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Titel 1-20 von 22


Esch, Prof. Dr. med. Tobias

Wofür stehen Sie morgens auf?

Warum Sinn und Bedeutung entscheidend für unsere Gesundheit sind

Was fehlt der heutigen Medizin, um nachhaltig Gesundheit und Heilung zu erzeugen? Dieser Frage ist d ...

Im Bestand seit: 26.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.02.2025

Banasch, Lea

Die anderen denken bestimmt, dass ich voll komisch okay bin

Was dir sofort bei Unsicherheit und Ängsten hilft

"Was denken wohl die anderen von mir?" ist für viele nicht nur eine flüchtige Sorge. Es ist auch der ...

Im Bestand seit: 06.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.03.2025

Schönherr, Martina

Seh ich aus wie 'ne Frikadelle oder warum gibt jeder seinen Senf dazu?

Das Tolle an Ratschlägen ist: sie kommen ungefragt. Wer denkt, er habe sein Leben einigermaßen im Gr ...

Im Bestand seit: 09.08.2024

Verfügbar

Weiss, Anna

Co-Fucking

Warum ich erst dachte, dass meine Ehe zerbricht und jetzt in einer offenen Beziehung glücklich bin

Mein Leben lang habe ich gelebt wie die meisten anderen Menschen um mich herum: monogam. Seit 20 Jah ...

Im Bestand seit: 09.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.02.2025

Deichmann, Jonas; Waller, Martin; Polzin, Carsten

Crossing America

Auf dem Rad von New York nach Los Angeles und zurück in 100 Ultramarathons

Das neue Abenteuer des "deutschen Forrest Gump". Bei 45 Grad durch die Mojave-Wüste. Über fast 4000 ...

Im Bestand seit: 14.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.02.2025

Pignitter, Melanie

Wenn das Kind in dir noch immer weint

Wie du die alten Wunden endlich heilst

Dies ist ein einzigartiger und gänzlich neuartiger Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes. Die bekann ...

Im Bestand seit: 17.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.01.2025

Boning, Wigald

Herr Boning geht baden

Ein Jahr, 365 Badetage und was ich dabei über schwimmen, Leben und tolle Hechte lernte

Wie ertränkt man Tag für Tag den eigenen Schweinehund? Als bekennende Landratte fühlt sich Wigald Bo ...

Im Bestand seit: 06.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.02.2025

Hanstein, Klara

Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden

Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst ...

Im Bestand seit: 14.09.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.01.2025

Asgodom, Sabine

70 Aha-Momente zum Glücklichsein

Lebe selbstbestimmt und wild und weise

2.3

In diesem Buch lässt Sabine Asgodom uns teilhaben an den wichtigsten Erkenntnissen, die sie im Lauf  ...

Im Bestand seit: 23.08.2023

Verfügbar

Fürmann, Benno; Hedemann, Philipp

Unter Bäumen

Die Natur, mein Leben und der ganze Rest

Meine Fragen an das Leben »Dies ist kein Ratgeber, sondern eine Auseinandersetzung mit mir und meine ...

Im Bestand seit: 26.07.2023

Verfügbar

Maas, Rüdiger

Glücklich durch Frust

Warum Langeweile und Widerstände unsere Kinder stark machen

5.0

Der Psychologe und Generationenforscher Rüdiger Maas zeigt in seinem neuen Buch, wie es gelingt, sic ...

Im Bestand seit: 14.05.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.01.2025

Sideropolous, Susan

Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend - Vorwort von Lars Amend

Wie du Tag für Tag Freude und Leichtigkeit einlädst

Ab jetzt wird's leicht! Du sehnst dich nach mehr Leichtigkeit in deinem Leben? Dann bist du hier gen ...

Im Bestand seit: 29.04.2023

Verfügbar

Boning, Wigald

Der Fußgänger

Eine bodenständige Philosophie des Wanderns

Wandern ist nicht nur Freizeitvergnügen, sondern blanke Notwendigkeit – in seiner Unverzichtbarkeit  ...

Im Bestand seit: 15.01.2023

Verfügbar

Blumenthal, Lea

Mach's wie die Möwe, scheiß drauf!

Wie ich (fast) aufhörte nett zu sein

4.0

Endlich raus aus der Harmoniesucht! Konflikten aus dem Weg zu gehen, ist erst mal bequem. Doch sie  ...

Im Bestand seit: 15.01.2023

Verfügbar

Pignitter, Melanie

Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt.

Spüre wieder wie wertvoll du bist.

5.0

Lass deinem Selbstwertgefühl Flügel wachsen! »Ich bin nicht gut genug«, »Ich kann das nicht«, »Ich  ...

Im Bestand seit: 22.11.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.01.2025

Kattilathu, Biyon

Spaziergang zu dir selbst

Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück

Komm mit auf einen Spaziergang, den du so noch nie erlebt hast! "Ich werde an deiner Seite sein. Ge ...

Im Bestand seit: 19.11.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.01.2025

Reiser, Patrick

Lebensmeisterschaft

Sprenge deine Grenzen, finde Erfüllung, schaffe inneren Frieden

Befreie die Kraft, die in dir steckt! Bist du radikal in dein Leben verliebt? Wenn du diese Frage n ...

Im Bestand seit: 19.11.2022

Verfügbar

Deichmann, Jonas; Waller, Martin; Polzin, Carsten

Das Limit bin nur ich

Wie ich als erster Mensch die Welt im Triathlon umrundete.

1.0

Einmal um die Erde in den Triathlon-Disziplinen Schwimmen, Laufen und Radfahren. Ganz auf sich allei ...

Im Bestand seit: 05.10.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.01.2025

Krömer, Christian

MIR DOCH WOSCHD!

Omas Rezept zum Glücklichsein

5.0

Gelassen lebt sich's leichter! Auf Instagram und TikTok waren sie das gefeierte Oma-Enkel-Dreamteam ...

Im Bestand seit: 16.09.2022

Verfügbar

Boning, Wigald

Lauf, Wigald, lauf

52 mal 42 km. Mein abenteuerliches Marathon-Jahr und was ich dabei über Laufen, Leben und Luftküsse lernte.

5.0

Das wohl verrückteste Laufjahr seit der Erfindung des Marathons. Nimm das, Schweinehund! Als sich d ...

Im Bestand seit: 13.07.2022

Verfügbar