Befreie deinen Geist
Mit integraler Meditation das Gedankenkarussell stoppen, Ängste loswerden und Herzenswünsche manifestieren
Person: Nagl, Wolf-Dieter
Year: 2025
Language: German
Scope: 224 p.
Expected to be available from: Jun 15, 2025
- Contents:
- Wussten Sie, dass Meditation für unser Gehirn so wichtig ist wie Muskeltraining für unseren Körper? Und dass wir meditieren genauso wie schwimmen oder Rad fahren lernen können? Denn nicht nur unsere Muskeln, sondern auch die neuronalen Systeme im Hirn müssen trainiert werden, damit wir Ruhe und Entspannung finden. All das kann Meditation für Körper und Geist bewirken: → Anti-Stress: Nervensystem beruhigen, Herzschlag und Blutdruck regulieren → Schluss mit Sorgen: Ängste reduzieren und aus dem Gedankenkarussell aussteigen → Inspiration und Motivation: Destruktive Muster ändern und neue Wege gehen → Durchstarten: Den Geist managen und befreien Dank der geführten Meditationen einfach umzusetzen.
Title Information
Title: Befreie deinen Geist
Person: Nagl, Wolf-Dieter
Publisher : Kneipp Verlag
ISBN: 9783990408148
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Esotericism & Astrology
File size: 790 KB
Format: ePub
Loan period: 21 days