Gesunder Schlaf
endlich wieder gut schlafen
Auteur: Ern, Guido; Fischbach, Ralf D.
Année: 2008
Langue: Allemand
Étendue: 152 P.
Disponible
3.4
- Contenu:
- Ein erholsamer Schlaf ist nicht mehr selbstverständlich. Schlafmittel helfen nur kurzfristig und bergen enorme Risiken. Dieser Ratgeber erläutert die Ursachen der Schlaflosigkeit. Anschaulich stellen die Autoren die komplexen Zusammenhänge zwischen Schlaf, Tageserleben und Schlafumgebung in verschiedenen Lebensabschnitten dar. Sie zeigen natürliche Wege zu einem gesunden Schlaf.
- Dr. med. Guido Ern ist Facharzt für Innere Medizin, Lungen- und Bronchialheilkunde sowie Allergologie. Er arbeitet als niedergelassener Internist, Pneumologe und Allergologe in Gelsenkirchen. Dr. med. Ralf D. Fischbach ist Facharzt für Innere Medizin in Köln und legt großen Wert auf die ganzheitliche Betreuung. Er ist Mitglied des Vorstandes des fachärztlichen Beratungsportals Qualimedic.com AG.
Informations sur le titre
Titre: Gesunder Schlaf
Auteur: Ern, Guido; Fischbach, Ralf D.
Éditeur: Schlütersche Verlagsgesellschaft
ISBN: 9783899941586
Catégorie: Traités & guides, Beauté & bien-être, Détente & bien-être
Taille du fichier: 1 Mo
Format: PDF
Durée du prêt: 21 jours
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