Abnehmen durch Selbstliebe
Die Glücksformel zum Erfolg
Person: Cohrs, Veronika
Year: 2024
Language: German
Duration: 189 min
Expected to be available from: Mar 7, 2025
5.0
- Contents:
- In diesem Hörbuch verrät die Ökotrophologin Veronika Cohrs die Erfolgs-Essenzen und Aha-Momente aus ihren Ernährungsberatungen, verpackt in einer unschlagbaren Erfolgsformel: Darin vereint sie die Komponenten ERNÄHRUNGSWISSEN, ANWENDUNG und SELBSTLIEBE. Bei Letzterer geht es um die Macht des Unterbewusstseins und die Kraft der eigenen Gedanken, die auch beim Abnehmen eine große Rolle spielen. Du lernst, Entscheidungen aus Selbstliebe und Selbstverantwortung zu treffen und eine für dich passende Ernährungsweise zu entwickeln, mit der du im Einklang bist und deine Ziele nachhaltig erreichst. Durch Aufgaben und Fragestellungen kannst du aktiv mitmachen und deine eigenen Strategien erarbeiten, mit welchen du für alle Lebenssituationen gewappnet bist. Strikte Diäten und feste Pläne, die im Jojo-Effekt enden, sind nun Geschichte.
Title Information
Title: Abnehmen durch Selbstliebe
Person: Cohrs, Veronika
contributor: von Bennigsen, Christiane Cohrs, Veronika
Publisher : Kampenwand Verlag
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Self-Help
File size: 135 MB
Format: eAudio Stream
Loan period: 10 days
User rating
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