Aggressionen bewältigen für Dummies - Sofortmaßnahmen bei Ärger und Wut
Auteur: Gentry, W. Doyle
Année: 2023
Langue: Allemand
Durée: 743 min
Devrait être disponible à partir de: 15 avr. 2025
- Contenu:
- Ärgern Sie sich oft? Neigen Sie zu unkontrollierten Wutausbrüchen? Dann leiden Sie darunter vermutlich ebenso wie Ihr Umfeld. Dieses Buch hilft Ihnen Ärger und Aggressionen in den Griff zu bekommen und in Beruf und Freizeit gelassener zu werden. Der erfahrene Therapeut W. Doyle Gentry hilft Ihnen, die Wurzeln Ihrer Emotionen zu erkennen, konstruktiv mit Wut und Aggressionen umzugehen und die emotionale Energie positiv zu nutzen. Checklisten, Selbsttests und Übungen unterstützen Sie dabei.
Informations sur le titre
Titre: Aggressionen bewältigen für Dummies - Sofortmaßnahmen bei Ärger und Wut
Auteur: Gentry, W. Doyle
Interprète: Stegemann, Noah
Éditeur: ABOD von RBmedia Verlag
ISBN: 9783987850790
Catégorie: École & apprentissage, Ouvrages généraux de référence
Taille du fichier: 728 Mo
Format: eAudio Stream
Durée du prêt: 10 jours