Abnehmen durch Selbstliebe
Die Glücksformel zum Erfolg
Auteur: Cohrs, Veronika
Année: 2024
Langue: Allemand
Durée: 189 min
Devrait être disponible à partir de: 18 mars 2025
5.0
- Contenu:
- In diesem Hörbuch verrät die Ökotrophologin Veronika Cohrs die Erfolgs-Essenzen und Aha-Momente aus ihren Ernährungsberatungen, verpackt in einer unschlagbaren Erfolgsformel: Darin vereint sie die Komponenten ERNÄHRUNGSWISSEN, ANWENDUNG und SELBSTLIEBE. Bei Letzterer geht es um die Macht des Unterbewusstseins und die Kraft der eigenen Gedanken, die auch beim Abnehmen eine große Rolle spielen. Du lernst, Entscheidungen aus Selbstliebe und Selbstverantwortung zu treffen und eine für dich passende Ernährungsweise zu entwickeln, mit der du im Einklang bist und deine Ziele nachhaltig erreichst. Durch Aufgaben und Fragestellungen kannst du aktiv mitmachen und deine eigenen Strategien erarbeiten, mit welchen du für alle Lebenssituationen gewappnet bist. Strikte Diäten und feste Pläne, die im Jojo-Effekt enden, sind nun Geschichte.
Informations sur le titre
Titre: Abnehmen durch Selbstliebe
Auteur: Cohrs, Veronika
Mitwirkende: von Bennigsen, Christiane Cohrs, Veronika
Éditeur: Kampenwand Verlag
Catégorie: Traités & guides, Croissance personnelle
Taille du fichier: 135 Mo
Format: eAudio Stream
Durée du prêt: 10 jours
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