Befreie deinen Geist
Mit integraler Meditation das Gedankenkarussell stoppen, Ängste loswerden und Herzenswünsche manifestieren
Auteur: Nagl, Wolf-Dieter
Année: 2025
Langue: Allemand
Étendue: 224 P.
Devrait être disponible à partir de: 15 juin 2025
- Contenu:
- Wussten Sie, dass Meditation für unser Gehirn so wichtig ist wie Muskeltraining für unseren Körper? Und dass wir meditieren genauso wie schwimmen oder Rad fahren lernen können? Denn nicht nur unsere Muskeln, sondern auch die neuronalen Systeme im Hirn müssen trainiert werden, damit wir Ruhe und Entspannung finden. All das kann Meditation für Körper und Geist bewirken: → Anti-Stress: Nervensystem beruhigen, Herzschlag und Blutdruck regulieren → Schluss mit Sorgen: Ängste reduzieren und aus dem Gedankenkarussell aussteigen → Inspiration und Motivation: Destruktive Muster ändern und neue Wege gehen → Durchstarten: Den Geist managen und befreien Dank der geführten Meditationen einfach umzusetzen.
Informations sur le titre
Titre: Befreie deinen Geist
Auteur: Nagl, Wolf-Dieter
Éditeur: Kneipp Verlag
ISBN: 9783990408148
Catégorie: Traités & guides, Ésotérique & astrologie
Taille du fichier: 790 Ko
Format: ePub
Durée du prêt: 21 jours