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Kreativität: das Geheimnis neuer Ideen

3.3

Wie kommt das Neue in die Welt? Was treibt Erfinder und Entdecker an? Und wie lässt sich die Kreativ ...

Im Bestand seit: 24.11.2010

Verfügbar

Despeghel, Michael; Nickel, Uwe

BE FIT! Das Gesundheitscoaching

vital und Fit mit dem 2 + 2 und 4-Programm - nicht nur fürs Business

3.2

Stress, Fastfood und mangelnde Bewegung - die Dickmacher schlechthin, die im Laufe der Zeit gut sich ...

Im Bestand seit: 11.11.2010

Verfügbar

Delbrück, Anette

Kopfschmerzen und Migräne erfolgreich behandeln

was wirklich hilft ; neueste wissenschaftliche Erkenntnisse

4.2

Etwa 70 Prozent der Deutschen leiden unter akutem oder chronischem Kopfschmerz bzw. Migräne. Leicht  ...

Im Bestand seit: 11.11.2010

Verfügbar

Harnisch, Günter

Alternative Heilmittel für die Seele

Selbsthilfe bei depressiven Verstimmungen, Schlafstörungen und nervöser Erschöpfung

3.4

Alltagshektik, Leistungsdruck und andere Belastungen können schnell zu Schlaflosigkeit, nervösen Stö ...

Im Bestand seit: 11.11.2010

Verfügbar

Schmiedel, Volker

Burnout

wenn Arbeit, Alltag & Familie erschöpfen

4.2

Wie's weitergeht - wenn nichts mehr geht... Unerkannt: die körperlichen Ursachen. 'Ich kann nicht me ...

Im Bestand seit: 11.11.2010

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.04.2025

Hiller, Andrea

Richtig einkaufen - Glutenfrei

für Sie bewertet: über 600 Lebensmittel bei Zöliakie und Intoleranzen

4.4

Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit: Versteckte Glutenquellen in Lebensmitteln schon beim Einkaufe ...

Im Bestand seit: 11.11.2010

Verfügbar

Kleinod, Brigitte; Hertling, Wolfgang

Nachts in meinem Garten

naturnahe Gestaltung, attraktive Duftpflanzen, spannende Tierwelt

3.9

Hirse - wer denkt da nicht an leckeren, süßen Brei? Und an zahlreiche, gesunde Inhaltsstoffe, von de ...

Im Bestand seit: 11.11.2010

Verfügbar

Worlitschek, Michael; Mayr, Peter

Säure-Basen-Einkaufsführer

So finden Sie die richtigen Nahrungsmittel für ein gesundes Gleichgewicht

2.8

Damit nur das Richtige in Ihrem Einkaufswagen landet: über 260 Nahrungsmittel in übersichtlichen Tab ...

Im Bestand seit: 11.11.2010

Verfügbar

Iburg, Anne

Mama-Food

die beste Ernährung für Schwangerschaft und Stillzeit

3.6

Sie sind schwanger? Herzlichen Glückwunsch! Jetzt und in der Zeit nach der Geburt ist die Ernährung  ...

Im Bestand seit: 11.11.2010

Verfügbar

Larsen, Christian; Miescher, Bea

Aufrechter Nacken

Beschwerden einfach wegtrainieren

3.4

Perfekt aufgerichtet durchs Leben. Leiden Sie unter Verspannungen im Nacken-Schulter-Bereich, unter  ...

Im Bestand seit: 11.11.2010

Verfügbar

Kolenda, Klaus-Dieter; Schuch, Sylvia

Fettarm kochen - gesund essen

Grundzüge und Praxis ; mit 180 schmackhaften Rezepten

4.2

Ernährungsbedingte Krankheiten nehmen immer stärker zu: Herzkranzgefäßverengung, Schlaganfall, Typ 2 ...

Im Bestand seit: 11.11.2010

Verfügbar

Was stimmt? Ernährung

wissen was stimmt

3.9

Sind unsere Kinder zu dick? Ist Vollkorn gesund? Und wie sieht es mit der Qualität unserer Lebensmit ...

Im Bestand seit: 11.11.2010

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.04.2025

Gienger, Zora

Das Yoga-Programm für die Wechseljahre

lindert hormonell bedingte Beschwerden ; für mehr Lebensfreude und innere Balance

3.8

Hormon-Yoga regt das Hormonsystem auf natürliche Weise an und steigert das Wohlbefinden innerhalb kü ...

Im Bestand seit: 18.10.2010

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.04.2025

Rückert, Uwe

Rückerts kleine Rückenschule

effektives Training für einen starken Rücken

3.4

Diese Rückenschule hilft, langfristig schonende Verhaltensweisen zu lernen, Rückenbeschwerden vorzub ...

Im Bestand seit: 18.10.2010

Verfügbar

Heßmann-Kosaris, Anita

Saftfasten fürs Wochenende

schonend entgiften in zwei Tagen

3.4

Sie fühlen sich müde und abgespannt? Ihre Haut ist fahl, der Bauch oft gebläht? Dann wird es Zeit, d ...

Im Bestand seit: 13.10.2010

Verfügbar

Bien, Ulrich

Einfach. Alles. Merken.

das perfekte Gedächtnistraining. Geniale Merktechniken

4.4

Telefonnummern, Termine, Namen und Gesichter, Fremdsprachen und vieles mehr mühelos einprägen? Das g ...

Im Bestand seit: 13.10.2010

Verfügbar

Ryżek, Jürgen

Taiji-Qigong - bewegte Stille

4.1

Bewegung und Stille scheinen sich auf den ersten Blick zu widersprechen. Doch in manchen Situationen ...

Im Bestand seit: 30.09.2010

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.04.2025

Weißenberger, Christiane; Müller, Sven-David

Ernährungsratgeber Morbus Crohn und Colitis ulcerosa

genießen erlaubt!

4.0

Die Diagnose Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa bedeutet einen tiefen Einschnitt, denn Betroffene mü ...

Im Bestand seit: 30.09.2010

Verfügbar

Weißenberger, Christiane; Müller, Sven-David

Ernährungsratgeber Bluthochdruck

genießen erlaubt!

3.2

Die Ernährung spielt eine besonders wichtige Rolle bei der Vorbeugung und Therapie des Bluthochdruck ...

Im Bestand seit: 30.09.2010

Verfügbar

Martinez, Ramon

Bluthochdruck selbst senken in 10 Wochen

Selbsthilfeprogramm für Betroffene ; mit ausführlichen Informationen zu allen wichtigen Aspekten des Bluthochdrucks

4.3

Ein Selbsthilfeprogramm zur Blutdrucksenkung ohne Medikamente! Schritt für Schritt hilft dieser Ratg ...

Im Bestand seit: 30.09.2010

Verfügbar