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Titel 1-18 von 18


Waller, Martin; Deichmann, Jonas; Polzin, Carsten

Crossing America

Auf dem Rad von New York nach Los Angeles und zurück in 100 Ultramarathons

Das neue Abenteuer des "deutschen Forrest Gump". Bei 45 Grad durch die Mojave-Wüste. Über fast 4000 ...

Im Bestand seit: 14.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.06.2024

Pignitter, Melanie

Wenn das Kind in dir noch immer weint

Wie du die alten Wunden endlich heilst

Dies ist ein einzigartiger und gänzlich neuartiger Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes. Die bekann ...

Im Bestand seit: 17.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.07.2024

Boning, Wigald

Herr Boning geht baden

Ein Jahr, 365 Badetage und was ich dabei über Schwimmen, Leben und tolle Hechte lernte

Wie ertränkt man Tag für Tag den eigenen Schweinehund? Als bekennende Landratte fühlt sich Wigald Bo ...

Im Bestand seit: 06.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.07.2024

Hanstein, Klara

Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden

Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst ...

Im Bestand seit: 14.09.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.07.2024

Asgodom, Sabine

70 Aha-Momente zum Glücklichsein

Lebe selbstbestimmt und wild und weise

2.3

In diesem Buch lässt Sabine Asgodom uns teilhaben an den wichtigsten Erkenntnissen, die sie im Lauf  ...

Im Bestand seit: 23.08.2023

Verfügbar

Fürmann, Benno; Hedemann, Philipp

Unter Bäumen

Die Natur, mein Leben und der ganze Rest

Meine Fragen an das Leben »Dies ist kein Ratgeber, sondern eine Auseinandersetzung mit mir und meine ...

Im Bestand seit: 26.07.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.07.2024

Maas, Rüdiger

Glücklich durch Frust

Warum Langeweile und Widerstände unsere Kinder stark machen

Der Psychologe und Generationenforscher Rüdiger Maas zeigt in seinem neuen Buch, wie es gelingt, sic ...

Im Bestand seit: 14.05.2023

Verfügbar

Sideropoulos, Susan

Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend - Vorwort von Lars Amend

Wie du Tag für Tag Freude und Leichtigkeit einlädst

Ab jetzt wird's leicht! Du sehnst dich nach mehr Leichtigkeit in deinem Leben? Dann bist du hier gen ...

Im Bestand seit: 29.04.2023

Verfügbar

Boning, Wigald

Der Fußgänger

Eine bodenständige Philosophie des Wanderns

Wandern ist nicht nur Freizeitvergnügen, sondern blanke Notwendigkeit – in seiner Unverzichtbarkeit  ...

Im Bestand seit: 15.01.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.06.2024

Blumenthal, Lea

Mach's wie die Möwe, scheiß drauf!

Wie ich (fast) aufhörte nett zu sein

4.0

Endlich raus aus der Harmoniesucht! Konflikten aus dem Weg zu gehen, ist erst mal bequem. Doch sie  ...

Im Bestand seit: 15.01.2023

Verfügbar

Pignitter, Melanie

Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt.

Spüre wieder wie wertvoll du bist.

5.0

Lass deinem Selbstwertgefühl Flügel wachsen! »Ich bin nicht gut genug«, »Ich kann das nicht«, »Ich  ...

Im Bestand seit: 22.11.2022

Verfügbar

Kattilathu, Biyon

Spaziergang zu dir selbst

Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück

Komm mit auf einen Spaziergang, den du so noch nie erlebt hast! "Ich werde an deiner Seite sein. Ge ...

Im Bestand seit: 19.11.2022

Verfügbar

Reiser, Patrick

Lebensmeisterschaft

Sprenge deine Grenzen, finde Erfüllung, schaffe inneren Frieden

Befreie die Kraft, die in dir steckt! Bist du radikal in dein Leben verliebt? Wenn du diese Frage n ...

Im Bestand seit: 19.11.2022

Verfügbar

Deichmann, Jonas

Das Limit bin nur ich

Wie ich als erster Mensch die Welt im Triathlon umrundete.

1.0

Einmal um die Erde in den Triathlon-Disziplinen Schwimmen, Laufen und Radfahren. Ganz auf sich allei ...

Im Bestand seit: 05.10.2022

Verfügbar

Krömer, Christian

MIR DOCH WOSCHD!

Omas Rezept zum Glücklichsein

5.0

Gelassen lebt sich's leichter! Auf Instagram und TikTok waren sie das gefeierte Oma-Enkel-Dreamteam ...

Im Bestand seit: 16.09.2022

Verfügbar

Boning, Wigald

Lauf, Wigald, lauf

52 mal 42 km. Mein abenteuerliches Marathon-Jahr und was ich dabei über Laufen, Leben und Luftküsse lernte.

5.0

Das wohl verrückteste Laufjahr seit der Erfindung des Marathons. Nimm das, Schweinehund! Als sich d ...

Im Bestand seit: 13.07.2022

Verfügbar

Wimmer, Dr. med. Johannes

Wenn die Faust des Universums zuschlägt

Sympathisch, kompetent, menschlich nah und humorvoll – so kennt man Dr. Johannes Wimmer aus Internet ...

Im Bestand seit: 21.09.2021

Verfügbar

Meyer-Burckhardt, Hubertus

Diese ganze Scheiße mit der Zeit

Meine Entdeckung des Jetzt

5.0

Alles zu schnell, alles zu viel – jeden Tag hetzen wir durch unser Leben. Nie genug Zeit für die wic ...

Im Bestand seit: 16.06.2021

Verfügbar