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Ufer, Michele

Mentaltraining für Läufer

Weil Laufen auch Kopfsache ist

Dieser Ratgeber gibt dem Leser in kompakter Form hochwirksame Übungen zum psychologisch fundierten S ...

Au catalogue depuis le: 17.08.2022

Devrait être disponible à partir de: 9 mai 2024

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Vanderburg, Helen

Perfektes Workout für zuhause. Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und Barre.

Von Krafttraining bis Entspannungsübung: Trainieren ohne Geräte für jedes Fitness-Level. 100 Übungen, 15 Trainingspläne

Sonnengruß meets Powerhouse! Das abwec ...

Au catalogue depuis le: 25.08.2021

Disponible

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Luck, Marion; Schönfisch, Uwe

Fit For Ninja Warrior

Das Training

Schwingende Reifen, hängende Balken und hohe Rampen - in der RTL-Show "Ninja Warrior" müssen die Kan ...

Au catalogue depuis le: 19.05.2021

Devrait être disponible à partir de: 13 mai 2024

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Donhause, Rose Marie

Einfach – Heimatküche: Limitierte EM-Ausgabe

Genial kochen mit 2–6 Zutaten

Die EM steht vor der Tür! Aus diesem Grund erscheint "Einfach – Heimatküche" in einer attraktiven li ...

Au catalogue depuis le: 13.03.2021

Disponible

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Neftel, Petra

Wünschen ist was für Feen

Wie ich mein Leben in den Griff bekam, und wie du das auch schaffst

Wenn das Leben dir aufs Maul haut, schlag zurück! Manchmal ist das Leben verdammt hart: Petra Neftel ...

Au catalogue depuis le: 28.10.2020

Disponible

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Wagner, Denise

Intervallfasten - Gesund und einfach abnehmen

Wie Sie durch gesunde Ernährung und intermittierendes Fasten schnell abnehmen, Ihren Stoffwechsel anregen und Krankheiten vorbeugen -inkl. 12:12,16:8,5:2,20:4

★ ★Intervallfasten- Gesund und einfach abnehmen ★ ★Wie Sie durch gesunde Ernährung und intermittiere ...

Au catalogue depuis le: 28.10.2020

Disponible

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Fitzgerald, Matt

Effizientes Triathlon-Training

Mit dem 80/20-Konzept zur Bestzeit

5.0

80/20: Wohlfühlzone statt Extreme und Mittelmaß Das Konzept ist der Trend im Ausdauersport. Der Ansa ...

Au catalogue depuis le: 28.10.2020

Devrait être disponible à partir de: 12 mai 2024

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Kerkeling, Ralf; Graf, Stefan

Ohne Mampf kein Dampf

Optimale Ernährung für Ausdauersportler

4.0

Mehr als Pasta-Party und Proteinriegel: So macht Fitness-Ernährung Spaß! Ohne eine gute Mahlzeit geh ...

Au catalogue depuis le: 23.06.2020

Disponible

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Francia, Luisa

Ballzauber - Die Magie des Fußballs

Was ist ein Hattrick? Wenn ein Fußballspieler es schafft innerhalb einer Halbzeit drei Tore zu schie ...

Au catalogue depuis le: 02.06.2020

Disponible

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Whitington, Jen

Papa wir machen Dich gesund!

Die Geschichte, wie wir unseren todkranken Vater zurück ins Leben holten. Bekannt aus der BBC-Doku: FIXING DAD: Wie Dad seinen schweren Diabetes überwand

4.0

Über neun Jahre hinweg verschlechtert sich der Gesundheitszustand von Geoff Whitington zusehends. Du ...

Au catalogue depuis le: 09.04.2018

Disponible

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Engle, Charlie

Running Man

Ein Ultralauf zurück ins Leben: Aus dem Drogenrausch zum Runners High

3.7

Vom Drogenjunkie zum Ultraläufer? Charlie Engle, der Sohn von Hippie-Studenten, entdeckt schon früh ...

Au catalogue depuis le: 09.04.2018

Devrait être disponible à partir de: 11 mai 2024

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Schütte, Norbert

Grundwissen Sportmanagement

4.0

Einst war Sport hierzulande nur eine Freizeitbeschäftigung für Wenige, heute ist es eine wahre Masse ...

Au catalogue depuis le: 05.11.2016

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Nickel, Uwe; Despeghel, Michael

BE FIT! Das Gesundheitscoaching

vital und leistungsfähig mit dem 2 + 2 und 4-Programm - nicht nur fürs Business

3.6

Stress, Fastfood und mangelnde Bewegung - die Dickmacher schlechthin, die im Laufe der Zeit gut sich ...

Au catalogue depuis le: 10.06.2010

Disponible

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Trosien, Gerhard

Sportökonomie

ein Lehrbuch in 15 Lektionen

2.0

Sport ist längst nicht mehr "die schönste Nebensache der Welt". Neben der gemeinnützigen Sportbewegu ...

Au catalogue depuis le: 01.06.2010

Disponible

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Weil Laufen auch Kopfsache ist

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Wie ich mein Leben in den Griff bekam, und wie du das auch schaffst

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eBook:	21 jours
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Wie Sie durch gesunde Ernährung und intermittierendes Fasten schnell abnehmen, Ihren Stoffwechsel anregen und Krankheiten vorbeugen -inkl. 12:12,16:8,5:2,20:4

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Mit dem 80/20-Konzept zur Bestzeit

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