muensterload.de. Alle Titel zu Meyer Meyer Verlag

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Titel 1-20 von 36


Horn, Anita

Is(s) gut jetzt!

Mit neuen Ernährungsgewohnheiten zu mehr Leistungsfähigkeit

"Is(s) gut jetzt!" gibt den Leser*innen Wissen und Werkzeuge an die Hand, um bewusstere Kauf- und Es ...

Im Bestand seit: 17.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.09.2024

Fastner, Gabi

Sportlich aktiv mit 50+

100 Übungen für zu Hause

Gabi Fastner widmet sich in ihrem neuen Buch der Zielgruppe 50+. Ob bereits körperlich aktiv oder Sp ...

Im Bestand seit: 17.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.03.2025

Rapp, Ricarda

Erste Hilfe bei Fersensporn und Plantarfasziitis

Prävention - Symptome - Behandlung

Schätzungen zufolge leiden 10 % der Erwachsenen einmal in ihrem Leben an einem Fersensporn. Dabei is ...

Im Bestand seit: 08.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.05.2024

Barschel, Christian Albrecht

365 denkwürdige Momente im Sport

Von 1869 bis heute

365 denkwürdige Momente im Sport erinnert an die einzigartigen Sportmomente – von Neujahr bis Silves ...

Im Bestand seit: 08.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.05.2024

Chana, Sara Lyn

Yoga mit Hilfsmitteln

Der erste Einsatz von Hilfsmitteln im Yoga erfolgte durch den bekannten indischen Yogalehrer B. K. S ...

Im Bestand seit: 11.10.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.06.2024

Mittag, Martina

Hatha Yoga

Das komplette Buch

Nach einer umfassenden Einführung in das Thema mit einer fundierten Übersicht zu Ursprung und Philos ...

Im Bestand seit: 23.08.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.05.2024

Dietrich, Kristina

Pilates gegen Osteoporose

Das ganzheitliche Training für gesunde Knochen

Die Pilates-Methode bildet einen optimalen Ausgangspunkt für ein zeitgemäßes Osteoporosetraining, we ...

Im Bestand seit: 28.02.2023

Verfügbar

Kalweit, Karsten

Entspannung und Stressabbau - Tai Chi-Übungen für Büro und Homeoffice

Immer mehr Menschen arbeiten im Homeoffice. Auf den ersten Blick scheint das Arbeiten zu Hause nur V ...

Im Bestand seit: 22.11.2022

Verfügbar

Pferdmenges, Luca; Westerkamp, Joscha F.

Jonglieren wie ein Profi

Tricks, Tipps und exklusive Einblicke in die Szene

Guinness-Weltrekord-Jongleur Luca Pferdemenges erklärt Anfängern ebenso wie Fortgeschrittenen alles, ...

Im Bestand seit: 22.11.2022

Verfügbar

Eschstruth, Maria

Mama- & Baby-Yoga

Zeit für dich und dein Kind

Endlich, nach langem Warten und einer anstrengenden Geburt, hältst du dein Baby in den Armen. Doch b ...

Im Bestand seit: 22.11.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.05.2024

Richter, Renate; Lindner, Heidi

Rollator-Fit

Bewegungsideen für mehr Mobilität

Dieses Buch hilft Gruppenleitern von Seniorengruppen, derzeitige und zukünftige Rollator-Nutzer mit  ...

Im Bestand seit: 22.11.2022

Verfügbar

Walkenhorst, Michael

Coaching für Kinder und Jugendliche

Methoden gegen Stress und Leistungsdruck aus schulübergreifender Perspektive

Während der Pandemie wurde die psychische Belastung von Kindern und Jugendlichen besonders deutlich. ...

Im Bestand seit: 22.11.2022

Verfügbar

Franke, Adrian

American Football

Alles, was man wissen muss

Jedes Jahr schauen mehr und mehr Zuschauer auch in Deutschland den Super Bowl. Aber seien wir mal eh ...

Im Bestand seit: 11.10.2022

Verfügbar

Ufer, Michele

Mentaltraining für Läufer

Weil Laufen auch Kopfsache ist

Dieser Ratgeber gibt dem Leser in kompakter Form hochwirksame Übungen zum psychologisch fundierten S ...

Im Bestand seit: 17.08.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.05.2024

Favé, Loic; Seeger, Fabian

Kreatives Fußballtraining 2.0

300 Trainingsformen zur Verbesserung von Kreativität, Handlungsschnelligkeit und Spielfähigkeit

Kreatives Fußballtraining 2.0 umfasst mehr als 300 verschiedene Trainingsformen, die für Fußballerin ...

Im Bestand seit: 13.07.2022

Verfügbar

Hambrecht, Katja

Beckenboden und Rücken in Balance

Mobilisation, Kräftigung, Entspannung

3.2

Rücken und Wirbelsäule sind wichtige Faktoren für die Gesunderhaltung des Körpers und der körperlich ...

Im Bestand seit: 13.07.2022

Verfügbar

Walkenhorst, Sandra

Yoga für Jugendliche

Stress verringern durch Achtsamkeit und Entspannung

Die Zeit des Heranwachsens ist eine besondere und aufregende und so fühlen sich die meisten Jugendli ...

Im Bestand seit: 20.10.2021

Verfügbar

Rabenstein, Axel

Heldenstoff

Inspirierende Geschichten von Olympiasiegern, Weltmeistern und Sportikonen

Sport begeistert – durch packende Duelle, sportliche Höchstleistungen und Rekorde. Aber was genau is ...

Im Bestand seit: 24.07.2021

Verfügbar

Mäurer, Reinhard

Streifzüge durch die Nordeifel

Die schönsten Tagestouren

4.5

Reinhard Mäurer besucht die unterschiedlichsten Orte in der Eifel. Seine Streifzüge führen ihn, von  ...

Im Bestand seit: 06.05.2021

Verfügbar

Rosenthal, Alexandra

Fit und stark nach der Schwangerschaft

Rückbildung - Training - Ernährung

Schritt für Schritt wieder fit werden nach der Schwangerschaft: Das wünschen sich viele Frauen. Ale ...

Im Bestand seit: 28.04.2021

Verfügbar