Meine Stressbalance
Rezepte für Vielbeschäftigte von Dr. Stress
Person: Schonert-Hirz, Sabine
Year: 2006
Language: German
Scope: 247 p.
Available
1.0
- Contents:
- Die Anforderungen am Arbeitsplatz steigen, auch im familiären Alltag wird es oft hektisch – da ist Stressmanagement lebenswichtig. Jetzt gibt es dafür endlich ein wirksames Rezept: die Stressbalance! Denn Stress an sich ist weder gut noch schlecht, sondern ein lebensnotwendiger Antrieb, der nur richtig genutzt werden will.
Dr. med. Sabine Schonert-Hirz ist seit 20 Jahren eine gefragte Stressmanagement- und Gesundheitsexpertin. Bekannt wurde sie als Moderatorin und Autorin für verschiedene Gesundheitssendungen im WDR- und NDRFernsehen. Heute schreibt sie regelmäßig für Hörfunk und Presse (z.B. als Kolumnistin in Prisma) und hält als »Dr. Stress« im Jahr zahlreiche Vorträge und Seminare.
Title Information
Title: Meine Stressbalance
Person: Schonert-Hirz, Sabine
Publisher : Campus Verlag
ISBN: 9783593401706
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Self-Help
File size: 3 MB
Format: ePub
Loan period: 21 days
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