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Dietrich, Kristina

Pilates gegen Osteoporose

Das ganzheitliche Training für gesunde Knochen

Die Pilates-Methode bildet einen optimalen Ausgangspunkt für ein zeitgemäßes Osteoporosetraining, we ...

Au catalogue depuis le: 28.02.2023

Disponible

Voltz, Raymond

Palliativ ... und jetzt?

10 Erkenntnisse zum Umgang mit schwerer Krankheit und für die letzte Lebensphase

Irgendwann wird bei Ihnen oder in Ihrem Umfeld in Arztgesprächen das Wort "palliativ" fallen. ... un ...

Au catalogue depuis le: 22.11.2022

Disponible

Burkhardt, Katharina Maria; Friesenbichler, Margit

Tanz mit den Hormonen

Natürliche Alternativen für Ihre innere Balance

Wie wirken Hormone? Sie steuern so ziemlich alles in unserem Organismus und beeinflussen unser körpe ...

Au catalogue depuis le: 22.11.2022

Disponible

Eschstruth, Maria

Mama- & Baby-Yoga

Zeit für dich und dein Kind

Endlich, nach langem Warten und einer anstrengenden Geburt, hältst du dein Baby in den Armen. Doch b ...

Au catalogue depuis le: 22.11.2022

Disponible

Lindner, Michael; Lindner, Heidi

Rollator-Fit

Bewegungsideen für mehr Mobilität

Dieses Buch hilft Gruppenleitern von Seniorengruppen, derzeitige und zukünftige Rollator-Nutzer mit  ...

Au catalogue depuis le: 22.11.2022

Disponible

Pruntsch, Anton

Der Furz - Alarmsignal des Körpers

Ein humorvolles Plädoyer für mehr Esskultur und gesündere Verdauung

Blähungen und Darmwinde zählen noch immer zu den medizinischen wie gesellschaftlichen Tabuthemen. Do ...

Au catalogue depuis le: 22.11.2022

Disponible

Walkenhorst, Michael; Walkenhorst, Sandra

Coaching für Kinder und Jugendliche

Methoden gegen Stress und Leistungsdruck aus schulübergreifender Perspektive

Während der Pandemie wurde die psychische Belastung von Kindern und Jugendlichen besonders deutlich. ...

Au catalogue depuis le: 22.11.2022

Disponible

Kirchmaier, Angelika

Mein knackig-frisches Immunsystem

Gesund essen, gut schlafen, mit Freude bewegen

So bleiben Sie das ganze Jahr fit und aktiv Der ganzheitliche Ratgeber für ein rundum gesundes Immun ...

Au catalogue depuis le: 22.11.2022

Disponible

Oude-Aost, Dr. med. Jan; Kuhrt, Nicola

Fakten-Check Impfen

Pro & Contra auf den Grund gegangen

2.0

Beim Impfen scheiden sich oft die Geister – viele folgen den Empfehlungen ihrer Ärztin oder ihres Ar ...

Au catalogue depuis le: 29.07.2021

Disponible

Hambrecht, Katja

Beckenboden und Rücken in Balance

Mobilisation, Kräftigung, Entspannung

3.2

Rücken und Wirbelsäule sind wichtige Faktoren für die Gesunderhaltung des Körpers und der körperlich ...

Au catalogue depuis le: 13.07.2022

Disponible

Treiber, Fritz

Faktencheck Ernährungsdschungel

Was wirklich in unserem Essen steckt

Nüsse sollen vor Darmkrebs schützen, Fertigprodukte machen uns angeblich chronisch müde und mit Wass ...

Au catalogue depuis le: 28.04.2021

Disponible

Metz-Melchior, Elisabeth

Schüßler-Salze - Hausapotheke für die Seele

Unterstützung für die Psyche mit den Mineralstoffen und Ergänzungsmitteln

3.0

Wir alle sehnen uns nach mehr Gelassenheit, Ruhe und Ausgeglichenheit. Gleichzeitig sehen wir uns ei ...

Au catalogue depuis le: 01.03.2014

Disponible

Arndt, Stella; Westenfelder, Sigrid

Füße to go

Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs

4.0

Leichtfüßig unterwegs   Im Laufe unseres Lebens laufen wir drei- bis viermal um die Erde – und das a ...

Au catalogue depuis le: 28.04.2021

Disponible

Hammad, Menerva

Vom Muttertier zum Wunderweib

Ich bin die Grumpy Cat der Mutterschaft und gebe das offen zu. In den ersten Monaten wollte ich nur  ...

Au catalogue depuis le: 20.10.2021

Disponible

Rosenthal, Alexandra

Fit und stark nach der Schwangerschaft

Rückbildung - Training - Ernährung

Schritt für Schritt wieder fit werden nach der Schwangerschaft: Das wünschen sich viele Frauen. Ale ...

Au catalogue depuis le: 28.04.2021

Disponible

Schörgendorfer, Helga

Happy Hands

Deine Gesundheit liegt in deinen Händen

Der Mensch kann seine Gesundheit "weder erkaufen noch erwirtschaften", aber dennoch liegt eine Chanc ...

Au catalogue depuis le: 28.04.2021

Disponible

Stehler, Philipp

Mein Darm ist kein Arsch

Wie aus einer fiesen Diagnose etwas Wertvolles für mein Leben wurde

5.0

Ein Buch für Colitis ulcerosa Betroffene von Influencer Philipp Stehler – plus Tipps, wie ihm die ve ...

Au catalogue depuis le: 20.10.2021

Disponible

Schweidtmann, Werner

Sterben - das Schwierige im Leben

Hilfen und Hinweise für die Begleitung am Lebensende

Sterben bedeutet für viele Menschen: eine letzte große Lebenskrise muss bestanden werden. Bei der Be ...

Au catalogue depuis le: 11.10.2022

Disponible

Emmelmann, Christoph

Das kleine Lachyoga-Buch

Mit Lach-Übungen zu Glück und Entspannung

3.6

Gute-Laune-Training für Körper und Geist Lachyoga verbindet die positiven Wirkungen des Lachens und  ...

Au catalogue depuis le: 02.08.2012

Disponible

Grifka, Joachim

Rücken

Beschwerden wirksam begegnen: Ursachen - Therapie - Training

3.0

Fast alle Menschen leiden gelegentlich an Rückenschmerzen. Doch Schmerz ist nicht gleich Schmerz. Wa ...

Au catalogue depuis le: 02.06.2020

Disponible