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Burnout-Prävention, Institut für

Gute-Nacht-Geschichte für gestresste Erwachsene: Die bewährte Tiefenentspannung, um wie ein Baby zu schlafen

Überwinden Sie anhaltende Schlaflosigkeit und Einschlafprobleme, um Angst und täglichen Stress zu besiegen

Schlafen Sie ein wie ein Baby - mit dieser Gute-Nacht-Geschichte für Erwachsene - auch wenn Sie ängs ...

Au catalogue depuis le: 05.04.2024

Devrait être disponible à partir de: 11 avr. 2025

Ternyik, Simon

Gute Laune

100 positive Gedanken für ein fröhliches Leben. Das Gute-Laune-Buch für mehr Lebensfreude, positives Denken und Achtsamkeit im Alltag. Glaubenssätze für ein schönes Leben voller Freude

 Werden Sie positiv, achtsam und meistern Sie Ihre Herausforderungen in Beruf und Alltag mit einem L ...

Au catalogue depuis le: 06.03.2024

Devrait être disponible à partir de: 10 avr. 2025

Matthews, Holly

Hinfallen ist auch ein Weg nach vorne

In 60 Schritten zu einem glücklicheren Leben

Der Überraschungsbestseller aus Großbritannien Herrlich offen erzählt die Britin Holly Matthews, wie ...

Au catalogue depuis le: 20.02.2024

Disponible

Bieschke, Agatha; Heske, Ralf

UNSTOPPABLE

Verwandle Angst und Zweifel in Mut und Selbstvertrauen

1.0

Ein unerschütterliches Selbstvertrauen ist für Frauen auch heute noch keine Selbstverständlichkeit.  ...

Au catalogue depuis le: 20.02.2024

Devrait être disponible à partir de: 26 avr. 2025

Lue, Natalie

Du musst nicht allen gefallen

Im richtigen Moment Nein sagen und gesunde Grenzen setzen | Stop People Pleasing | Das 6-Schritte-Programm

Dein Weg aus dem People Pleasing Willst du immer allen gefallen, kannst schwer nein sagen und versuc ...

Au catalogue depuis le: 20.02.2024

Disponible

Graf, Vanessa

44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen

Ängste auflösen, schwierige Gefühle bewältigen, Leichtigkeit und Stärke gewinnen

1.0

Hilfe! Gefühle! Jeder hat sie, keiner will sie: die so genannten schwierigen Gefühle wie Angst, Wut  ...

Au catalogue depuis le: 06.01.2024

Disponible

Berndt, Christina

Die Rundum-Gesund-Formel

Das Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt stärken | Neueste Erkenntnisse aus der Psychoneuroimmunologie

3.7

Wie wir besser leben, wenn wir das Zusammenspiel der Psychoneuroimmunologie verstehen Das neue Buch  ...

Au catalogue depuis le: 21.11.2023

Disponible

Loetz, Cécile; Müller, Jakob

Mein größtes Rätsel bin ich selbst

Die Geheimnisse der Psyche verstehen

Bekannt vom erfolgreichen Podcast „Rätsel des Unbewussten“ – entlang lebensnaher Geschichten erkläre ...

Au catalogue depuis le: 21.11.2023

Disponible

Wiest, Brianna

The Mountain Is You

Wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst​

2.0

Das größte Hindernis bist du selbstMenschen tun oft Dinge, die sie eigentlich gar nicht tun wollen – ...

Au catalogue depuis le: 08.11.2023

Disponible

Wiest, Brianna

The Pivot Year – Zeit für inneres Wachstum

Wie findet man den Mut, wirklich neue Wege zu gehen? Wie erkennt man, was man sich tief im Inneren f ...

Au catalogue depuis le: 08.11.2023

Devrait être disponible à partir de: 4 avr. 2025

Becker, Jan

Mit Mental-Power zum Wohlfühlgewicht

So hältst du beim Abnehmen durch

Die meisten mit viel Elan begonnenen Diätprogramme scheitern immer wieder an den gleichen Dingen: Wi ...

Au catalogue depuis le: 07.11.2023

Disponible

Cerutti, Franca

Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich?

Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche | Von der Macherin des erfolgreichen Psychologie-Podcasts

5.0

Psychologie leicht gemacht – die charismatische Podcasterin klärt auf Mit ihrem erfolgreichen Podcas ...

Au catalogue depuis le: 07.11.2023

Devrait être disponible à partir de: 18 avr. 2025

Bossmann, Ulrike

People Pleasing

Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen

5.0

People Pleaser können oft nicht aus ihrer Haut. Sie sagen Ja, auch wenn sie eigentlich Nein meinen.  ...

Au catalogue depuis le: 26.09.2023

Disponible

Frankenbach, Thomas

Die Macht der Haltung

Wie der Körper die Seele und die Seele den Körper stärkt

3.0

Wie ist es um ihre Konzentrationsfähigkeit bestellt? Wie gehen Sie mit Stress um? Lassen Sie sich le ...

Au catalogue depuis le: 13.09.2023

Devrait être disponible à partir de: 19 avr. 2025

Ekman, Paul

Ich weiß, dass du lügst

Was Gesichter verraten

Wie Sie Lügen kurze Beine machen Verheimlicht der Mensch an Ihrer Seite eine Affäre? Versucht ein Ve ...

Au catalogue depuis le: 13.09.2023

Disponible

Stahl, Stefanie

Wer wir sind

Wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben - Alles, was Sie über Psychologie wissen sollten

3.0

Das neue große Werk von Stefanie Stahl. Wie funktioniert der Mensch? Gibt es einen Bauplan für die  ...

Au catalogue depuis le: 30.08.2023

Devrait être disponible à partir de: 3 avr. 2025

Bartoli y Eckert, Petra

In den Bergen findest du zu dir

Was wir beim Wandern über Resilienz lernen - Abenteuer Alpenüberquerung

Was wir in den Bergen fürs Leben lernen „Einmal im Leben zu Fuß über die Alpen und sich dabei den H ...

Au catalogue depuis le: 16.08.2023

Disponible

Ströhle, Univ.-Prof. Dr. med. Andreas; Rogoll, Dipl.-Psych. Janina; Fydrich, Prof. Dr. Thomas

Die Seelen-Docs

Was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten | So bleibt Ihre Psyche stabil

Seelische Krisen gehören zum Leben dazu, doch wo beginnt die Krankheit? An wen kann ich mich wenden? ...

Au catalogue depuis le: 11.08.2023

Disponible

Stahl, Stefanie

Wer wir sind

Wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben - Alles, was Sie über Psychologie wissen sollten

4.0

Bauplan für die Seele Wie funktioniert der Mensch? Gibt es einen Bauplan für die Psyche, ein geisti ...

Au catalogue depuis le: 11.08.2023

Devrait être disponible à partir de: 5 avr. 2025

Asselmann, Eva

Easy Relax

Raus aus der Stressfalle in 20 Sekunden - Die wissenschaftlich erprobte Entspannungstechnik

Tiefenentspannt in 20 Sekunden Das innovative Entspannungstraining Easy Relax, ermöglicht es in 20 ...

Au catalogue depuis le: 07.07.2023

Devrait être disponible à partir de: 10 avr. 2025