muensterload.de. Aggressionen bewältigen für Dummies - Sofortmaßnahmen bei Ärger und Wut

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Aggressionen bewältigen für Dummies - Sofortmaßnahmen bei Ärger und Wut

Aggressionen bewältigen für Dummies - Sofortmaßnahmen bei Ärger und Wut

Autor*in: Gentry, W. Doyle

Jahr: 2023

Sprache: Deutsch

Dauer: 743 min

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.04.2025

Inhalt:
Ärgern Sie sich oft? Neigen Sie zu unkontrollierten Wutausbrüchen? Dann leiden Sie darunter vermutlich ebenso wie Ihr Umfeld. Dieses Buch hilft Ihnen Ärger und Aggressionen in den Griff zu bekommen und in Beruf und Freizeit gelassener zu werden. Der erfahrene Therapeut W. Doyle Gentry hilft Ihnen, die Wurzeln Ihrer Emotionen zu erkennen, konstruktiv mit Wut und Aggressionen umzugehen und die emotionale Energie positiv zu nutzen. Checklisten, Selbsttests und Übungen unterstützen Sie dabei.

Titel: Aggressionen bewältigen für Dummies - Sofortmaßnahmen bei Ärger und Wut

Autor*in: Gentry, W. Doyle

Interpret: Stegemann, Noah

Verlag: ABOD von RBmedia Verlag

ISBN: 9783987850790

Kategorie: Schule & Lernen, Allgemeine Nachschlagewerke

Dateigröße: 728 MB

Format: eAudio Stream

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Max. Ausleihdauer: 10 Tage