Wunschgewicht
gesund leben mit Chinesischer Medizin
Auteur: Nichterl, Claudia; Bernot, Johannes; Schramm, Helmut
Série: Yang Sheng
Année: 2019
Langue: Allemand
Étendue: 144 P.
Disponible
- Contenu:
- YANG SHENG - Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege eröffnet zahlreiche Möglichkeiten, Ihr Wunsch- und Wohlfühlgewicht auf natürliche Weise zu erreichen und zu halten. Wenn Sie die Tipps zu Ernährung, Qigong, Selbstmassage und Akupressur umsetzen, können Sie künftig auf frustrierende Diäten verzichten und Ihr Körpergewicht regulieren - ganz ohne Kalorienzählen. In diesem Buch finden Sie unter anderem: • einen Plan zur typgerechten Ernährungsumstellung • Kochrezepte im Einklang mit den Fünf Elementen • Rezepte für Tees, die den Stoffwechsel anregen • Anleitungen zu Bewegungsübungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage
Informations sur le titre
Titre: Wunschgewicht
Série: Yang Sheng
Auteur: Nichterl, Claudia; Bernot, Johannes; Schramm, Helmut
Éditeur: oekom Verlag GmbH
ISBN: 9783962385460
Catégorie: Traités & guides, Santé, Thérapies
Taille du fichier: 22 Mo
Format: ePub
Durée du prêt: 21 jours