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Ferrauti, Alexander; Maier, Peter; Weber, Karl

Handbuch für Tennistraining

Leistung - Athletik - Gesundheit

Das Handbuch für Tennistraining ist die vollständig überarbeitete und erweiterte Neuauflage des klas ...

In stock since: 31.07.2014

Available

Hölzl, Claudia

Pilatestraining 50+

Für mehr Beweglichkeit und Ausstrahlung

2.5

Pilatestraining stärkt die Muskulatur, besonders die tiefen Muskeln nahe der Wirbelsäule. Es trainie ...

In stock since: 01.07.2014

Expected to be available from: Mar 31, 2025

Jasper, Bettina M.; Voelcher-Rehage, Claudia; Regelin, Petra

Gehirntraining durch Bewegung

Wie körperliche Aktivität das Denken fördert

3.5

Lässt sich das Demenzrisiko durch Bewegung reduzieren? Kann man die mentale Leistungsfähigkeit durch ...

In stock since: 18.12.2013

Expected to be available from: Apr 2, 2025

Jasper, Bettina M.

Brainfitness

4.0

Dieses Buch stellt Zusammenhänge zwischen geistiger und körperlicher Fitness her. Es erläutert an pr ...

In stock since: 12.07.2013

Available

Lemke, Klaus-Dieter; Meseck, Ulrich

Badmintontraining

Technik - Taktik - Kondition

4.7

Das Buch bietet einen einfachen und verständlichen Überblick über alle wesentlichen technischen, tak ...

In stock since: 13.04.2013

Available

Paul, Gudrun; Schuba, Violetta

Aktiv kontra Osteoporose

[Wissenswertes über Osteoporose]

4.1

In diesem E-Book wird Wissenswertes zum Thema Osteoporose leserfreundlich vorgestellt. Osteoporose,  ...

In stock since: 05.04.2013

Available

Dieses Buch zur Aquagymnastik bietet seinen Leserinnen und Lesern eine Vielzahl von Übungen und eröf ...

In stock since: 05.04.2013

Expected to be available from: Apr 3, 2025

Schmidt, Carina

Zu mir oder zu ihr?

die 66 wichtigsten Sex-Fragen der Männer

3.2

Was macht eigentlich einen perfekten Verführer aus? Woran kann ich erkennen, dass eine Frau Sex will ...

In stock since: 03.11.2011

Expected to be available from: Apr 4, 2025

Weber, Urs

Das Ausrüstungshandbuch für Läufer

was zum Laufen nötig ist, vom Laufschuh bis zur Pulsuhr, Einkaufstipps vom Experten

4.0

DAS E-Book zum Thema Laufausrüstung. Sie erhalten Tipps, welche Gegenstände notwendig, nützlich, pra ...

In stock since: 01.11.2011

Available

Murphy, Myatt

Der Muskelmanager

powerwork für jeden Zeitplan

3.6

Fettverbrennung, Muskelaufbau, Fitness - all das bietet dieses Buch mit vielen Trainingseinheiten. D ...

In stock since: 24.11.2010

Available

Lemberger, Heike

So isst Mann sein Fett weg!

clever genießen und abnehmen

3.9

Die Zahl der übergewichtigen Männer, die sich Rat suchend umsehen, wächst zusehends. Betroffen sind  ...

In stock since: 22.08.2010

Available

Galloway, Jeff

Laufen

Der perfekte Einstieg

3.9

Laufen - Der perfekte Einstieg hilft jedermann, unabhängig von seinem derzeitigen Fitnessniveau, den ...

In stock since: 31.05.2010

Available

Boesinger, Sabine; Paul, Gudrun

Optiwell

mit Strategie zu mehr Fitness & Wohlbefinden

Optiwell® ist ein Bewegungskurs für Frauen zwischen 30 und 60 Jahren, die Bewegung und Entspannung f ...

In stock since: 31.05.2010

Available

Schwichtenberg, Maren

Yoga für Einsteiger

3.4

Kommen Sie mit Körper und Seele zu einer ganz persönlichen Ausgeglichenheit. Das wird Ihnen im Allta ...

In stock since: 31.05.2010

Expected to be available from: Mar 24, 2025

Mommert-Jauch, Petra

Nordic Walking

Kursmanual

4.0

Im offiziellen Manual des DWI (Deutsches Walking Institut) wird Ausbildern und Kursleitern ein kompl ...

In stock since: 31.05.2010

Available

Voss, Gerald; Witt, Maren; Werthner, Roland

Herausforderung Schnelligkeitstraining

Herausforderung Schnelligkeitstraining bietet innovative Schnelligkeits- und Trainingsphilosophien,  ...

In stock since: 31.05.2010

Available

Müller, Klaus; Kreutzfeldt, Annette; Becker, Silke

Nackenaktivprogramm

ein Ratgeber bei Kopf-Nacken-Schulter-Beschwerden

4.6

Gehören auch Sie zu den Menschen, die regelmäßig von Nacken-, Schulter- und Kopfschmerzen betroffen  ...

In stock since: 31.05.2010

Available

Sommer, Frank

VigorRobic

potenter durch gezieltes Fitnesstraining

3.3

Die männliche Potenz unterliegt dem natürlichen Alterungsprozess. Dieser Abbau kann durch regelmäßig ...

In stock since: 31.05.2010

Available

Schuba, Violetta

Cellulite

das Erfolgsprogramm für eine straffe Haut

2.8

Ein fester Po, straffe Schenkel, ein flacher Bauch und schmale Hüften sind traumhafte Vorstellungen  ...

In stock since: 31.05.2010

Available

Rieder, Max; Fiala, Martin

Skier's Fitness

4.0

Ohne die nötige Fitness begibt sich der erfahrene Skifahrer nicht auf die Piste. Sie muss in Vorbere ...

In stock since: 31.05.2010

Available