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Titel 1-19 von 19


Delatte, Pierre-Noel; Delatte, Pierre-Noe͏̈l

Akupressur für die Seele

die Soforthilfe mit 5 Punkten

3.3

Psycho-Bio-Akupressur heißt die Selbsthilfemethode, bei der - in schneller Abfolge -fünf ganz bestim ...

Im Bestand seit: 18.03.2015

Verfügbar

Little Elk, Samia

Auf sanften Schwingen durch die Nacht

besser ein- und durchschlafen

3.9

Wirksames Einschlafmittel ohne Risiken und Nebenwirkungen Menschen mit Einschlafstörungen werden zu  ...

Im Bestand seit: 26.09.2014

Verfügbar

Panholzer, Thomas Niklas

Meditative Reisen in die Tiefenentspannung

mehr Energie durch Powernapping und gesunden Schlaf

2.6

Entspannung, Inspiration und Heilung Gezielte Tiefenentspannung hilft dabei, Stress abzubauen, die K ...

Im Bestand seit: 12.07.2013

Verfügbar

Wellness Lounge

healing spirits

2.8

Im Bestand seit: 10.11.2011

Verfügbar

Entspannung

sanfte Klänge für Geist und Seele

3.9

Im Bestand seit: 10.11.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.04.2023

Hohensee, Thomas

Entspannt wie ein Buddha

die Kunst, über den Dingen zu stehen

3.8

Rundum glücklich und entspannt Ängste und Sorgen, Ärger und Hilflosigkeit, vermeintliche und tatsäch ...

Im Bestand seit: 31.05.2011

Verfügbar

Parkin, John C.

Fuck It!

loslassen, entspannen, glücklich sein

2.6

Der ultimative spirituelle Weg Ohne Guru oder jahrelanges Meditieren: John C. Parkin präsentiert die ...

Im Bestand seit: 31.05.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.04.2023

Maßnahmen gegen Überforderung am Arbeitsplatz

2.3

85 Prozent aller Chefs arbeiten mehr als 50 Stunden in der Woche. Wer viel arbeitet, aber nicht auf  ...

Im Bestand seit: 08.06.2010

Verfügbar

Schultz, Johannes Heinrich

Autogenes Training

das Original Übungsheft

3.5

Seit Jahrzehnten bietet diese Original-Anleitung vom Erfinder des Autogenen Trainings einen sicheren ...

Im Bestand seit: 08.06.2010

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.04.2023

Fuhrmann-Wönkhaus, Elke

Mein Freund, der Baum

neue Entspannungsgeschichten für Kinder

4.0

Leistungsdruck, Stress und Reizüberflutung - schon Kinder leiden heute oft darunter. Einfühlsame Ent ...

Im Bestand seit: 08.06.2010

Verfügbar

Hanke, Roland

Autogenes Training

in Text und Musik

3.5

Autogenes Training präsentiert Dr. Roland Hanke: Sowohl Grundübungen als auch Aufbauübungen im Autog ...

Im Bestand seit: 31.05.2010

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.04.2023

Ehret-Wemmer, Doris

Typgerecht entspannen

Ihr Weg zu mehr Gelassenheit

4.2

Wünschen Sie sich, ausgeglichener und selbstbestimmter zu leben, näher bei sich selbst zu sein? Ents ...

Im Bestand seit: 31.05.2010

Verfügbar

Breitner, Anneliese

Musik zur Tiefenentspannung

zentrieren und meditieren

3.1

Musik berührt, öffnet, lässt uns entspannen und abschalten. Die Klänge diesem E- Audio unterstützen  ...

Im Bestand seit: 31.05.2010

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.04.2023

Carlitscheck, Almut; Müller, Sven-David

Entspannung

so genießen Sie jeden Tag

4.1

Stress bestimmt unsere Welt. Ruhe und Gelassenheit sind für viele ein Fremdwort geworden. Viele Kran ...

Im Bestand seit: 31.05.2010

Verfügbar

Sonntag, Robert

Blitzschnell entspannt

100 verblüffend leichte Wege, stressige Alltagssituationen zu bewältigen

3.6

Ärger, Stress und zu viel zu tun? Wie schön, wenn man dann ein paar Sekunden abschalten und endlich  ...

Im Bestand seit: 31.05.2010

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.04.2023

Etwa jeder 10. Bundesbürger in Deutschland leidet an einem chronischen Ohrgeräusch. Noch oft muss de ...

Im Bestand seit: 31.05.2010

Verfügbar

Autogenes Training & progressive Muskelentspannung

doppelt stark gegen Stress

3.7

Entspannung tut allen gut! Doch die große Zahl der angebotenen Methoden macht die Auswahl der "persö ...

Im Bestand seit: 31.05.2010

Verfügbar

Krefting, Rudolf; Bayaz, Ahmet

Angstfrei fliegen

mit Strategien für jede Phase des Fluges

4.1

Gesundheit zum Hören! In rund 70 Minuten lernen Sie von Experten alles Wichtige zum Thema Flugangst. ...

Im Bestand seit: 31.05.2010

Verfügbar

Entspanne Dich

meditative Anleitung und Entspannungsübungen für den täglichen Stressabbau

3.3

ENTSPANNE DICH hilft auf einfache und wirksame Weise, abzuschalten und Stress in innere Ruhe zu verw ...

Im Bestand seit: 31.05.2010

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.03.2023