen  ...

Im Bestand seit: 18.12.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.06.2024

Anderssen-Reuster, Ulrike

Achtsamkeit

das Praxisbuch für mehr Gelassenheit und Mitgefühl

3.9

Heilung von innen. Oft leben wir unser Leben, ohne es zu erleben. Wir funktionieren dann so gut und  ...

Im Bestand seit: 18.12.2013

Verfügbar

Tegtmeier, Michael A.

Wie Stress im Beruf krank macht und wie Sie sich schützen

Gesund und erfolgreich im Beruf Stress und Stresserkrankungen beeinträchtigen die Arbeits- und Leben ...

Im Bestand seit: 18.12.2013

Verfügbar