Meine Stressbalance
Rezepte für Vielbeschäftigte von Dr. Stress
Auteur: Schonert-Hirz, Sabine
Année: 2006
Langue: Allemand
Étendue: 247 P.
Disponible
1.0
- Contenu:
- Die Anforderungen am Arbeitsplatz steigen, auch im familiären Alltag wird es oft hektisch – da ist Stressmanagement lebenswichtig. Jetzt gibt es dafür endlich ein wirksames Rezept: die Stressbalance! Denn Stress an sich ist weder gut noch schlecht, sondern ein lebensnotwendiger Antrieb, der nur richtig genutzt werden will.
Dr. med. Sabine Schonert-Hirz ist seit 20 Jahren eine gefragte Stressmanagement- und Gesundheitsexpertin. Bekannt wurde sie als Moderatorin und Autorin für verschiedene Gesundheitssendungen im WDR- und NDRFernsehen. Heute schreibt sie regelmäßig für Hörfunk und Presse (z.B. als Kolumnistin in Prisma) und hält als »Dr. Stress« im Jahr zahlreiche Vorträge und Seminare.
Informations sur le titre
Titre: Meine Stressbalance
Auteur: Schonert-Hirz, Sabine
Éditeur: Campus Verlag
ISBN: 9783593401706
Catégorie: Traités & guides, Croissance personnelle
Taille du fichier: 3 Mo
Format: ePub
Durée du prêt: 21 jours
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