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Pycha, Roger

Depression - viel mehr als Traurigkeit

Depression erkennen, verstehen und die richtige Behandlung für mich finden

Schätzungen zufolge leiden weltweit etwa 350 Millionen Menschen unter einer Depression. Dabei sind F ...

Im Bestand seit: 11.10.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.04.2024

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Stremmel, Prof. Dr. med. Wolfgang; Seul, Shirley Michaela

Darmalarm

Wenn die Verdauung das Leben bestimmt

Den Verdauungstrakt wünscht man sich so, wie früher Kinder sein sollten: Am besten, man sieht und hö ...

Im Bestand seit: 11.10.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.05.2024

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Niemann, Peter

Powerhormon Testosteron

Warum es für den Mann so wichtig ist und wie man es natürlich steigern kann - Für mehr Gesundheit, Fitness und Ausdauer

5.0

Testosteron ist das wichtigste männliche Geschlechtshormon. Ein normaler Testosteronspiegel ist unab ...

Im Bestand seit: 11.10.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.05.2024

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Feichtinger, Philipp; Schirmohammadi, Abbas

Entspannungsübungen und Meditationen gegen Schmerzen

Meditieren Sie sich schmerzfrei Schmerzen haben neben einer körperlichen oft auch eine psychische ...

Im Bestand seit: 11.10.2022

Verfügbar

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Orlovský, Sarah Michaela

Eine halbe Banane und die Ordnung der Welt

5.0

Zwei Schwestern: die ältere das bewunderte Vorbild an Lebenserfahrung und Wissen, die jüngere eine w ...

Im Bestand seit: 05.09.2022

Verfügbar

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Ursinus, Lothar

Der Darm – die Wurzel der Gesundheit

Von Kauen bis Verdauen: Was tun bei Darmstörungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Gewichtsproblemen?

Der Darm wird oft unterschätzt. Erst wenn wir Durchfall, Verstopfung oder Blähungen haben und dadurc ...

Im Bestand seit: 17.08.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.05.2024

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Bulla, Birgit

Wenn die Blase nervt

Alles Wissenswerte über ein reizendes Organ

3.0

Blase gut, alles gut Wussten Sie, dass die Harnblase ein Spiegel der Seele ist ähnl ...

Im Bestand seit: 17.08.2022

Verfügbar

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Gunter, Jen

Das Menopause Manifest - Meine Zeit der Stärke - DEUTSCHE AUSGABE

3.0

Gebrauchsanweisung für eine Zeit der Stärke Der we ...

Im Bestand seit: 17.08.2022

Verfügbar

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Fleck, Anne; Schäfer, Silja; Klasen, Jörn

Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm

Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte

3.3

Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass diese ...

Im Bestand seit: 17.08.2022

Verfügbar

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Pallesits, Roman

Schmerz beiseite

Wie du mit den besten Methoden und der richtigen Bewegung endlich beschwerdefrei wirst. Gegen Fersensporn, Bandscheibenvorfall, Tennisellbogen und alles, was sonst noch zwickt und zwackt

Chronische Schmerzen sind bald Geschichte – schmerzfrei durch deinen Alltag Ob Beschleunigungstra ...

Im Bestand seit: 17.08.2022

Verfügbar

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Bartelt, Alexander

Der Fettversteher

Wie wir unser gutes Fett aktivieren, um unser schlechtes zu verlieren

3.0

Braune Fettzellen in unserem Körper helfen uns beim Abnehmen und wirken sich positiv auf unseren Sto ...

Im Bestand seit: 17.08.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.05.2024

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Strienz, Joachim

CFS - Chronic Fatigue Syndrome

Verstehen - Ursachen behandeln - Beschwerdefrei leben

Unerklärliche starke Erschöpfung, Schwierigkeiten mit der Konzentration, diffuse Schmerzen und eine ...

Im Bestand seit: 13.07.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2024

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Ahluwalia, Marie; Merten, Laura

Plant. Based.

Mehr pflanzliche Lebensmittel essen – für Immunsystem, Darm, Haut und Hormone. Mit genial einfachen Power-Rezepten

Green – healthy – happy Plant-based ist DER neue E ...

Im Bestand seit: 13.07.2022

Verfügbar

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Manunzio, Dr. Ursula

Herzgesund

Richtig ernähren und trainieren für ein gesundes Herz. In vier Wochen zu einem herzgesunden Lebensstil

Herzerkrankungen sind die Todesursache Nr. 1 in Deutschland. –Kein Wunder, dass viele Menschen vorbe ...

Im Bestand seit: 13.07.2022

Verfügbar

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Blüge, Katrin

Ayurveda - gesund leben, natürlich heilen

Bestimme deinen Konstitutionstyp - werde und bleibe gesund. Ayurveda-Medizin einfach in den modernen Alltag integrieren

2.0

Ayurveda ist die Weisheit vom langen, gesunden und glücklichen Leben. In ihrem Ratgeber zeigt die Ay ...

Im Bestand seit: 13.07.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.05.2024

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Eckardt, Manuel

Das 5-Minuten-Immunprogramm

In 4 Wochen die Abwehrkräfte steigern - mit Bewegung, Ernährung und mentalem Training. Inkl. kostenlosem Online-Video-Coaching

Wer ein funktionierendes Immunsystem haben will, muss dafür etwas tun. Der Gesundheitsexperte Manuel ...

Im Bestand seit: 13.07.2022

Verfügbar

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Iburg, Anne

Ernährungsratgeber gesunde Fette

So setzen Sie die richtigen Fette und Öle gezielt bei Beschwerden und Erkrankungen ein. 66 Rezepte für die schnelle Küche

Die richtigen Fette schützen, lindern die Beschwerden bei Herz- und Kreislauf-Erkrankungen und könne ...

Im Bestand seit: 13.07.2022

Verfügbar

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Diessner, Dr. med. Meike

Gelenke im Glück

So läuft es wie geschmiert

Stellen wir uns unseren Körper wie eine funktionelle Kette vor. Unsere Gelenke sind miteinander verb ...

Im Bestand seit: 13.07.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.05.2024

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Scheffel, Nora

Mamma macht Ärger

Dein Handbuch bei Brustkrebs

Die Diagnose Brustkrebs ereilt jährlich etwa 70.000 Frauen. Überrollt von dieser Nachricht, bleiben ...

Im Bestand seit: 13.07.2022

Verfügbar

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Lohmann, Maria

Gesunde Ernährung bei Erkrankungen von Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse

Alle wichtigen Regeln für eine verträgliche Ernährung. Praktische Küchentipps und 80 Rezeptideen für den Alltag

Gesund essen für Verdauung und Stoffwechsel Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse nehmen eine zentral ...

Im Bestand seit: 13.07.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.05.2024

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Depression erkennen, verstehen und die richtige Behandlung für mich finden

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Verstehen - Ursachen behandeln - Beschwerdefrei leben

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In 4 Wochen die Abwehrkräfte steigern - mit Bewegung, Ernährung und mentalem Training. Inkl. kostenlosem Online-Video-Coaching

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So setzen Sie die richtigen Fette und Öle gezielt bei Beschwerden und Erkrankungen ein. 66 Rezepte für die schnelle Küche

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