Meditation für Dummies
Auteur: Bodian, Stephan
Série: ... für Dummies
Année: 2020
Langue: Allemand
Étendue: 388 P.
Disponible
4.0
- Contenu:
- Sie hetzen von einem Termin zum nächsten, kommen nie zur Ruhe und wissen gar nicht mehr, was Erholung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit sind? Versuchen Sie es mit Meditation. Dafür müssen Sie keineswegs zum einsamen Mönch werden, denn Meditation lässt sich auch in Ihren Alltag integrieren. Lassen Sie sich von Stephan Bodian auf diesem Weg begleiten. Er zeigt Ihnen, wie Sie durch einfache Meditationen Energie und Kraft tanken und wie Sie auch als erfahrener Meditierender mit besonderen Problemsituationen umgehen. Starten Sie Schritt für Schritt eine Reise in Ihr Inneres und finden Sie so zu mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude!
- Der Autor Stephan Bodian, der gemeinsam mit Jonathan Landaw auch »Buddhismus für Dummies« verfasst hat, ist Psychotherapeut und hat mehrere Jahre als Chefredakteur des »Yoga Journal« gearbeitet.
Informations sur le titre
Titre: Meditation für Dummies
Série: ... für Dummies
Auteur: Bodian, Stephan
Éditeur: Wiley-VCH
ISBN: 9783527829866
Catégorie: Traités & guides, Santé, Ouvrages de référence
Taille du fichier: 3 Mo
Format: ePub
Durée du prêt: 21 jours
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