Freie Hüften
Beschwerden einfach wegtrainieren
Autor*in: Larsen, Christian; Miescher, Bea
Reihe: Spiraldynamik
Jahr: 2009
Sprache: Deutsch
Umfang: 65 S.
Verfügbar
4.0
- Inhalt:
- Beschwerden einfach wegtrainieren. Bewegte Hüftgelenke leben länger. Leiden Sie unter Hüftarthrose, Steifigkeit oder Schmerzen in der Hüfte? Dann entdecken Sie die dreidimensionale Hüftbeweglichkeit, denn diese Rundum-Beweglichkeit hält Ihre Hüftgelenke gesund. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik. Spiraldynamik - das Erfolgskonzept: Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Mit einfachen Übungen eignen Sie sich die anatomisch richtige Bewegung an. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.
- Dr. med. Christian Larsen ist Leiter des medizinisch-therapeutischen Instituts für Spiraldynamik in Zürich. Bea Miescher ist Pädagogin und leitet Kurse am Spiraldynamik-Institut in Zürich.
Titelinformationen
Titel: Freie Hüften
Reihe: Spiraldynamik
Autor*in: Larsen, Christian; Miescher, Bea
Illustrator*in: Larsen, Claudia
Verlag: Trias
ISBN: 9783830435433; 9783830462958
Schlagwort: Hüftgelenkkrankheit, Behandlung, Spiraldynamik, Ratgeber
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Heilmethoden Sachmedien & Ratgeber, Sport & Fitness, Gymnastik
Dateigröße: 1 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
Nutzer - Bewertung
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