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Herzgesunde Ernährung

Gesundes Essen für ein starkes Herz

3.5

Mit dem was wir essen und wie viel wir essen, können wir unmittelbar auf die Gesundheit des Herzens  ...

Im Bestand seit: 17.10.2014

Verfügbar

Bächle-Helde, Bernadette; Bühring, Ursel

Heilsame Wickel und Auflagen

Aus Heilpflanzen, Quark & Co.

3.3

Behaglich gesund werden - Wickel sind im Trend - die wohltuende alternative Heilmethode - Schritt fü ...

Im Bestand seit: 01.10.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.05.2024

Lohmann, Maria

Das Säure-Basen-Kochbuch

über 140 Genießer-Rezepte: entsäuern, entschlacken und wohlfühlen

3.8

So bleibt Ihr Körper in Balance. Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist der Schlüssel zu Gesund ...

Im Bestand seit: 26.09.2014

Verfügbar

Bartrow, Kay

Blackroll

schmerzfrei & beweglich ; Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl

4.5

5 Übungsprogramme für glückliche Faszien. Mit Faszientraining bekommt man verblüffend schnell hartnä ...

Im Bestand seit: 26.09.2014

Verfügbar

Flassbeck, Jens

Ich will mein Leben zurück!

Selbsthilfe für Angehörige von Suchtkranken

4.2

Das Leiden an der Sucht eines nahestehenden Menschen kann krank und depressiv machen. Das Buch des e ...

Im Bestand seit: 26.09.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.05.2024

Little Elk, Samia

Auf sanften Schwingen durch die Nacht

Besser ein- und durchschlafen

3.9

Wirksames Einschlafmittel ohne Risiken und NebenwirkungenMenschen mit Einschlafstörungen werden zu 8 ...

Im Bestand seit: 26.09.2014

Verfügbar

Gera, Bernadett

Guolin Qigong

Die ergänzende Heilmethode bei Krebs und chronischen Krankheiten

Wirksame Hilfe durch medizinisches Qigong Guolin Q ...

Im Bestand seit: 29.08.2014

Verfügbar

Moll, Ralf; Held, Gisela

Fasten für Berufstätige

Suppenfasten im Büro - immer satt und keine Leistungstiefs. Mit dem Energiewochenplan.

3.7

Satt und ohne Leistungstief!Fasten ist „innere Reinigung“: Die Müdigkeit ist verschwunden, die Zippe ...

Im Bestand seit: 29.08.2014

Verfügbar

Seiderer-Nack, Julia

Was passiert im Darm?

Neues Wissen für mehr Darmgesundheit - Darmbarriere, Bauchhirn und die richtige Ernährung

3.3

Der Darm und was er alles leistetDer Darm ist mehr als nur Verdauungstrakt und erbringt täglich Höch ...

Im Bestand seit: 29.08.2014

Verfügbar

Fischer-Reska, Hannelore

Entsäuerungs-Revolution

Endlich richtig entgiften! Die 12-Wochen-Kur für zu Hause

3.6

Das umfassende Programm: in 12 Wochen zur Säure-Basen-Balance – effektiv und dauerhaft.  ...

Im Bestand seit: 29.08.2014

Verfügbar

West, Robert

Die Nichtraucher-Formel

Der revolutionäre neue Weg, um Nichtraucher zu werden und zu bleiben - Endlich frei!

4.5

Millionen Menschen haben mit dem Rauchen aufgehört – auf ihre ganz individuelle Weise. Denn die eine ...

Im Bestand seit: 29.08.2014

Verfügbar

Höfler, Heike

Die Nackenschule

Gezielte Übungen für Kopf, Hals und Schultern

4.1

Mach dich locker! Die Fitness-Expertin Heike Höfler zeigt uns, worauf es ankommt. In ihren beliebten ...

Im Bestand seit: 29.08.2014

Verfügbar

Grimm, Hans-Ulrich

Die Ernährungslüge

wie uns die Lebensmittelindustrie um den Verstand bringt

4.0

"Nach der Lektüre wird man nur noch frisch kochen wollen. Und wer nicht so reagiert, ist ohnehin sch ...

Im Bestand seit: 29.08.2014

Verfügbar

Busche, Rüdiger

Die Manndiät

Die Low-Carb-Diät, die Männern Spaß macht

3.6

Sie mögen Currywurst, Schnitzel, Eier oder Käse? Sie wollen abnehmen? Dann ist Die Manndiät genau da ...

Im Bestand seit: 29.08.2014

Verfügbar

Wenzel, Melanie

Schlank mit Kräutern

meine besten Rezepte zum Abnehmen

4.0

Dieses Buch setzt im Diät-Bereich auf die bewährte Heilkraft der Natur. Denn auch gegen Übergewicht  ...

Im Bestand seit: 27.08.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.05.2024

Chopra, Deepak

Wonach wir wirklich hungern

mit der Chopra-Methode Erfüllung finden und dauerhaft abnehmen

4.1

Das Angebot an Diäten ist unüberschaubar, und jede Diät hat einen Haken: Sie alle gehen von der fals ...

Im Bestand seit: 27.08.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.05.2024

Funfack, Wolf

Metabolic Balance® - Die Diät (Neuausgabe)

Das individuelle Ernährungsprogramm für ein gesundes Körpergewicht

1.7

Erfolgreich und dauerhaft abnehmen mit Metabolic Balance®!Diese einzigartige Methode zur Gewichtsabn ...

Im Bestand seit: 27.08.2014

Verfügbar

Donnermeyer, Anja

Glutenfrei kochen für die ganze Familie

3.4

"Meine Tochter hat Zöliakie! Oh nein, jetzt muss ich doppelt kochen!" Anja Donnermeyer brauchte nich ...

Im Bestand seit: 27.08.2014

Verfügbar

Gerhard, Ingrid

Das Frauen-Gesundheitsbuch

wo Naturheilverfahren wirken, wann Schulmedizin nötig ist

3.9

Werden Sie Ihre eigene Gesundheitsmanagerin. Sie wollen in jeder Lebensphase vital und gesund sein?  ...

Im Bestand seit: 01.07.2014

Verfügbar

Marina

Diese Welt hat keinen Platz für mich

Wie ein Mädchen in der Psychiatrie zerbricht

3.7

Die hochbegabte Marina wird in der Schule gemobbt. Sie wird depressiv. Ein von ihr freiwillig gewähl ...

Im Bestand seit: 01.07.2014

Verfügbar