Das Knie-Heilbuch
mit einfachen Übungen elastisch und schmerzfrei
Auteur: Jochum, Inka; Roucka, Wolfgang
Année: 2010
Langue: Allemand
Étendue: 64 P.
Disponible
3.5
- Contenu:
- Das Übungsprogramm beseitigt Knieschmerzen dauerhaft. Die einfachen Übungen zur Selbstheilung stammen von der indischen Heilerin Sree Chakravarti und werden von Inka Jochum seit über dreißig Jahren erfolgreich angewendet. Sie beseitigen Energieblockaden, stärken Muskeln und Sehnen und schenken neue Geschmeidigkeit und Elastizität. Knieschmerzen haben immer auch mit einer korrekten Körperhaltung, mit der Stellung von Füßen und Becken und mit dem Gleichgewicht zu tun. Das Knieheilprogramm arbeitet deshalb ganzheitlich und kann bei Knieschmerzen aller Art angewendet werden.
- Inka Jochum unterrichtet seit über dreißig Jahren Atemtherapie, autogenes Training, Yoga, Tai Chi, Qi Gong und Meditation. Nach zwölf Jahren Unterricht als Sportlehrerin leitet sie seit fünfundzwanzig Jahren das Gesundheitszentrum Aquilea in München. Sie ist auch seit über dreißig Jahren Dozentin für Gymnastiklehrer in den Fächern Entspannung, autogenes Training, Organgymnastik und Yoga.
Informations sur le titre
Titre: Das Knie-Heilbuch
Auteur: Jochum, Inka; Roucka, Wolfgang
Éditeur: Herbig
ISBN: 9783485060196
Mot-clé: Gymnastik, Kniegelenkverletzung, Schmerz, Übungssammlung
Catégorie: Traités & guides, Santé, Thérapies
Taille du fichier: 20 Mo
Format: PDF
Durée du prêt: 21 jours
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