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Boesinger, Sabine; Paul, Gudrun

Optiwell

mit Strategie zu mehr Fitness & Wohlbefinden

Optiwell® ist ein Bewegungskurs für Frauen zwischen 30 und 60 Jahren, die Bewegung und Entspannung f ...

Au catalogue depuis le: 31.05.2010

Disponible

Schwichtenberg, Maren

Yoga für Einsteiger

3.4

Kommen Sie mit Körper und Seele zu einer ganz persönlichen Ausgeglichenheit. Das wird Ihnen im Allta ...

Im Bestand seit: 31.05.2010

Disponible

Mommert-Jauch, Petra

Nordic Walking

Kursmanual

4.0

Im offiziellen Manual des DWI (Deutsches Walking Institut) wird Ausbildern und Kursleitern ein kompl ...

Im Bestand seit: 31.05.2010

Disponible

Voss, Gerald; Witt, Maren; Werthner, Roland

Herausforderung Schnelligkeitstraining

Herausforderung Schnelligkeitstraining bietet innovative Schnelligkeits- und Trainingsphilosophien,  ...

Im Bestand seit: 31.05.2010

Disponible

Müller, Klaus; Kreutzfeldt, Annette; Becker, Silke

Nackenaktivprogramm

ein Ratgeber bei Kopf-Nacken-Schulter-Beschwerden

4.6

Gehören auch Sie zu den Menschen, die regelmäßig von Nacken-, Schulter- und Kopfschmerzen betroffen  ...

Im Bestand seit: 31.05.2010

Disponible

Sommer, Frank

VigorRobic

potenter durch gezieltes Fitnesstraining

3.3

Die männliche Potenz unterliegt dem natürlichen Alterungsprozess. Dieser Abbau kann durch regelmäßig ...

Im Bestand seit: 31.05.2010

Disponible

Schuba, Violetta

Cellulite

das Erfolgsprogramm für eine straffe Haut

2.8

Ein fester Po, straffe Schenkel, ein flacher Bauch und schmale Hüften sind traumhafte Vorstellungen  ...

Im Bestand seit: 31.05.2010

Disponible

Rieder, Max; Fiala, Martin

Skier's Fitness

4.0

Ohne die nötige Fitness begibt sich der erfahrene Skifahrer nicht auf die Piste. Sie muss in Vorbere ...

Im Bestand seit: 31.05.2010

Disponible

Steeb, Sigrid

Vitalfasten

gesund entschlacken nach dem Säure-Basen-Prinzip

3.5

Sie wollen sich wieder einmal richtig fit und vital fühlen? Vielleicht haben Sie es schon einmal mit ...

Im Bestand seit: 31.05.2010

Disponible

Pantel, Jörg

Ganzheitlich schlank mit Schüßler-Salzen

der Weg zum Wunschgewicht jenseits von Diäten

4.1

Ein funktionierender Organismus und eine ausgeglichene Persönlichkeit sind die Voraussetzungen für e ...

Im Bestand seit: 31.05.2010

Disponible

Carlitscheck, Almut; Müller, Sven-David

Entspannung

so genießen sie jeden Tag ; [lernen sie, den Alltag entspannt zu erleben ; das richtige Essen gegen Stress ; Test: Welcher Entspannungstyp sind sie?]

4.2

Stress bestimmt unsere Welt. Ruhe und Gelassenheit sind für viele ein Fremdwort geworden. Viele Kran ...

Im Bestand seit: 31.05.2010

Devrait être disponible à partir de: 02.05.2025

Carlitscheck, Almut; Müller, Sven-David

Glück

so genießen Sie jeden Tag

Dieses E-Book bringt das Glück in den Alltag! Ganz konkret! Denn jeder kann sein Glück in die Hand n ...

Im Bestand seit: 31.05.2010

Disponible

Müller, Sven-David; Weißenberger, Christiane

Ernährungsratgeber Magen und Darm

genießen erlaubt! ; [über 60 leckere Rezepte ; richtig essen und trinken ; 15 Tipps für das tägliche Leben ; alle Rezepte mit Ballaststoff- und Nährstoffangaben]

4.0

Magen-Darm-Erkrankungen hängen oft mit einer fehlerhaften und häufig zu fettreichen Ernährung zusamm ...

Im Bestand seit: 31.05.2010

Devrait être disponible à partir de: 05.05.2025

Oppolzer, Ursula

Verflixt, das darf ich nicht vergessen!

gutes Gedächtnis bis ins hohe Alter : 30-Tage-Training, nur 10 Minuten pro Tag

4.2

Dieses E-Book bietet ein spielerisches Gedächtnistraining mit jeweils zehnminütigen Übungen für 30 T ...

Im Bestand seit: 31.05.2010

Devrait être disponible à partir de: 30.04.2025

Der gesunde Rücken

Rückenschmerzen vorbeugen und heilen

5.0

Dieser Ratgeber geht Rückenschmerzen wirklich auf den Grund. Aufbauend auf einer leicht verständlich ...

Im Bestand seit: 31.05.2010

Disponible

Lebensweisheiten berühmter Philosophen

4000 Zitate von Aristoteles bis Wittgenstein

Über 4000 Lebensweisheiten und Aphorismen von etwa 100 Philosophen in einem E-Book! Sie stammen aus  ...

Im Bestand seit: 31.05.2010

Devrait être disponible à partir de: 12.05.2025

Oppolzer, Ursula

Das große Brain-Fitness-Buch

für ein besseres Gedächtnis und höhere Konzentration ; mit vielen Übungen und Tests

4.6

Dieses von der Gedächtnis-Expertin Ursula Oppolzer entwickelte Brain-Fitness-Programm trainiert das  ...

Im Bestand seit: 31.05.2010

Disponible

Oppolzer, Ursula

Super lernen

Tipps & Tricks von A - Z ; effektiver Lernen ; mit vielen Übungen

3.5

Effektiv statt lustlos lernen! Anschaulich vermittelt dieses 'Lernlexikon' lernpsychologische Erkenn ...

Im Bestand seit: 31.05.2010

Devrait être disponible à partir de: 26.04.2025

Deißler, Nina

Flirten

wie wirke ich? ; was kann ich sagen? ; wie spiele ich meine Stärken aus?

5.0

Sind Sie auf der 'Suche' nach 'dem Richtigen'? Möchten Sie sich endlich einmal wieder verlieben? Füh ...

Im Bestand seit: 31.05.2010

Devrait être disponible à partir de: 12.05.2025

Ern, Guido; Fischbach, Ralf D.

Gesunder Schlaf

endlich wieder gut schlafen

3.4

Ein erholsamer Schlaf ist nicht mehr selbstverständlich. Schlafmittel helfen nur kurzfristig und ber ...

Im Bestand seit: 31.05.2010

Disponible