Wenn die Welt aus den Fugen gerät
Vom Umgang mit Angst in unsicheren Zeiten
Auteur: Firus, Christian
Année: 2023
Langue: Allemand
Étendue: 208 P.
Disponible
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- Ängste in unsicheren Zeiten sind ganz normal, doch sie können uns lähmen und handlungsunfähig machen. Dadurch werden sie oft noch größer. Welchen Ausweg aus dem Teufelskreis der Angst gibt es? Oder lassen sich unsere Ängste vielleicht sogar konstruktiv nutzen? Christian Firus zeigt, dass es darum geht, die Angst nicht zu verleugnen, sondern sich ihr zuzuwenden, um sie besser zu verstehen. Der erfahrene Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychiatrie beschreibt, was im Alltag ganz konkret gegen Angst hilft und was wir tun können, um zuversichtlicher in die Zukunft zu schauen. Ein hochaktuelles Buch, das hilft, die Chancen der Angst zu entdecken, und Hinweise gibt, wie wir mit unseren Ängsten besser umgehen können.
- Dr. med. Christian Firus ist Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, Facharzt für Psychiatrie sowie TV-Experte. Er ist Oberarzt in der Rehaklinik Glotterbad bei Freiburg. Seine Schwerpunkte sind die Behandlung von Depressionen, Burnout und Traumafolgestörungen sowie die Förderung seelischer Gesundheit.
Informations sur le titre
Titre: Wenn die Welt aus den Fugen gerät
Auteur: Firus, Christian
Éditeur: Patmos Verlag
ISBN: 9783843614641
Catégorie: Traités & guides, Santé, Généralités
Taille du fichier: 529 Ko
Format: ePub
Durée du prêt: 21 jours