Pilates-Anatomie
Das ganzheitliche Körpertraining - im Detail illustriert und erklärt
Person: Massey, Paul
Year: 2010
Language: German
Scope: 160 p.
Available
4.3
- Contents:
- Millionen Menschen nutzen Pilates, um ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. Dieses fundierte Standardwerk für Einsteiger, Trainer und Therapeuten zeigt, wie die 40 wichtigsten Pilates Übungen auf den Körper wirken. Jede Übung wird von einer anatomischen Illustration begleitet. Eine ausführliche Beschreibung widmet sich der korrekten Ausführung und Atemtechnik sowie dem Ziel der Übung.
Title Information
Title: Pilates-Anatomie
Person: Massey, Paul
Publisher : riva
ISBN: 9783864132537
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Health, Nutrition & Diet
File size: 6 MB
Format: ePub
Loan period: 21 days
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