Autogenes Training
ein Übungsprogramm in drei Schritten ; Gleichgewicht für Körper, Herz & Seele
Auteur: Schweizer, Nicole
Année: 2014
Langue: Allemand
Durée: 77 min
Devrait être disponible à partir de: 8 mai 2024
3.6
- Contenu:
- Entspannung und Gleichgewicht durch Autogenes Training. Momente der Ruhe und des inneren Friedens bereichern uns und verhelfen zu einem positiven Lebensgefühl. Die immer weiter zunehmende Geschwindigkeit und der Leistungsdruck der heutigen Zeit führen viele Menschen an ihre Grenzen. Damit verbunden sind häufig körperliche und seelische Beschwerden. Durch regelmäßig gezielt praktizierte Ruhephasen kann Entspannung und innere Gelassenheit langfristig ein natürlicher Zustand Ihres Alltags werden. In der Entspannung können sich Körper, Geist und Seele erholen und neue Energie tanken. Mit diesem eAudio lernen Sie das Autogene Training in Drei Schritten selbständig zu praktizieren und in Ihren Alltag zu integrieren. Bleiben Sie im Gleichgewicht!
Informations sur le titre
Titre: Autogenes Training
Auteur: Schweizer, Nicole
Récitant: Schweizer, Nicole
Éditeur: ABOD Verlag
ISBN: 9783954711055
Mot-clé: Übungssammlung, Autogenes Training
Catégorie: Traités & guides, Beauté & bien-être, Détente & bien-être
Taille du fichier: 70 Mo
Durée du prêt: 10 jours
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