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Titre 21-36 de 36


Seeger, Fabian; Favé, Loic

Kreatives Fußballtraining 2.0

300 Trainingsformen zur Verbesserung von Kreativität, Handlungsschnelligkeit und Spielfähigkeit

Kreatives Fußballtraining 2.0 umfasst mehr als 300 verschiedene Trainingsformen, die für Fußballerin ...

Au catalogue depuis le: 13.07.2022

Disponible

Hambrecht, Katja

Beckenboden und Rücken in Balance

Mobilisation, Kräftigung, Entspannung

3.2

Rücken und Wirbelsäule sind wichtige Faktoren für die Gesunderhaltung des Körpers und der körperlich ...

Au catalogue depuis le: 13.07.2022

Disponible

Walkenhorst, Sandra

Yoga für Jugendliche

Stress verringern durch Achtsamkeit und Entspannung

Die Zeit des Heranwachsens ist eine besondere und aufregende und so fühlen sich die meisten Jugendli ...

Au catalogue depuis le: 20.10.2021

Disponible

Rabenstein, Axel

Heldenstoff

Inspirierende Geschichten von Olympiasiegern, Weltmeistern und Sportikonen

Sport begeistert – durch packende Duelle, sportliche Höchstleistungen und Rekorde. Aber was genau is ...

Au catalogue depuis le: 24.07.2021

Devrait être disponible à partir de: 3 avr. 2025

Mäurer, Reinhard

Streifzüge durch die Nordeifel

Die schönsten Tagestouren

4.5

Reinhard Mäurer besucht die unterschiedlichsten Orte in der Eifel. Seine Streifzüge führen ihn, von  ...

Au catalogue depuis le: 06.05.2021

Disponible

Rosenthal, Alexandra

Fit und stark nach der Schwangerschaft

Rückbildung - Training - Ernährung

Schritt für Schritt wieder fit werden nach der Schwangerschaft: Das wünschen sich viele Frauen. Ale ...

Au catalogue depuis le: 28.04.2021

Disponible

Meier, Holger

Besser laufen für Anfänger

Einfache Bausteine für ein effektives Training

1.0

Holger Meier hat u. a. an über 50 Marathons teilgenommen. Als Trainer betreut er neben Weltund Europ ...

Au catalogue depuis le: 24.03.2021

Disponible

Lutz, Christian

Pilates für Läufer

Einfach besser laufen

Laufen ist gesund. Es hat einen positiven Einfluss auf unser Herz, unseren Kreislauf, unser Gewicht, ...

Au catalogue depuis le: 24.11.2020

Disponible

Schreiber-Benoit, Petra

Einfach richtig älter werden

Nur 5 Alltagsübungen täglich halten uns fit

5.0

Einige wenige Alltagsübungen können uns helfen, gesund älter zu werden und fit zu bleiben. Gerade we ...

Au catalogue depuis le: 24.11.2020

Devrait être disponible à partir de: 25 mars 2025

Fastner, Gabi

Rund um den Ball

30 Stundenbilder mit verschiedenen Ballgrößen

Ein Buch über Bälle! Der Ball ist so simpel und gleichzeitig so herausfordernd. Seit Jahrhunderten  ...

Au catalogue depuis le: 28.08.2015

Disponible

Fastner, Gabi; Manhart, Ingrid

Flacher Bauch - Starker Rücken

Effektives Training für die Körpermitte

4.0

Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die "altbewährten Crunches oder Sit-ups"?  ...

Au catalogue depuis le: 21.11.2014

Devrait être disponible à partir de: 3 avr. 2025

Pauli, Claudia; Girreßer, Ursula

Ausdauersport und Ernährung

Für Breiten- und Leistungssportler

3.6

Wer als Ausdauersportler bestmögliche Leistungen erbringen möchte, sollte nicht allein Wert auf z. B ...

Au catalogue depuis le: 21.11.2014

Disponible

Adler, Suzanne

Pilates für Kinder

Bewegungsgeschichten zum Mitmachen

3.5

Pilatesübungen kindgerecht aufbereitet Illustrationen animieren zum nachmachen für Kindergarten, Gru ...

Au catalogue depuis le: 06.02.2014

Devrait être disponible à partir de: 19 mars 2025

Fastner, Gabi

Trainingsbuch Brasil®

Kräftigung - Ausdauer - Entspannung

2.0

Klein, aber oho, dieser Ausdruck beschreibt wohl am besten die Brasil®s und die Wirkungsweise der be ...

Au catalogue depuis le: 06.02.2014

Devrait être disponible à partir de: 18 mars 2025

Lemberger, Heike

So isst Mann sein Fett weg!

Clever genießen und abnehmen

2.7

Die Zahl der übergewichtigen Männer, die sich Rat suchend umsehen, wächst zusehends. Betroffen sind  ...

Au catalogue depuis le: 18.12.2013

Disponible

Trosien, Gerhard

Sportökonomie

Ein Lehrbuch in 15 Lektionen

2.0

Sport ist längst nicht mehr "die schönste Nebensache der Welt". Neben der gemeinnützigen Sportbewegu ...

Au catalogue depuis le: 01.06.2010

Disponible