Meal-Prepping
Werde Meal-Prepper
Auteur: Bailer, Stefanie
Série: Transformiere Dich: 5 Schritte zu Deinem neuen ICH
Année: 2021
Langue: Allemand
Durée: 64 min
Disponible
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- Schon unsere Großeltern wussten, dass Vorkochen echt praktisch ist. Wenn Dir die Zeit für regelmäßiges Kochen fehlt, Du aber trotzdem gern leckeres und gesundes Essen immer dabei haben möchtest, auch unterwegs, dann bist Du bei diesem Hörbuch genau richtig! Stefanie Bailer ist Meal-Prepperin aus Leidenschaft. Die Fitnesstrainerin aus Baden wird Dich hier Schritt für Schritt an das Meal-Preppen heranführen. Selbst gemachtes Essen ist günstig, lässt überschüssige Fettpölsterchen schmelzen und tut richtig gut!
Stefanie Bailer ist Ernährungscoach, Fitnesstrainerin und leidenschaftliche Meal-Prepperin. Nach der Geburt ihrer Tochter und einem Reizdarmsyndrom hat sie selbst Meal-Prepping für sich entdeckt, um Zeit beim Kochen zu sparen, sich gesund zu ernähren und wieder fit zu werden. Heute hilft sie anderen dabei, mit Meal-Prep einen gesunden und aktiven Lebensstil zu realisieren.
Informations sur le titre
Titre: Meal-Prepping
Série: Transformiere Dich: 5 Schritte zu Deinem neuen ICH
Auteur: Bailer, Stefanie
Interprète: Bailer, Stefanie
Éditeur: Draksal Fachverlag
ISBN: 9783862432912
Catégorie: Traités & guides, Santé, Alimentation & régimes
Taille du fichier: 63 Mo
Format: eAudio Stream PDF
Durée du prêt: 10 jours