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Titel 21-40 von 362


Fastner, Gabi

Sportlich aktiv mit 50+

100 Übungen für zu Hause

Gabi Fastner widmet sich in ihrem neuen Buch der Zielgruppe 50+. Ob bereits körperlich aktiv oder Sp ...

Im Bestand seit: 17.04.2024

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Vergin, Kathrin

Das Emotional Eating Kochbuch

Ernährung in Balance – 70 Rezepte für ein neues Körpergefühl

Wir essen aus Stress. Wir essen aus Frust. Wir essen aus Langeweile: Essen ist heute weit mehr als r ...

Im Bestand seit: 06.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.04.2025

Wackerhage, Henning; Heiber, Marie

Starke Muskeln im Alter

Wie Sie Sarkopenie vorbeugen, Stürze verhindern und lange mobil bleiben. Mit effektiven Trainingsprogrammen gegen Muskelschwund

Beugen Sie der Sarkopenie, dem Muskelschwund im Alter, wirkungsvoll vor! Hat Ihre Muskelkraft in  ...

Im Bestand seit: 14.02.2024

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Kiesling, Gabriele

Nacken & Schultern – schmerzfrei in 30 Tagen

Über 90 Übungen gegen Verspannungen, Blockaden und andere Beschwerden

Schluss mit Nackenschmerzen! Ihre Schultern sind verspannt, Ihr Nacken schmerzt, Ihr ganzer Körper  ...

Im Bestand seit: 14.02.2024

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MacDowell, Liz

Vegan Keto

Über 60 pflanzliche Keto-Rezepte für mehr Power und weniger Gewicht - Mit Wochenplänen und Einkaufslisten

Endlich keto auch vegan! Wer sagt, dass Keto nicht vegan funktioniert? Der weltweit gefeierte Ernäh ...

Im Bestand seit: 14.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.05.2025

Loving's, Homemade

Zuckerfreie Ernährung: Süßes Ade!

Gesund genießen - 14 Tage Zuckerfrei-Challenge für mehr Vitalität und Wohlbefinden

Zuckerfreie Ernährung: Süßes Ade! Gesund genießen - 14 Tage Zuckerfrei-Challenge für mehr Vitalität  ...

Im Bestand seit: 23.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.04.2025

Loving's, Homemade

Bauchfett loswerden: Abnehmen am Bauch leicht gemacht

Gesunde Ernährung: Natürliche Wege Bauchfett zu verlieren & Stoffwechsel beschleunigen - effektiv, nachhaltig & schnell

Tauche ein in die Welt der effektiven Gewichtsabnahme und entdecke, wie du Bauchfett loswerden und e ...

Im Bestand seit: 23.11.2023

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Rapp, Ricarda

Erste Hilfe bei Fersensporn und Plantarfasziitis

Prävention - Symptome - Behandlung

Schätzungen zufolge leiden 10 % der Erwachsenen einmal in ihrem Leben an einem Fersensporn. Dabei is ...

Im Bestand seit: 08.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.04.2025

Straubinger, P.A.; Fensl, Margit; Karré, Nathalie

Der Jungbrunnen-Effekt

Wie 16 Stunden FASTEN ihr Leben verändert

Jungbrunnen und Supermedizin Intervallfasten Seit Jahrtausenden sucht die Menschheit nach dem Jungb ...

In stock since: 08.11.2023

Verfügbar

Sokol, Andrea

Easy Basenfasten

Wie Sie die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers aktivieren. Einfache Rezepte zum Abnehmen und schlank bleiben. Mit Smoothie-Fasten, Suppen- und Saftfasten und basischen Gerichten

Urlaub für den Körper Fasten bietet so viele Vorteile: Es entlastet den Körper und seine Organe, se ...

In stock since: 08.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: May 18, 2025

Bracht, Petra; Leitzmann, Claus

Klartext Abnehmen

Endlich schlank und gesund sein – diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Th ...

In stock since: 11.10.2023

Verfügbar

Keuthage, Dr. med. Winfried

Das große Haferkorn-Kochbuch

Mit dem Nährstoffwunder jedes Gericht auf gesund drehen

Eine Zutat, alles gesund! Alle kennen Haferflocken. Doch Haferkörner? Die sind in Vergessenheit gera ...

In stock since: 11.10.2023

Verfügbar

Bracht, Petra; Leitzmann, Claus

Klartext Abnehmen

Die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen - Plus 4-Wochen-Programm mit Rezepten von Nicole Just und Übungen von Roland Liebscher-Bracht

Endlich schlank und gesund sein – das wünschen sich viele Menschen Zu kaum einem anderen Thema gibt ...

In stock since: 11.10.2023

Verfügbar

Chana, Sara Lyn

Yoga mit Hilfsmitteln

Der erste Einsatz von Hilfsmitteln im Yoga erfolgte durch den bekannten indischen Yogalehrer B. K. S ...

In stock since: 11.10.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: Apr 9, 2025

Ende, Jessica

Freiheit durch Intuition Befreie Dich von Diäten und finde Deinen eigenen Weg zum Essen

Intuitive Essen

Mit diesem Buch möchte ich Dir helfen dem Diäten Wahnsinn auf wiedersehen sagen zu  können und Dir h ...

In stock since: 14.09.2023

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Tomsek, Gaby

Abnehmen durch Basenfasten

Mit 50 leckeren basischen Rezepten

Basenfasten leicht gemacht: Erfolgreich abnehmen und gesund leben mit köstlichen Rezepten Begrüßen S ...

In stock since: 14.09.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: Apr 25, 2025

Selig, Lars; Quaas, Kristin

Wie ernähre ich mich bei Arthrose?

Praktische Hilfen für den Alltag

Mit der richtigen Ernährung die Lebensqualität verbessern Wer die Diagnose 'Arthrose' erhält, weiß,  ...

In stock since: 23.08.2023

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Mittag, Martina

Hatha Yoga

Das komplette Buch

Nach einer umfassenden Einführung in das Thema mit einer fundierten Übersicht zu Ursprung und Philos ...

In stock since: 23.08.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: Apr 20, 2025

Jaque-Rodney, Luke

100 werden - Gesünder, jünger und leistungsfähiger

Gesunde Ernährung und ein aktiver Lifestyle für ein langes und glückliches Leben - Mit 60 veganen und glutenfreien Rezepten

In seinem Buch '100 werden - gesünder, jünger und leistungsfähiger' kombiniert der bekannte Influenc ...

In stock since: 23.08.2023

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Fuchs, Robin

Gamechanger

Dein Erfolgsrezept für den Alltag

Die Gesundheit ist unser höchstes Gut. Deshalb sollten wir unseren Körper stets gut behandeln und pf ...

In stock since: 07.07.2023

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