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Titel 241-260 von 575


Silverton, Sarah

Das Praxisbuch der Achtsamkeit

wirksame Selbsthilfe bei Stress mit gezielten Anleitungen bei Krankheit, Angst und Depression

3.5

Gesundheitsfachleute weltweit empfehlen Achtsamkeitstraining als hocheffektive Selbsthilfe bei Stres ...

Im Bestand seit: 01.07.2014

Verfügbar

Dadder, Rudolf

Anleitung zum Selbstmanagement

Soziale Dienste ; 19

Selbstmanagement hat erheblich an Bedeutung gewonnen. Bei zunehmender globaler Konkurrenz und Vernet ...

Im Bestand seit: 22.05.2014

Verfügbar

Martin, Sébastien

OfficeYog® - mehr Lebendigkeit und Gelassenheit im Büroalltag

4.0

OfficeYog® übersetzt wichtige Elemente der Yoga-Lebensphilosophie in den Arbeitskontext. Es bietet i ...

Im Bestand seit: 08.04.2014

Verfügbar

Hecht, Martin

Lebenskrisen bewältigen

Die verborgenen Kräfte der Resillienz in uns entdecken

3.2

n einer schweren Schicksalsstunde als seine junge Frau gestorben war und er mit seinem Sohn Jakob al ...

Im Bestand seit: 08.04.2014

Verfügbar

Gummesson, Elizabeth

Sprich's aus!

Frauen, die sagen, was sie wollen, kommen weiter

4.5

Vom Miteinander im Büro über Auseinandersetzungen in der Familie bis hin zu Diskussionen mit Freunde ...

Im Bestand seit: 08.04.2014

Verfügbar

Baer, Udo; Frick-Baer, Gabriele; Alandt, Gitta

Wenn alte Menschen aggressiv werden

Demenz und Gewalt - Rat für Angehörige und Pflegende

3.0

Angehörige und Pflegekräfte erfahren häufig Gewalt, die sie aus Rücksichtnahme oder Scham verschweig ...

Au catalogue depuis le: 08.04.2014

Verfügbar

Hanh, Thich Nhat

Gut sein und was der Einzelne für die Welt tun kann (Gekürzte Fassung)

4.5

Thich Nhat Hanh, der weltberühmte buddhistische Meister liefert einen zukunftsweisenden Beitrag, um  ...

Au catalogue depuis le: 08.04.2014

Verfügbar

Kabat-Zinn, Jon

Gesund durch Meditation - Die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit (Gekürzte Fassung)

4.1

Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist welt- weit etablie ...

Au catalogue depuis le: 08.04.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 18 mars 2025

Willmann, Hans-Georg

30 Minuten Begeisterung

2.7

Kennen Sie das? Sie haben den Tag vor sich und das Gefühl, funktionieren zu müssen statt zu leben. F ...

Au catalogue depuis le: 26.03.2014

Verfügbar

Eßwein, Jan

Achtsamkeitstraining

3.3

Achtsamkeit - dieses Zauberwort aus der Welt des Buddhismus begegnet uns in den letzten Jahren immer ...

Au catalogue depuis le: 01.03.2014

Verfügbar

Heisig, Marscha Daniela

Sinn finden in der Natur

Heilsame Rituale für Lebensübergänge

3.0

Lebensübergänge können sehr beglückend sein, z.B. wenn das erste Kind geboren wird, oder schmerzhaft ...

Au catalogue depuis le: 01.03.2014

Verfügbar

Röhr, Heinz-Peter

Die Kunst, sich wertzuschätzen

Angst und Depression überwinden - Selbstsicherheit gewinnen

4.5

'Ich bin ein Versager!' oder 'Das verdiene ich gar nicht!' - fast jeder kennt Denkmuster wie diese,  ...

Au catalogue depuis le: 01.03.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 6 avr. 2025

Morgenstern, Martin Christian

Gelassen gewinnen

ab jetzt reitest du den Affen!

Das Leben ist seit jeher stets ein Gewinnen und Verlieren: Besitz, Menschen, Gesundheit, Leben, Zeit ...

Au catalogue depuis le: 06.02.2014

Verfügbar

Baer, Udo; Frick-Baer, Gabriele

Das Wunder der Geborgenheit

3.4

Der Wunsch, sich geborgen zu fühlen, gehört zu den wichtigsten Gefühlen in unsicheren Zeiten. Einfüh ...

Au catalogue depuis le: 18.12.2013

Verfügbar

Frick-Baer, Gabriele; Baer, Udo

Schuldgefühle und innerer Frieden

2.0

Schuldgefühle kennt jeder Mensch. Aber woher kommen sie und worauf beziehen sie sich wirklich? In di ...

Au catalogue depuis le: 18.12.2013

Verfügbar

Frick-Baer, Gabriele; Baer, Udo

Wege finden aus der Einsamkeit

5.0

Man muss nicht allein sein, um sich einsam zu fühlen. Man kann zu zweit oder bei Freunden sein, mitt ...

Au catalogue depuis le: 18.12.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 31 mars 2025

Wilk, Daniel

So einfach ist autogenes Training

3.5

Gelassen durch den Alltag. 'Wie es wohl wäre, an einem kleinen See aufzuwachen, den Rücken an einen  ...

Au catalogue depuis le: 18.12.2013

Verfügbar

Anderssen-Reuster, Ulrike

Achtsamkeit

das Praxisbuch für mehr Gelassenheit und Mitgefühl

3.9

Heilung von innen. Oft leben wir unser Leben, ohne es zu erleben. Wir funktionieren dann so gut und  ...

Au catalogue depuis le: 18.12.2013

Verfügbar

Tegtmeier, Michael A.; Tegtmeier, Catri

Wie Stress im Beruf krank macht und wie Sie sich schützen

Gesund und erfolgreich im Beruf Stress und Stresserkrankungen beeinträchtigen die Arbeits- und Leben ...

Au catalogue depuis le: 18.12.2013

Verfügbar

2.8

Genug gestresst! Kennen Sie das Gefühl - Mir ist alles zu viel - ? Wenn wir zu viel Druck, zu viel H ...

Au catalogue depuis le: 02.12.2013

Verfügbar