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FOCUS-GESUNDHEIT (03/2025)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 08.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.08.2025

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Grosche, Peter

Pubertät ist ein Arschloch

Für Eltern, Pubertierende und andere emotionale Risikogruppen

Pubertät ist ein Arschloch Für Eltern, Pubertierende und andere emotionale Risikogruppen. Sie schr ...

Im Bestand seit: 02.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.08.2025

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Alt, Andreas; Kolster, Bernard C.

Du bist dein eigener Therapeut

Knieschmerzen – Wie ich meine Beschwerden selbst in drei einfachen Schritten in den Griff bekomme

Mit "Du bist dein eigener Therapeut" zeigen die Autoren Andreas Alt und Bernard C. Kolster den von K ...

Im Bestand seit: 02.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.08.2025

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Alt, Andreas; Kolster, Bernard C.

Du bist dein eigener Therapeut

Schulterschmerzen – Wie ich meine Beschwerden selbst in drei einfachen Schritten in den Griff bekomme

Mit "Du bist dein eigener Therapeut" zeigen die Autoren Andreas Alt und Bernard C. Kolster den von S ...

Im Bestand seit: 02.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.08.2025

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Kiechle, Marion; Gorkow, Julie

All About Men

Wie er fühlt, wie er denkt, wie er leidet und warum er nicht zum Arzt geht

Braucht es ein Männergesundheitsbuch für Frauen (und Männer)? Absolut! Denn Frauen sind leider nach ...

Im Bestand seit: 02.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.08.2025

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Jäger, Silke

Fit und gesund für Frauen ab 50

Physiologie, Bewegung, Ernährung - für mehr Lebensqualität! Und plötzlich bin ich nicht mehr jung - ...

Im Bestand seit: 02.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.09.2025

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Schönfeld, Lorena

Autismus bei Kindern - Das Handbuch für Eltern: Verständnis entwickeln, Halt geben, Selbstbewusstsein stärken, Sozialkompetenz fördern und Alltagssituationen gekonnt meistern - inkl. 50 Praxistipps

Autismus bei Kindern: Die Spektrum-Störung verstehen, Stärken erkennen und zu einem stabilen, ents ...

Im Bestand seit: 02.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.08.2025

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Smollich, Prof. Dr. rer. nat. Martin

Der Nährstoff-Kompass

Was ist essenziell, was verzichtbar und was gefährlich

Nahrungsergänzungsmittel können gesundheitsförderlich, unwirksam oder sogar gefährlich sein. Das Pro ...

Im Bestand seit: 02.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.09.2025

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Riedl, Dr. med. Matthias

Anti-Heißhunger

gesunde Sattmacher

Genuss statt Verzicht, Sättigung statt Hunger - das Erfolgsprinzip für mehr Energie im Alltag, Freud ...

Im Bestand seit: 02.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.09.2025

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Fengler, Sue

Less Stress In Your 30s

Wenn du dir mehr Zeit, Leichtigkeit und Energie wünschst, lies dieses Buch

Lies dieses Buch, wenn du keine Zeit hast! "Wann hast du Zeit?" ist ab 30 definitiv die nervigste ...

Im Bestand seit: 02.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.08.2025

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Röhrig, Lothar

Soziale Kompetenz erheblich verbessern mit einfachen Übungen

Nur gutwillig sein reicht nicht

Wenn Sie ernsthaft daran interessiert sind, Ihre sozialen Fähigkeiten zu verbessern und persönliches ...

Im Bestand seit: 02.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.08.2025

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Roth, Carolin-Marie

Yoga, Sex and Happiness

Dein praktischer Ratgeber für ein gesundes Leben

1.0

Yoga, Sex and Happiness bietet dir mit vielen praktischen Tipps und Übungen wertvolle Inspiration, u ...

Im Bestand seit: 02.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.09.2025

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Armin, Alexander

Endlich schlafen - Der praktische Leitfaden gegen Schlafprobleme

Endlich schlafen ist ein praktischer Leitfaden, der sich mit den weit verbreiteten Schlafproblemen a ...

Im Bestand seit: 02.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.08.2025

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Pucher, Daniela; Barilits, Birgit

Raus aus der Hängematte, rein ins fitte Leben

Gesunde Gewohnheiten finden, mit denen du frisch und fröhlich 100 wirst

Mach deine Gesundheit zu deinem Lieblingsprojekt! Mit 40 meldet sich der Rücken. Mit 50 winkt die ...

Im Bestand seit: 02.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.09.2025

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Ritter, Claudia

Wechseljahre natürlich begleiten

Heilpflanzen, Anwendungen, Rezepte

Wenn der weibliche Körper sich hormonell auf den nächsten Lebensabschnitt umstellt, kann dies das Wo ...

Im Bestand seit: 02.07.2025

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Reinelt, Andrea

Super schlafen - gesünder leben

Zählen Sie noch Schafe … oder schlafen Sie schon? Ein erholsamer Schlaf ist essenziell für unseren K ...

Im Bestand seit: 02.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.08.2025

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Gottfried, Sara

Frauen, Essen, und Hormone

Der 4-wöchige Plan, mit dem Sie Ihren Hormonhaushalt ins Gleichgewicht bringen, Gewicht verlieren und sich wieder wie Sie selbst fühlen

»Wenige Dinge auf dieser Welt werden so missverstanden wie das Zusammenspiel von Ernährung und weibl ...

Im Bestand seit: 02.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.10.2025

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Kumbier, Dagmar

Wie dein Inneres Team tickt (Fachratgeber Klett-Cotta)

Innere Anteile verstehen – Ressourcen aktivieren – Konflikte lösen

Coach dein Inneres Team! Basierend auf der erfolgreichen Methode des »Inneren Teams« Das Selbsthilfe ...

Im Bestand seit: 02.07.2025

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Helbauer, Sofia

Diabetiker Kochbuch für Anfänger

Gesunde & einfache Rezepte für eine ausgewogene Ernährung bei Diabetes – inkl. Farbfotos & 14-Tage-Ernährungsplan

Leckere Gerichte, die den Blutzucker stabilisieren und den Genuss nicht zu kurz kommen lassen! Eine ...

Im Bestand seit: 02.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.08.2025

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von Hirschhausen, Eckart

Der Pinguin, der fliegen lernte

Eine Geschichte über das Leben, die Liebe und das Glück

Vieles wird leichter, wenn wir in unserem Element sind! Eckart von Hirschhausen begegnet einem Pingu ...

Im Bestand seit: 01.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.09.2025

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Wie er fühlt, wie er denkt, wie er leidet und warum er nicht zum Arzt geht

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Der Nährstoff-Kompass

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Der 4-wöchige Plan, mit dem Sie Ihren Hormonhaushalt ins Gleichgewicht bringen, Gewicht verlieren und sich wieder wie Sie selbst fühlen

Wie dein Inneres Team tickt (Fachratgeber Klett-Cotta)

Innere Anteile verstehen – Ressourcen aktivieren – Konflikte lösen

Diabetiker Kochbuch für Anfänger

Gesunde & einfache Rezepte für eine ausgewogene Ernährung bei Diabetes – inkl. Farbfotos & 14-Tage-Ernährungsplan

Der Pinguin, der fliegen lernte

Eine Geschichte über das Leben, die Liebe und das Glück

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Der Pinguin, der fliegen lernte

Eine Geschichte über das Leben, die Liebe und das Glück