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Titel 1-20 von 75


Lavoyer, Agota; Sim, Eggler

Ermutigt.

Unterstützung für Betroffene von sexualisierter Gewalt

Betroffene von sexualisierter Gewalt beschäftigen oft die gleichen Fragen: Wohin kann ich mich wende ...

Im Bestand seit: 29.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.01.2025

Glücklich sein durch mehr Achtsamkeit

10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik

Das Ziel dieser Achtsamkeitsübungen ist es, sich immer voll und ganz auf eine Sache oder Handlung zu ...

Im Bestand seit: 22.11.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.01.2025

Secret Place

2.0

Sie suchen den Weg in einen entspannten Alltag? Dann ist diese CD genau die Richtige für sie . Egal  ...

Im Bestand seit: 27.02.2018

Verfügbar

Schneider, Maren

Heilende Meditationen

Hilfe bei Erschöpfung, Schmerzen und chronischen Erkrankungen

4.1

Immer häufiger empfehlen Mediziner und Therapeuten gerade bei chronischen Beschwerden Meditation und ...

Im Bestand seit: 11.08.2017

Verfügbar

Riedl, Matthias; Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Anne

Die Ernährungs-Docs - Diabetes

mit der richtigen Ernährung Diabetes vorbeugen und heilen : mit über 70 Rezepten

4.3

90 Prozent aller Diabetiker leiden aufgrund ihres Lebensstils an Typ-2-Diabetes. Die neueste Forschu ...

Im Bestand seit: 31.03.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.01.2025

Becker, Birgit B.

Kosmetik selber machen: Eigene Naturcreme herstellen für die trockene, reife Haut

Eigene Naturcreme herstellen für die trockene, reife Haut

Gesichtscreme und Hautpflege für eine schöne Haut Naturkosmetik erfreut sich immer größerer Beliebth ...

Im Bestand seit: 10.01.2017

Verfügbar

Halen, Vanessa

Schlank Mixer

Smoothie war gestern – Slimmie ist jetzt angesagt

3.4

Slimmies statt Smoothies! Viele gefährliche Zusatzstoffe und Gifte in unserer Nahrung machen uns nic ...

Im Bestand seit: 25.07.2016

Verfügbar

Pletzer, Marc A.

Entspannt gelassen werden

die Meditation für innere Harmonie

2.0

Ihr Wunsch ist: Gelassen zu reagieren in Situationen, die Sie früher in Stress oder Ärger versetzt h ...

Im Bestand seit: 25.07.2016

Verfügbar

Seidl, Brigitte

Kindermeditation

Fantasiereisen für Kinder

5.0

Im Bestand seit: 26.02.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.12.2024

Grabner, Vanessa

Natürliche Kosmetik selber herstellen mit dem Thermomix

3.7

Natürliche Schönheit! Wer träumt nicht davon? Viele allergische Reaktionen werden durch die heutige  ...

Im Bestand seit: 11.02.2016

Verfügbar

Blansjaar, Katharina

Ganz mein Stil

was Frauen über gutes Aussehen wissen wollen

4.1

Kleidung ist ein sozialer Code. Doch wer kennt ihn? Wie kann man ihn sich zunutze machen und weiterh ...

Im Bestand seit: 29.10.2015

Verfügbar

Diekmann, Jutta

Funky Nails

Alles rund um Maniküre, Fingerpflege und den perfekten Anstrich

1.0

Maniküre und hübsch lackierte Fingernägel sind nur etwas für Erwachsene und nichts für Kinder? Weit  ...

Im Bestand seit: 05.09.2015

Verfügbar

Diekmann, Jutta

Hairstyles

Step by Step zur Traumfrisur. Flechtfrisuren für Fingerfertige

3.1

Geflochen, getwistet und gesteckt - so trägt man seine Haare heute! Wer zwei linke Hände hat, findet ...

Im Bestand seit: 05.09.2015

Verfügbar

Lainka, Dr. Claudia; Lainka, Claudia

Seifen, Badekugeln, Duschgel & Co.

zauberhafte Wellnessprodukte selbst gemacht

3.5

Frischer Duft fürs Badezimmer ♥ 30 individuelle Wellnessprodukte zum Selbermachen: Seifen, Badekugel ...

Im Bestand seit: 28.08.2015

Verfügbar

Phan, Michelle

Make Up Your Life

Dein Weg zu Schönheit, Stil und Erfolg

2.4

Hingerissen von Make-up ist Michelle Phan seit ihrem 'ersten Mal'. Damals sah sie eine völlig andere ...

Im Bestand seit: 20.08.2015

Verfügbar

Trökes, Anna

Anti-Stress Yoga

Übungen für mehr Gelassenheit - Ein Kurs für zu Hause

3.0

Der Wunsch, Stresszuständen angemessen begegnen zu können und ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefert  ...

Im Bestand seit: 14.05.2015

Verfügbar

Trökes, Anna

Fühl dich gut mit Yoga - Die Basis-Box

Work-out, Meditationen, Yoga-Geschichten

5.0

Basis-Yoga - Übungen für Einsteiger Ein Work-out mit grundlegenden Yoga-Übungen, die auch ohne Vorke ...

Im Bestand seit: 14.05.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.12.2024

Autogenes Training nach Prof. J. H. Schultz

Anleitung zur Selbstentspannung

3.5

Das Autogene Training ist für jeden Menschen eine leicht erlernbare Entspannungsmethode. Sie basiert ...

Im Bestand seit: 01.12.2014

Verfügbar

Rath, Thomas

Der Fashion Rath

Für die Frau

2.3

Für Sarah Jessica Parker aus Sex and the City schneidert er ein Kleid zum Filmball, und mit Heidi Kl ...

Im Bestand seit: 21.11.2014

Verfügbar

Sonntag, Robert

Blitzschnell entspannt

80 verblüffend leichte Wege gegen Stress im Alltag

3.9

Gelassenheit und Ruhe, für alle mit wenig Zeit. Ein Meeting nach dem anderen, viel zu viel zu tun un ...

Im Bestand seit: 26.09.2014

Verfügbar