Richtig einkaufen - Kalorien & Energiedichte
für Sie bewertet: 1300 Lebensmittel und Fertigprodukte
Auteur: Wahrburg, Ursel; Egert, Sarah
Série: Einkaufsführer
Année: 2014
Langue: Allemand
Étendue: 128 P.
Disponible
3.3
- Contenu:
- Sie zählen eisern Kalorien, aber das alleine bringt noch nicht den gewünschten Erfolg? Dann testen Sie doch mal die Wunderwaffe Energiedichte (ED)! Sie steht für die Menge an Kalorien, die in einem Gramm eines Lebensmittels enthalten sind. Die Faustregel: Je geringer die ED, desto figurfreundlicher das Lebensmittel, zugreifen erlaubt und ausdrücklich erwünscht! Hier finden Sie über 1300 Lebensmittel, Fertig- und Markenprodukte auf dem Prüfstand: alles in übersichtlichen Tabellen und mit praktischem Bewertungssystem. So sehen Sie auf einen Blick, was Ihrer Figur gut tut. Dazu: Wie spare ich Kalorien beim Kochen, und welche Tipps gibt's fürs Essen im Restaurant?
Prof. Dr. troph. Ursel Wahrburg ist Professorin für Ernährungswissenschaft an der Fachhochschule Münster.
Informations sur le titre
Titre: Richtig einkaufen - Kalorien & Energiedichte
Série: Einkaufsführer
Auteur: Wahrburg, Ursel; Egert, Sarah
Éditeur: Trias
ISBN: 9783830467311
Catégorie: Traités & guides, Santé, Alimentation & régimes
Taille du fichier: 1 Mo
Format: ePub
Durée du prêt: 21 jours
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