muensterload.de. Alle Titel zu Meyer Meyer Fachverlag Verlag

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Titel 1-2 von 2


Hölzl, Claudia

Pilatestraining 50+

für mehr Beweglichkeit und Ausstrahlung

2.5

Pilatestraining stärkt die Muskulatur, besonders die tiefen Muskeln nahe der Wirbelsäule. Es trainie ...

Im Bestand seit: 01.07.2014

Verfügbar

Jasper, Bettina M.; Regelin, Petra; Tittlbach, Susanne

Gehirntraining durch Bewegung

wie körperliche Aktivität das Denken fördert

3.5

Lässt sich das Demenzrisiko durch Bewegung reduzieren? Kann man die mentale Leistungsfähigkeit durch ...

Im Bestand seit: 18.12.2013

Verfügbar