Mit Naturheilkunde Stress bewältigen
Nachhaltige Heilpflanzenkraft bei körperlichen & seelischen Beschwerden
Autor*in: Girsch, Michaela
Jahr: 2024
Sprache: Deutsch
Umfang: 176 S.
Verfügbar
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- Die Auswirkungen von Stress auf Verhalten, Körper und Psyche werden von der erfahrenen Heilpraktikerin und Phytotherapeutin Michaela Girsch genau erklärt. Ausführlich stellt die Autorin 30 Heilpflanzen zur Selbstbehandlung sowie deren Möglichkeiten und Grenzen vor. Alltagstaugliche Rezepturen, Empfehlungen für gute Präparate und Verhaltenstipps helfen Ihnen, stressbedingte Beschwerden wie Schlafstörungen, Unruhe, Erschöpfung, Burnout, Spannungskopfschmerzen, Verdauungsbeschwerden und vielem mehr zu reduzieren. Adaptogene wie Ginseng, Taigawurzel und Rosenwurz unterstützen Sie zudem in Stresssituationen, um Kraft für Veränderungen zu finden. Extra: Ein Kapitel über Stress bei Kindern.
Michaela Girsch beschäftigt sich seit ihrer Jugend mit Heilpflanzen und machte ihre Begeisterung 1990 zu ihrem Beruf als Heilpraktikerin. Seit 1996 betreibt sie eine eigene Praxis. Schwerpunkt ihres Therapieangebotes ist die moderne Pflanzenheilkunde (Phytotherapie). Michaela Girsch gibt ihre Erfahrungen auch als Dozentin und in Fachbüchern weiter.
Informations sur le titre
Titre: Mit Naturheilkunde Stress bewältigen
Auteur: Girsch, Michaela
Éditeur: Verlag Eugen Ulmer
ISBN: 9783818625320
Catégorie: Sachmedien & Ratgeber, Esoterik & Astrologie
Taille du fichier: 15 Mo
Format: ePub
Durée du prêt: 21 Tage