Autogenes Training - Schweizer - Ein Übungsprogramm in drei Schritten (Ungekürzt)
Person: Schweizer, Nicole
Year: 2023
Language: German
Duration: 76 min
Expected to be available from: Apr 12, 2025
3.6
- Contents:
- Entspannung und Gleichgewicht durch Autogenes Training Momente der Ruhe und des inneren Friedens bereichern uns und verhelfen zu einem positiven Lebensgefühl. Die immer weiter zunehmende Geschwindigkeit und der Leistungsdruck der heutigen Zeit führen viele Menschen an ihre Grenzen. Damit verbunden sind häufig körperliche und seelische Beschwerden. Durch regelmäßig gezielt praktizierte Ruhephasen kann Entspannung und innere Gelassenheit langfristig ein natürlicher Zustand Ihres Alltags werden. In der Entspannung können sich Körper, Geist und Seele erholen und neue Energie tanken. Mit diesem Hörbuch lernen Sie das Autogene Training in Drei Schritten selbständig zu praktizieren und in Ihren Alltag zu integrieren. Bleiben Sie im Gleichgewicht!
Title Information
Title: Autogenes Training - Schweizer - Ein Übungsprogramm in drei Schritten (Ungekürzt)
Person: Schweizer, Nicole
Read by: Schweizer, Nicole
Publisher : ABOD von RBmedia Verlag
ISBN: 9783954711055
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Health, Reference Books
File size: 75 MB
Format: eAudio Stream
Loan period: 10 days
User rating
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