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Titel 61-80 von 332


Stekovic, Slaven

Jung bleiben, alt werden

Neue Erkenntnisse der Langlebigkeitsforschung

Der Molekularbiologe und international anerkannte Experte für Longevity Dr. Slaven Stekovic über die ...

Im Bestand seit: 06.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.08.2025

Riedl, Matthias; Klasen, Jörn; Schäfer, Silja

Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel

Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren

5.0

Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig ...

Im Bestand seit: 14.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.08.2025

Sixtus, Andy; Tiedemann, Klaus

Gesund, aktiv und fit

Die besten Tipps, Übungen und Rezepte vom Expertenteam aus WIR in Bayern

4.0

Gesund und aktiv mit den Experten von "Wir in Bayern" Die moderne Welt zwingt uns zu einer Lebenswe ...

Im Bestand seit: 14.02.2024

Verfügbar

Laureys, Steven

Eine Reise durch unser Gehirn

Kompaktes Wissen zu Entwicklung, Sinneswahrnehmung, (Unter-) Bewusstsein, Schlaf, Träumen, Ernährung, Konzentration, Stress, Sport, Depression, Emotionen, Angst und Meditation

(Wirklich) Alles, was du über das Gehirn wissen solltest Das Gehirn ist das wohl eindrucksvollste ...

Im Bestand seit: 14.02.2024

Verfügbar

Schneider, Sabine Viktoria

Heilende Gedanken

Psychosomatische Krankheitsursachen und ihre Auflösung

Was tun, wenn Symptome ohne ärztlichen Befund bleiben? Oder wenn Krankheiten aus ungeklärten Gründen ...

Im Bestand seit: 16.11.2023

Verfügbar

Flegl, Christina

Unsere Augen im Fokus

Durchblick bei Fehlsichtigkeiten, Brillen, Sehproblemen und Schulstress

Sehen ist das Selbstverständlichste der Welt. Solange mit unseren Augen alles in Ordnung ist, denken ...

Im Bestand seit: 08.11.2023

Verfügbar

Klein, Cornelia

Hormon Boogie

Mama-Tipps und Experten-Tricks für eine entspannte Schwangerschaft und Geburt

Herzlichen Glückwunsch, Sie sind schwanger! Vermutlich wissen Sie aus unzähligen (Online-)Ratgebern  ...

Im Bestand seit: 08.11.2023

Verfügbar

Brehme, Laura

Endometriose - Das Praxisbuch zur Selbsthilfe: Von der Diagnose, über den Alltag mit Unterleibsschmerzen bis zur ganzheitlichen Behandlung - inkl. Selbsttest, Ernährungstipps & Audio-Meditationen

Stark trotz Endometriose: Mit Wissen, Tricks und effektiven Selbsthilfestrategien zu einem unbeschwe ...

Im Bestand seit: 08.11.2023

Verfügbar

Schneider, Marcos

Endlich Nichtraucher:

Der ultimative Ratgeber zum rauchfreien Leben

Endlich Nichtraucher - Der ultimative Ratgeber zum rauchfreien Leben   Du möchtest rauchfrei wer ...

Im Bestand seit: 08.11.2023

Verfügbar

Nehls, Michael

Die Algenöl-Revolution

Lebenswichtiges Omega-3 – Das pflanzliche Lebenselixier aus dem Meer

Omega-3-Fettsäuren waren mitentscheidend für die Evolution unserer Intelligenz. Aufgrund unserer Ent ...

Im Bestand seit: 19.10.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.09.2025

Franziska Rubin, Dr. med.

7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen - Was die Seele stark macht! (Ungekürzte Lesung)

Das erfolgreiche 7-Minuten-Programm für eine starke Psyche, mehr Gelassenheit und Energie - von Best ...

Im Bestand seit: 19.10.2023

Verfügbar

Nieuwdorp, Max

Achtung, Hormone

Alles über die Botenstoffe, die unser Leben lenken

5.0

Warum schießt uns der Puls bei Aufregung blitzartig in die Höhe? Wieso spielt mein Sohn ganz anders  ...

Im Bestand seit: 11.10.2023

Verfügbar

Srokovskyi, Alexander

Das Schmerzfrei-Geheimnis

Schmerzen ganzheitlich verstehen und für immer loswerden | Das 3-Minuten-Programm für den Alltag

Das effektive Übungsprogramm für ein schmerzfreies Leben Schmerzen sind ein wichtiges Warnsignal uns ...

Im Bestand seit: 11.10.2023

Verfügbar

Högl, Birgit

Besser schlafen

Wie erholsamer Schlaf Gehirn und Körper fit hält und uns länger und gesünder leben lässt

3.0

Wer gut schläft, hat Energie, Konzentration und Kraft für den Alltag. Schlaf aber kann noch viel meh ...

Im Bestand seit: 11.10.2023

Verfügbar

Döbrich, Renate; Wanger, Franziska

Chronische Schmerzen – ein gutes Leben jetzt erst recht

Anleitungen und Hilfen, um selbstbestimmt neue Wege zu gehen

Neue Wege für sich entdecken und das Leben selbstbestimmt und aktiv gestalten - erst recht bei chron ...

Im Bestand seit: 11.10.2023

Verfügbar

Likar, Rudolf; Janig, Herbert; Pinter, Georg

Vorsorgen statt behandeln

Gesund bleiben ohne Verzicht

Unser Gesundheitssystem ist am Zusammenbrechen: Überfüllte Krankenhäuser, überlastete Ärzte, verzwei ...

Im Bestand seit: 11.10.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.08.2025

Remenyi, Joey

Brain in Balance

Wie das Gehirn Schwindel und Tinnitus heilen kann

Wieder auf festem Boden stehen Wenn chronischer Schwindel, Tinnitus oder Benommenheitsgefühle da ...

Im Bestand seit: 11.10.2023

Verfügbar

Nunius, Dr. Sabine; Koch, Christian

Dauernervosität überwinden

5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe. Spannungszustände und nervöse Tics. Mit dem Vagusnerv in die Balance

Gelegentlich nervös werden, sich unruhig fühlen, eine stressige Phase durchleben – wer kennt das nic ...

Im Bestand seit: 11.10.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.08.2025

Martinez, Dr. Ramon

Bluthochdruck selbst senken

Das erfolgreiche 8-Schritte-Programm. Alles, was Sie wissen müssen

Bluthochdruck schädigt die Blutgefäße im Körper und kann zu schweren Folgeerkrankungen wie Schlaganf ...

Im Bestand seit: 11.10.2023

Verfügbar

Knop, Tobias; Niehaus, Daniel

Verspannungen loswerden

4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus

Fehlbelastungen der Wirbelsäule, monotone Bewegungsabläufe, Magnesiummangel oder Stress – die Ursach ...

Im Bestand seit: 11.10.2023

Verfügbar