Zu erschöpft, um wütend zu sein
Was sich ändern muss, damit Mütter zu neuer Freiheit finden - Endlich aufatmen, abgeben & aufleben
Auteur: Heinemann, Helen; Kleinschmidt, Carola
Année: 2023
Langue: Allemand
Étendue: 256 P.
Disponible
- Contenu:
- Schluss mit dem Mama-Burn-out!Die Burn-out-Expertin Helen Heinemann hat in ihren Seminaren in über 50.000 Stunden die Lebens- und Alltagsgeschichten von Tausenden Müttern kennengelernt, die sich ihr und den anderen Frauen oft unter Tränen anvertrauen. In ihrem Buch zeigt sie konkrete Wege aus der individuellen Erschöpfung und welche Veränderungen zum Wohle aller dringend notwendig sind: vom Umgang mit Familienleben & Beruf, Zeit & Partnerschaft, Wohnraum & Nachhaltigkeit bis hin zu betrieblichen, finanzpolitischen und gesellschaftlichen Rahmenbedingungen.Kleine Schritte mit großer Wirkung für mehr Erholung, Selbstbestimmung und Lebensqualität!»Verlass dich nicht auf gesellschaftliche Hilfssysteme und politische Entscheidungen, damit es dir besser geht. Nimm dein gutes Leben selbst in die Hand! Jetzt!«
Informations sur le titre
Titre: Zu erschöpft, um wütend zu sein
Auteur: Heinemann, Helen; Kleinschmidt, Carola
Éditeur: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
ISBN: 9783641308537
Catégorie: Traités & guides, Bibliothèque des parents
Taille du fichier: 1 Mo
Format: ePub
Durée du prêt: 21 jours